روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 18

الموضوع: ابكي من السمنه ابي انحف

  1. #1
    عروس مبدعة الصورة الرمزية نوف,,
    تاريخ التسجيل
    30/06/2010
    الدولة
    k.s.a
    المشاركات
    624

    ابكي من السمنه ابي انحف

    السلام عليكم
    كيفكم
    بنات والله اكتب وعيوني مليانه دموووع
    تعبت ابي انحف
    كرهت السمنه حاااولت بالرجيمات لكن ماعاد اقدر اتحمل من جد ماعندي ارادة ولا صبر
    اخر شئ فكرت فيه اسوي شفط دهون
    مع اني عارفه اهلي مستحيل يوافقون لو اموت
    بس وش اسوي
    الله يخليكم وش اسوي
    احد يرد علي يريحني من اللي انا فيه
    6 سنوات وانا مع الرجيمات
    حاليا وزني 74 كيلو
    وطولي 155
    يااارب ساعدني وفرج همي يارب
    واللي زايد همي ان اختي الاصغر يجيها خطاب وانا لا
    ابي انحف عشان اروح واتزوج
    سويت كل شئ يخليني اثبت على الرجيم
    طبعت لي صور الفائزين ببرنامج الرابح الاكبر اللي يطلعون ب ام بي سي
    وعلقتهم بغرفتي
    جمعت صور ملابس كثيره تحمس اقول عشان اذا نحفت اقدر البسها عند زوجي
    بس مافيه فايده
    ابي نصائحكم انا اختكم



  2. #2
    عروس مبدعة الصورة الرمزية نوف,,
    تاريخ التسجيل
    30/06/2010
    الدولة
    k.s.a
    المشاركات
    624
    9 مشاهدات ولا رد واحد



  3. #3
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    10/11/2009
    الدولة
    في الخيآآآل
    المشاركات
    399
    حبيبتي حاسه فيييج
    حااولي تشاركيين في نادي للرياضه
    وحطي لج برنامج اكل تمشين عليه
    لا تحرمييين نفسج
    بس اكلي ثلاث وجبات مع التخفيييف والريااضه
    ولا تياسييين ابدا لان التجاوب من جسم لي جسم يختلف
    لا تحطين وقت قصير وتقولي ابي اضعف بهالوقت
    لا خلي عندج اراده


    وان شاءالله يارب تضعفين

  4. #4
    عروس مبدعة الصورة الرمزية نوف,,
    تاريخ التسجيل
    30/06/2010
    الدولة
    k.s.a
    المشاركات
    624
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة emo0oz مشاهدة المشاركة
    حبيبتي حاسه فيييج
    حااولي تشاركيين في نادي للرياضه
    وحطي لج برنامج اكل تمشين عليه
    لا تحرمييين نفسج
    بس اكلي ثلاث وجبات مع التخفيييف والريااضه
    ولا تياسييين ابدا لان التجاوب من جسم لي جسم يختلف
    لا تحطين وقت قصير وتقولي ابي اضعف بهالوقت
    لا خلي عندج اراده


    وان شاءالله يارب تضعفين

    مشكوره اختي على ردك لي
    لكن للاسف ماعندنا نادي للرياضه ولا كان دخلت


    امين يارب

  5. #5
    عروس مشاركة الصورة الرمزية ابتساامة خجل
    تاريخ التسجيل
    07/12/2009
    الدولة
    القطيــف
    المشاركات
    75
    بقول لش شغله .. يمكن اكون قاسية بكلامي

    يقولون اللي يبي الصلاة ماتفوته .. يعني الاراده تكون من الداخل

    مو بس علشان ارضي الناس قبل لا ارضي نفسي

    خلي في بالش صحتش .. شتسوى الدنيا لو يصير فيش الله لايقوله سكر

    ضغط كلسترول ..

    كوني قويه .. وخلي في بالش مسألة الرجيم كلها جم شهر ومخلصه منها

    بمعنى اصح لاتدورين لش رجيم قاسي يجيب الاكتئاب .. خففي

    وحطي في بالش هدف .. وبالاراده راح توصلين ليه

    محتاجه مساعده مااعتقد انه الاخوات بقصرون ...

    واذا حابه تاخذين مساعده مني دشي ع موضوع تونه فاتحينه
    هو عباره عن قروب للتخفيف اسمه سر الماء سر الحياة
    وعمرها الدموع ماسوت شي .. الرغبه والهمة هم اللي يحركون

    واتمنى لش حياة سعيده .. وبالتوفيق

  6. #6
    عروس مبدعة الصورة الرمزية نوف,,
    تاريخ التسجيل
    30/06/2010
    الدولة
    k.s.a
    المشاركات
    624
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتساامة خجل مشاهدة المشاركة
    بقول لش شغله .. يمكن اكون قاسية بكلامي


    يقولون اللي يبي الصلاة ماتفوته .. يعني الاراده تكون من الداخل

    مو بس علشان ارضي الناس قبل لا ارضي نفسي

    خلي في بالش صحتش .. شتسوى الدنيا لو يصير فيش الله لايقوله سكر

    ضغط كلسترول ..

