الصحة و الطب ركن يختص بالصحة و العلاج و الوقاية و يضم المكتبة الطبية.

Like Tree9Likes

وصفات رائعه جدا للتخلص من الامساك،،،،،//

29/01/2014, 12:13 AM


[BACKGROUND="90 http://www.3roos.com/files/ups/2012/487163/11390943414.png"]
السلام عليكم ورحمهــــ،، الله

كيفكم يا حلوين

الموضوع حصرى ومن مجهودى

اليوم جايبه لكم وصفات وطرق رائعه جدا للتخلص من الامساك













هناك ثلاث خطوات أساسية ينبغي أن تأخذ أي شخص لتجنب الإمساك. تأكد من تضمين المزيد من الألياف في النظام الغذائي الخاص بك، وشرب 8 أكواب من الماء يوميا، وممارسة الرياضة. ولكن إذا كنت ممسك بالفعل، وهناك العديد من العلاجات المنزلية يمكنك محاولة للحفاظ على انتظام.


اما اذا اهمل الشخص واتبع نظام غذائي منخفض في الألياف وغنية في السكريات والدهون يؤدي بالتأكيد في الإمساك و، ومن ثم الى ،البواسير



العلاجات المنزليه والمسهلات الطبيعية



بذور الكتان لتسهيل حركه الامعاء - بذور الكتان هو ملين جيد ومضاد للالتهابات. بوضع البذور في كوب من الماء الساخن والسماح لهم نقع لمدة 12 ساعة. إضافة القليل من العسل أو الليمون ويشرب قبل النوم



الطماطم للتخفيف من الإمساك - 1/2 كيلو من السكر و 1 كلغ من الطماطم (البندورة) -ويغسل ويقشر الطماطم ويقطع منها الى قطع وتخلص من البذور. وضع الطماطم مع العصير في قدر ووضعها على نار خفيفة. إضافة السكر وتترك على نار خفيفة لمدة 45 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ويوخذ ومن ثم يترك لمدة 15 دقائق وتخزينها في زجاجة. تناول الطعام مع وجبة الإفطار.


الفاصوليا والخوخ والكمثرى والتين - هذه الأطعمة لديها الألياف التي تصبح مادة هلامية في الأمعاء ويخفف من النفايات. تأكد لإضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي. لا تنسى أن تشرب ما يكفي من المياه.


زيت الزيتون والليمون
- كل صباح وقبل الإفطار شرب كوب من الماء الساخن مختلطة مع عصير الليمون واحدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. سوف تتخلص من الامسك ويودى الى تقصان الوزن لمن يريد نقصان الوزن



السبانخ والزيتون - صنع بخة باستخدام أوراق السبانخ وزيت الزيتون ووضعه على معدتك.

العسل - خذ كوب من الماء الدافئ مع العسل قبل النوم وكوب من الماء البارد مع العسل قبل الإفطار.


البابايا - البابايا فعال جدا في تخفيف الإمساك خاصة إذا أكل قبل وجبة الفطور.


وصل الله على سيدنا محمد






[/BACKGROUND]



من مواضيعي



صورة هـايدي الرمزية
29/01/2014, 12:26 AM
وصفات مهمه جدا
وموضوع اهم
وأكيد راح يفيدنا كثير

شكرا لك



من مواضيعي

05/02/2014, 08:08 PM
ألف شكر على الوصفات


كثير منّا يعاني من الإمساك ولابد من معالجته لكي لا يتفاقم الموضوع




من مواضيعي

09/02/2014, 07:36 PM
بارك الله فيكن ورزققكن الخير الواسع



من مواضيعي

صورة لچين الرمزية
09/02/2014, 09:26 PM
رائعه فيونكا ...بمواضيعك المفيدة

دمتي ودامت مواضيعك.....



من مواضيعي

??????? likes this.
[POEM="type=0 bkcolor=#FF66CC color=#330000 font="bold medium Arial, Helvetica, sans-serif""][/POEM]
صورة ♥ سِـסּـسِـסּــہ ♥ الرمزية
09/02/2014, 11:07 PM
الموضوع ده مخصوص ليا هههههه
دايما عندى إمساك
تسلمى حبيبتى فيونكا
على الفوائد والنصائح
استفدت منها
وبانتظار جديدك المميز ياقمر
:
دمتى بود
سمسمه



من مواضيعي

??????? likes this.
قال ابن عثيمين رحمه الله :
" وحتى تتيقن أن المسألة هي مسألة توفيق ..
انظر إلى الذِّكر ؛ مِن أسهلِ الطاعات ..
لكن لا يُوفق له إلا قليل !! "


14/02/2014, 07:38 PM
ان شاء الله يا عيونى تستفيدى اكثر واكثر



من مواضيعي

19/02/2014, 07:23 PM
♥♥♥♥♥♥♥



من مواضيعي

20/02/2014, 11:34 PM
يعطيك العافيه يارب على هالطرح
سلمت يمينك يالغلا على هالمجهود



من مواضيعي

21/02/2014, 07:58 PM
رعاك الله يا عيونى



من مواضيعي

  • 1
  • 2

« موضوعنا اليوم عن عملية شد الفخذين ! | الشيف جايمى أوليڤر يكشف حقيقة هامبرجر ماكدونالدز..~ »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم


مواضيع مشابهة
الموضوع المنتدى
وصفات للتخلص من العين والحسد والسحر بإذن الله قضايا دينية
وصفات للتخلص من الحشرات المنزلية أفكار و خبرات
وصفات رائعه لاتفوتك ركن العناية بالبشرة والجسم
وصفات روعه من الفواكه لبشره رائعه وناعمه ركن العناية بالبشرة والجسم

الساعة الآن +3: 11:45 AM.

 اتصل بنا - اعلن معنا - سياسة الخصوصية

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141