يومياتي لزيادة الوزن

[تاج الدين]

اهلين فيكم بنات ان شاء الله تكونو تمام وباحسن حال
فتحت هدا الموضوع مشان احط يومياتي لزيادة الوزن

انا وعدت نفسي انه ادا زاد وزني رح حط تجربتي تستفيد منها الناس
وفكرت مع نفسي ليش ابلش من هلا واحط يومياتي مع الزياده بالوزن
مشان تجربتي تضل دليل وتشجع كل نحفونه


انا وزني 46 بتاريخ 19.04.2013
طولي 1.55

بدي اوصل 50
تم الى 52

وبعدها رح شوف ادا وزني
صاير متناسق مع جسمي ادا كان لازم ازيد اكتر رح زيد
ادا شفت انه مناسب خلاص بوقف



الاشياء الى بعملها

اول شئ بشرب حبوب الخميره
فاتح شهية
وخلطة فيها مجموعه حبوب متل السمسم حبة البركة حب الرشاد حلبه الخ
بشربها مع ماء او حليب ورا كل وجبه تقريبا وامته مابدي باليوم



ادعووووووولي

[غزلان جعلان]

ونا ابي ازيد وزني بس 35 وطولي 1.49:o
ابي ازيد 5 كيلووو ع الاقل اي شيء ينفع معك قوليلي الله يوفقك ويزيد وزنك وازيد معك :adore:

[مغتربة سدني]

تاج
وزنك مثالي جدا ماشاء الله
نصيحة لوجه الله ﻻ تزيدي اكتر من كدا

[تاج الدين]

ونا ابي ازيد وزني بس 35 وطولي 1.49
ابي ازيد 5 كيلووو ع الاقل اي شيء ينفع معك قوليلي الله يوفقك ويزيد وزنك وازيد معك

خليكي متابعه يومياتي ورح تستفيدي حبيبتي
ورح ابعتلك كم وصفه لزيادة الوزن عالخاص ان شاء الله بتنفعك
والله يوفقنا كلنا امين ياب العالمين

تاج
وزنك مثالي جدا ماشاء الله
نصيحة لوجه الله ﻻ تزيدي اكتر من كدا

شكرااا على نصيحتك كتير
وردك اسعدني جدا
بس انا مابدي ازيد كتير واصير سميييينه لاني كمان مااحب السمنه
بس احب اتربرب شوي بس

[تاج الدين]

اليوم 20.04.2013

الصبح فطرت منيح
ومانسيت فيتاميناتي ولا فواتح الشهية الي بتساعدني اكل الاخضر واليابس لاني بدي زيد بسرعه

وكمان الخلطات الي فيها نسبة عاليه من السعرات


وهلا رح روح اعملي شئ كباية عصير افوكادو


بشوفكم على خير

[leiloza]

تجتوج يووووووووووووه احنا و هالوزن الممل انا من ياسي بدات اشرب حليب مع ملعقه سمن غنم صباحا والاغريبه انها فتحتلي الشهيه لووول مع فاتح شهيه واختكم جامعه كل شيء حبوب خميره حبوب طلع عسل بالمكسرات خلطات تسمين معجون الهلبه حليب صويا حتى الحبوب الصينيه ياربي نصل للي نحلم بيه ربي يوفقك تجتوج

[تاج الدين]

21.04.2013

الوزن 46.3

بتمنالكم يوم سعيييييييد
يلاا ورايا يوم طووووويل مليان اكل وشرب لووول

[أم نجود الأحساء]

بالتوفيق يا قمر

[تاج الدين]

صباح الخير لاحلى بنات
اليوم 23.04.2013

الوزن 46.4

يلااا باي رايحه

[تاج الدين]

رجعت حبايبي بعد غيبه
وحشتوني كتير كتير كتير
بحب قول لكل الي يتابعوني لا تنسوني من الدعاء


اليوم بتاريخ
05/05/2013

وزني الحالي 47

الحمد لله


احلام سعيدة مواااااااح

[تاج الدين]

انا زعلاااانه كتير
اليوم ب 2013/05/08

وزني لسه تابت في 47

[ام نايف لعنايتك]

هلا

الله يوفقكم