    كوني قويه .. وخلي في بالش مسألة الرجيم كلها جم شهر ومخلصه منها

    بمعنى اصح لاتدورين لش رجيم قاسي يجيب الاكتئاب .. خففي

    وحطي في بالش هدف .. وبالاراده راح توصلين ليه

    محتاجه مساعده مااعتقد انه الاخوات بقصرون ...

    واذا حابه تاخذين مساعده مني دشي ع موضوع تونه فاتحينه
    هو عباره عن قروب للتخفيف اسمه سر الماء سر الحياة
    وعمرها الدموع ماسوت شي .. الرغبه والهمة هم اللي يحركون


    واتمنى لش حياة سعيده .. وبالتوفيق

    تسلمين اختي
    وكلامك صحيح

  7. #7
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    22/12/2009
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    24
    حبيبتي حاسه بمعناتك وانتي مو سمينه واايد يبي لك شي 15 كيلو وتكوني تمام انصحك ومن خلال تجربه اخذي حبوب سفن سليم اختي استخدمته لمدة 3 شهور وفقدت عليه 15 كيلو وهو ينحفففف ويفقد الشهيه يعني نحفت من غير تعب ولا رياضه اختي متزوجه وعندها 3 عيال بس الحين كل من يشوفه يستغرب يفكرونه بالمدرسه انصحش فيه وبقوه

  8. #8
    عروس ماسية الصورة الرمزية AL-7alema
    تاريخ التسجيل
    07/11/2010
    الدولة
    ف بيتي
    المشاركات
    3,789
    سلامووو
    عسى ماشر حبيبتي
    مو انتي الي دليتيني ع القروب الي فتحته فنوشه
    قروب الفيتنس كامب

    انتي تقريبا بطولي وبوزني
    يعني انا اطول بشوي واقل منج وزن بشوي
    يمكن زدت بعد

    المهم انتي تقوي ارادتج وعزيمتج
    انا اعرف وحدة ماشاءالله عندها 5 اولاد
    وصممت انها تضعف
    انا سافرت ورديت وكانت هي مسافرة
    ردت من السفر شفتها غييييييير
    مع انها كبيرة ف السن
    استخدمت حبوب مع تخفيف ف الاكل وشرب الماي بكثرة
    علبة وحدة من الحبوب وبس
    هي قالت لي انه من المنتجات الشامية الي فالبحرين وسعره30 دينار لكن مادري وش اسمه للاسف
    بعدها هي تعودت ع الاكل الخفيف واستمرت ع الطريق
    وتغيرت 180 درجة

    وكان لي زميلة ف الجامعة راحت اخصائية تغذية
    عطتها نظام غذائي
    والله كانت تتهاوش وية البنات ع الحلاوة والكاكو
    بعد الارادة تقول لها وحدة عشان خاطري اخذي قطعة من عندي قالت لها مستحيل
    صارت تمشي ف اليوم ساعة وساعتين
    بعد ماكملنا دراسة شفتها ف الكعبة ماشاءالله غيررررر


    انتي لاتحطي ف بالج انج تسوين شي صعب
    فكري بصحتج مثل ماقالت لج الاخت
    واعتبري الاكل الي تاكلينه بيحسن صحتج
    زيدي الفواكه والخضروات في الوجبات
    قللي من الحلويات والمشروبات الغازية

    تحركي اكثر
    نطي حبل.. اجري ف مكانج..
    اذاماعندج جهاز المشي و عندج مساحة خارجية ف البيت امشي فيها وحاولي تركضين ف وقت معين
    وافضل اوقات الرياضة الصبح لما تصحي من النوم تكوني بكامل نشاطج ولازم تكوني نايمة كفاية
    وسوي تمارين رياضية خفيفة مثل تمارين الرسوم المتحركة الي تلاقيها ف المنتدى
    وانا واقفة وانا متسدحة احسها سهلة وخفيفة
    يعني الزبدة...... بالارادة يتغير كل شي

    مسامحة طولت عليج
    بس حطي ف بالج مو شرط المتينة او الدبدوبة مايجيها عرسان والضعيفة هي الي يجيها

