الصحة و الطب ركن يختص بالصحة و العلاج و الوقاية و يضم المكتبة الطبية.

الـباذنجان للــتنحيف وحقـيقـة مغــلي الـباذنجـان لخسـارة الــوزن

10/02/2018, 01:18 PM


 


الـباذنجان للــتنحيف وحقـيقـة مغــلي الـباذنجـان لخسـارة الــوزن - منتديات عروس








قدمنا مواضيع كثيرة من قبل على منتديات عروس منها نصائح ومنها وصفات و خلطات للتنحيف والتخسيس والرشاقة ومنها مواضيع رياضيه وغيرها.. اليوم حبايبي عندي لكم وصفة غريبة شويويمكن مو الكل سمع فيها أو جربها ، وهي مغلي الباذنجان للتنحيف.


اول شي بنذكره اننا دورنا و سوينا بحث و مالقينا أحد موثوق فعلاً غير ناس قليلة جداً يتكلم عن مشروب الباذنجان، بمعنى مالقينا أطباء كثير او موقع طبي او مواقع الطب البديل الموثوقة تتحدث عنه وعن فوائده. في الوقت الي لقينا فيه كثير نااااس عاديني مسوية مقاطع عن هالموضوع.



الـباذنجان للــتنحيف وحقـيقـة مغــلي الـباذنجـان لخسـارة الــوزن - منتديات عروس




الباذنجـان والتنــحيف



لقينا خبير الأعشاب الدكتور حسن خليفة في أحد البرامج ينصح أحد المتصلين بتناول قطعه من الباذنجان النيء قبل النوم للتنحيف وللتخلص من الدهون الثلاثية والكوليسترول، كما يقضي على الأملاح والماء المحتبس في الجسم، ولكن يؤكد على تناولها نيئة دون قلي او سلق. ويوضح ذلك بأن قطعة الباذنجان النيئة تمتص ماتنقع فيه، فإن وضعت في الزيت تتشرب الزيت، وان وضعت في الملح تمتص منه جزءاً كبيراً منه.


ويذكر موقع "دنيتي" فوائد  الباذنجان الصحية الكثيرة منها فوائده في خفض الوزن لأنه غني بالألياف ولأنه قليل السعرات الحرارية، كما أن الباذنجان يحتاج تقريباً  أربع ساعات في المعدة ليتم هضمه ، وبالتالي يساعد على الشعور بالشبع لمده أطول.


ويؤكد موقع "ويب طب" المعلومات من ضمن فوائد الباذنجان الكثيرة، أن الباذنجان غني بالألياف، مما يساهم بشكل كبير في زيادة الاحساس بالشبع والتقليل من الشهية ، وبالتالي التقليل من كمية السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم .


والباذنجان هو في الأساس غذاء عالي بالقيم الغذائية ومنخفض بالسعرات الحرارية ولا يحتوي على دهون، لذا فإن إدراجه ضمن نظامك الغذائي قد يساهم في السيطرة على الوزن أو انزاله.




تجارب تناول مغلي الباذنجان


لاحظنا ان ما ذُكر في الأعلى هو تناول الباذنجان خلال الحمية وليس نقعه او شربه. وبالرغم من هذا، نجد عدداً غير قليل ممن جربوا منقوع الباذنجان لاحظوا خسارة جيدة في الوزن خلال فترة معقولة. ويجب ملاحظة ان هذه الطريقة قد تختلف نتائجها من شخص لآخر، فقد يخسر البعض منها الوزن بشكل كبير، بينما لايخسر غيرهم شيئا من اوزانهم.








المقالات الأصليه:

الباذنجان الني يقضي على الدهون والكلسترول
الباذنجان و فوائده 
فوائد الباذنجان: عديدة ومذهلة 


 


*************


مواضيع أخرى:  


نصاااائح للتخــلص من الــــكرش ودهون البــطن مع اخصـائية الـتغـذية نـغم طـنوس 
معلومــات مهمــــة عن رياضـة الـمشي مع الـدكتور مـحمد الـغندور 
ريـجيم الـدكتورة هنـادي الـبدر 
الحــل الأمثل لــسد الـشهية والــشعور بالشبـــع مع د/ أحمـد ديـاب 
خلطة الـشاي الأخــضر مع الـزنجبيل والـكمون 
حقيقـة استـخدام الـفيكس للـتخسيس 
عصـيرالصبار للتخلــص من الـسموم والـوزن الزائد      
هـل الـدرااااجة تـصغّر أم تكبّـــر الأرداف ؟؟ تعـــرّف معنااا على الإجابـــة 
خلااااصـة تجــارب استخدااااام الدراجـة الثـااابتة    
جهاز الأوبتيكال اوربتراك (دراجة المشي الثابتة) لـحرق دهووون الفـخذين  
 5 أطبـاق ينـصح بها مـوقع Vogue العالمي لنـظام غذائـي نـقي و صـحي     
البـروتين لحرق الدهـون وإزالـة الـترهلات 
هل بـذر البـطيخ والفصـفص وحـب دوار الشـمس يزيـد الـوزن ؟ 
نمــاااذج وجبـات ريجـيم مع السعراااات الـحرارية 
ريـجيم الــعنب بالتفصيل مع النصـائح والتــحذيرات




**************






من مواضيعي




« هــل هنــاك عــلاج نهائي لالتــهاب البــروستاتـا | كــريم ديــفرين الراااائــع للبـقع وحب الشــباااااب »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم


مواضيع مشابهة
الموضوع المنتدى
كيــف تســمن وتكتســب الــوزن بســرعة التغذية السليمة و الرياضة
مـــا هــو الــوزن المنـــاسب لك؟؟ التغذية السليمة و الرياضة
التلبيــنــــــــــــة وزيــادة الــوزن إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة

الساعة الآن +3: 12:27 AM.

 اتصل بنا - اعلن معنا - سياسة الخصوصية

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141