التغذية السليمة و الرياضة ركن خاص بالتغذية السليمة و الحمية و الرجيم و الرياضة الصحية .

قشـر الـقهوة للـتنحييييف بوصفاااات مختلفة

19/11/2017, 03:14 PM



قشـر الـقهوة للـتنحييييف بوصفاااات مختلفة - قشور البن


يسعد مساااااكم


والله احترنا وش نجيب ونحط ونجرب وصفات للتنحيييف عشان ننحف هههههههه .. وانا وحدة من الي يدورون وصفات طبيعية لان اخاف من الحبوب والكيماويات .. اليوم قرأت عن شي جديد للتنحيف وهو قشر القهوة .. وقلت خليني اسوي سيرتش وأبحث عنه واتأكد من فعاليته .. و للأمانه لقيت الأغلبيه في المنتديات مجربين قشر القهوة بوصفات وخلطات مختلفة  لكن كلها طبيعية والي جربينه يقولون نتائجها رائعة وتنحف فعلا.. البعض قالوا انها تدر البول وتنظف الجسم خاصة وقت الدورة الشهرية, وانا فعلا بحثت اكثر ولقيت انها تساعد الجسم على التخلص من الماء المحتبس وتنظف الرّحم وتساعد على التخلص من بواقي الدم العالق في الرحم.. و اهم شي في فوائد قشور البن انهااا تسد الشهيه  ..




عشااان كذاا حبيت أشارككم خلطات ووصفااات قشر القهوة للتنحيف وان شالله ببيدأ اجربهااا






الطريقة الأولى:


  • كوب من قشر البن المطحون 
  • ملعقه كمون
  • شوية مراميه
  • باكيت شاي اخضر
    باكيت
  •  بابونج (اذا ماعندك اكياس بابونج تحطين مقدار ملعقة)


تغلين القشور مع المااااء في براد الشاي لمدة نصف ساعه وفي آخر 5 دقائق تحطين بافي المكونات.. بعدين صفّي الخلطة حطيها في تيرموس وتشربين بعد كل وجبة




الطريقة الثانية: 


  • مقدار من قشر القهوة
  • زنجبيل طازج أو مطحون



تحمصين كمية من قشر البن على النار ولما تتحمص شوي اتركيها تبرد واطحنيها .. وبعدين تحطينها ببرطمان عشان تكون جاهزة للاستخدام.. لما تجين تشربين منه تحطين ملعقة من هالمسحوق وتغلينه بموية وتصفيه, وتضيفين عليه قطعه من الزنجبيل الطازج او نصف ملعقة صغيرة من المطحون وتشربين منه .. او تسوين منه تيرموس (دلّه) وتشربين منه مرتين اوثلاث في اليوم..


انتبهي من الزنجبيل اذا معدتك حساسة , مو كل الناس يستحملونه بنفس الدرجة ..




الطريقة الثالثة:


  • ملعقتين او ثلاثة من قشور القهوة
  • كوب من الماء

هاذي اسهل طريقة, لانك تغلين كمية القشور على النار مع المويه لمده نصف ساعه او ساعه و تصفينها وتشربينها عادي..




هالطرق اخذتها من منتدياات مختلفة وانا بجرب الطريقة الأخيرة ان شاء الله..




أتمنى تستفيدوووون






******


مواضيع اخرى:



البـروتين لحرق الدهـون وإزالـة الـترهلات
تعاااالوا شوفوا كيف نحفت بسررررعة
 
حــبــوووب Antioxidant 4000
أنـــواع حبــوب 21st Century 
 استشـارات طـبية لمن يـعانون من ضـجيج أو هـواء في الأذن
أفضــل كـــريمات مجربـــة لالتهــابات الأطفــال
كـــيف تتعــامل مـع غـــيرة أطفــالك بطريـــقة صحيــحة
أنــاااقة طفــلك مـع أروع أزيــاء ولاّدي من Dolce & Gabbana لعــام 2017
أزيااااء أنيـــقة وناعمة للبنااات الصغار 
هـدايا المـواليد من سـنتربوينت Centrepoint
أمثـال وحــكم مُختـــارة بالـعـربية والإنجــليزية - Translated Proverbs






******






من مواضيعي




« للحصول على ظهر مستقيم كظهر لجين عمران.تمارين تقويةالظهر | جهاز الأوبتيكال اوربتراك (دراجة المشي الثابتة) لـحرق دهووون الفـخذين »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع


مواضيع مشابهة
الموضوع المنتدى
مطابخ بالوان مختلفة واشكال مختلفة الديكور و الأعمال اليدوية
فساتين زفاف .. مختلفة الاذواق .. تصاميم مختلفة ركن العروس
شنط من ماركات مختلفة ركن الاكسسوارات
~¤¦¦§¦¦¤~ ساعات مختلفة ~¤¦¦§¦¦¤~ الديكور و الأعمال اليدوية

الساعة الآن +3: 09:57 AM.

 اتصل بنا - اعلن معنا - سياسة الخصوصية

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141