    الله يرزقج بالزوج الصالح يارب

  9. #9
    عروس برونزية الصورة الرمزية محبوبي1
    تاريخ التسجيل
    15/03/2008
    الدولة
    في عشي الهادي
    المشاركات
    1,510
    كنت مثلك كل شوي و دموعي على خدي كان وزني 63 كلو و طولي 150 يعني اقصر منك و كنت اشوفها نهايت العالم
    و بعد ما تزوجت تركت حالي و صار عندي هرمونات المهم وزاد وزني بعد ولدتي الاوله وصار 83
    صحيح ماصرت ابكي لكن كنت احلم بوزن مثالي و انتظر معجزه تجي و انحف
    المهم و في حملي الثاني صار معي سكر حمل و اتخذت قرار بعد الاولده اني اعمل رجيم لكن حملت ثاني و بعدها وزني صار 90 كيلو و تكرر سكر الحمل قرارت اعمل حل للمشكله لان صا عندي استعداد سكر نوع ثاني
    قرارت اشتري سير كهربائي و اعمل تخفبف و بدت اعمل نط حبل صار لى شد عضلي في ظهري و بعد ما رحت لدكتور قال لزم تنقصي وزنك لان ظهري مش متحمل وزني و بعد ما طلعت و انا خلص قلت اش باقي انتظر سكر او الم مفاصل و الان انا عمله ديت و قلت الامر بيدي و لزم اغير صار لى اسبوعين و نقصت 4 كيلو و لسه المشوار طويل بس دافعي خوفي على صحتي
    اشتري جهاز مشي و اطبخي اكل قليل الدسم شوفي برنامج سكر مزبوط على فتفبت و صحي وسريع عل قناة الان وتعلمي طريقة طبخ بدون دهون

  10. #10
    عروس ماسية الصورة الرمزية AL-7alema
    تاريخ التسجيل
    07/11/2010
    الدولة
    ف بيتي
    المشاركات
    3,789
    صح كلامج اختي محبوبي

    هو مو لازم نشوف برامج عشان نعرف ناكل اكل صحي
    هي مع ممارستها للرجيمات صار بامكانها تميز بين الاكل المرتفع السعرات والاكل القليل السعرات
    واذا ماتقدر تميز اكيد تدري ان تخفيف كميات الدهو ن والمقالي يخفف الوزن

  11. #11
    عروس مبدعة الصورة الرمزية .loleta.
    تاريخ التسجيل
    06/12/2010
    الدولة
    فلسطين
    المشاركات
    908
    احلفي انك تعملي روجيم لمدة شهر وبعدين كمان مره احلفي لكمان شهر

  12. #12
    عروس مبدعة الصورة الرمزية نوف,,
    تاريخ التسجيل
    30/06/2010
    الدولة
    k.s.a
    المشاركات
    624

    الف شكر على ردودكم الحلوه
    والحمدلله بديت امس برجيم ولحد الان ماسكه نفسي وان شاء الله انحف انا وكل البنات اللي تبي تنحف
    وانا عندي سير كهربائي
    وكل شئ مهيئ لكن زي ما قلتوا الاراده مفروض تنبع من داخل
    والحمدلله مسكت الرجيم
    ادعولي ان بي يثبتني ويقوي ارادتي



    اشكركم مره ثانيه
    الله يوفقكم ويحقق امانيكم
    ويسهل امركم
    امين



  13. #13
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    25/05/2010
    الدولة
    بعز ابـــــــــوي
    المشاركات
    25,240
    حيااااااااااااااااج معانا في تجمع رجيم النقاط

    حلو وسهل ومايحرمج من شي

    وبتنحفين براحه



    انصحج تجربينه

  14. #14
    عروس مبدعة الصورة الرمزية نوف,,
    تاريخ التسجيل
    30/06/2010
    الدولة
    k.s.a
    المشاركات
    624
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الماسة قطر مشاهدة المشاركة
    حيااااااااااااااااج معانا في تجمع رجيم النقاط

    حلو وسهل ومايحرمج من شي

    وبتنحفين براحه



    انصحج تجربينه

    مشكوره لموسه
    وانا جربته بس حسيت انه مايناسبني

  15. #15
    عروس نشيطة الصورة الرمزية رانـيا
    تاريخ التسجيل
    20/12/2010
    الدولة
    افتخر واعتز اني من سورية
    المشاركات
    134
    السلام عليكم

    قلت بجي بشارك معكم

    انا مشكلتي بالقعدة مو الاكل الكتير باكل مو كميات كبيرة بس باكل بسرعة

    بحاول امسك حالي كمان ما مشي حالي

    انا وزني 66 بدي انحف ل 58

    قلت بجرب الريجيم الكيماوي شو رأيك فيه ؟!

    بما أنك ما شاء الله عندك خبرة بالريحيمات

    ورح شجعك انا لاتاكلي هم

    وان شاء الله بتنحفي يارب وتلاقي عريس يستاهلك

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. تكفون ابغي انحف
    بواسطة الصديقات في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 16/06/2013, 09:34 AM
  2. انا ابغى انحف...؟؟؟؟
    بواسطة عذبة الانفاس.. في المنتدى إستفسارات النساء و الحمل و الولادة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 15/05/2009, 12:53 PM
  3. ابي انحف بعد ماكنت
    بواسطة وجوره في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 26/11/2008, 04:25 AM
  4. ابي انحف ساعدوني
    بواسطة السنين في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19/10/2008, 10:58 PM
  5. ابي انحف
    بواسطة amani_jeddah في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 15/09/2006, 10:02 PM