أفكار و خبرات ركن مختص بعرض تجاربك في المنزل المطبخ والأعمال اليدوية.

Like Tree3Likes

صورة وردة دبى الرمزية

ملف كيف انظم وقتي

27/08/2012, 05:51 AM

سأضع لكم ملف كيف انظم وقتي

كيف انظم وقتي
بتحديد الوقت المناسب لك ولوقت ذروتك
انا بقولك كل وده تختلف عن الثانيه
انتي شوفي نشاطك متى واغتنمي هالفرصه لتحديد الاعمال فيه
الاشياء الي ماتخليني احافظ عى تركيز جدولي والعمل عليه
لازم تخلين الهمه والنشاط والجديه بعملك
في نوعيه تقول طيب انا امل وازهق بعد فتره
فارد عليك
لاتسوين جدولك مليان لازم تخلينه متناسق يعني تحددين بكل يوم 3 الى 4 مهمات كبيره وباقي اليوم خفيفه ولا تنسين تخصصين وقت للفراغ
وحددي الاعمال الكبيره مثال تنظيف البيت بشكل دقيق اوغسيل المفارش بللاسبوع او بالشهر عشان تقدرين تركزين وتخافظين على شغلك
لا تهلكين نفسك بالاعمال ولا الامور خلك خفيفه على نفسك
*
لا تخلين جدولك ممل يعني حولي تنعوين بالاعمال وانك تدخلين المرح في عملك يعني مثال وقت التنظيف دخلي اطفالك يساعدونك مثال الاولاد يرمون الزبايل وانتي بكرامه البنات يكنسون
انتي هنا قدرتي تغيرين من نفسيتك بالعمل الجماعي ولا تنسين تكافئين عيالك ونفسك بجائزه
دوم اهدي نفسك كلمات رائعه مثال شاطره او ماشاء الله علي او زين مني وهكذا لاتحبظين من نفسك ابد ودوم اهديها الهدايا
لاتخلين وقت واحد مايتغير يعني تخلين كل يوم نفس الشي لا نوعي بالاعمال والاغراض والاوقات عشان ماتملين
*
لازم تتعلمين ان في اشياء تحتاج العمل لها بشكل يومي واشياء بشكل اسبوعي وشي بشكل شهري
فنظمي لك اوراق بهذا الشكل اوراق مخصصه لليومي وشي للشهري وشي للاسبوعي
واتعلمي تخصصين وقت لخصوصياتك يعني صديقاتك او هواياتك للان ممكن اهمال هالاشياء يسبب الفتور والملل بعد فتره واذا سويتيهم تلقين المتعه بهالاشياء وتحبين تستمرين بعملها
*
تنظيم الوقت اخواتي حددي لعمل الاشياء بالوقت يعني الطبخ وغسيل الصحون مده ساعتين باليوم اقصد وجبه الغداء
فاذا اخذتي الوقت كله بالطبخ والغسيل فانتي هنا لازم تتعلمين التنسيق والسرعه بالعمل
لازم تنسقين الامور بالتوقيت واتمامها بالتوقيت
يعني مثال تحددين يوم الجمعه لغسيل المفارش والسجاده لازم تحددين الوقت عشان تلتزمين بغسيلها
اما انك تخلينها في اليوم بشكل مفتوح بدون تحديد وقت فهذا غلط للان ممكن تهملينا وتضايقين نفسك ويومك ووقتك ويمر اليوم وانتي ما انجزتيها
*
وهذي هي طرق تنظيم جدول يومي لك وتنسيق وقتك .. شاركوني ملفاتكم .. كل مااتمنى منكم بدعاء بتيسير أموري ..
من هنا التحميل ..
1
2
لاأريد منكم سوى دعاء بظهر الغيب ..F:





من مواضيعي



صورة الاميرة امورة الرمزية
27/08/2012, 08:35 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

موضوع جميل وردة دبى ياريت الواحد فعلا يقدر ينظم وقته شكرا علىى الفكره الحلوة



من مواضيعي





صورة Σ7ƧΛƧ الرمزية
27/08/2012, 09:01 AM
موضوع مرررره رائع أنا بالنسبالي
مقسمه وقتي بالذات في شغل البيت
وما اضغظ على نفسي كثير
بس كثير أحاول إحقق أحلامي
بس كثير مقيده
كل العقبات ذللتها
الا عقبه وحده
مؤ راضيه تزحزح
الله يعطيك العافية على الموضوع الخفيف المفيد المشجع
حفظك الله ورعاك



من مواضيعي

صورة عروس مغتربة عن زوجها الرمزية
31/08/2012, 08:20 PM
يعطيج الف عافية يالغاليه وتستاهلين التقييم..



من مواضيعي

صورة فوشياآ~ الرمزية
31/08/2012, 10:42 PM
رووووووعه موضوعك
ماشاءالله .. فكرتك حلوه والله انا مو منظمه وقتي


ناويه بعد الولاده بإذن الله انظم وقتي لان فيه ضيف جديد معانا
الله يتممه لي

ومشكوره ع الطرح



من مواضيعي

01/09/2012, 12:44 AM
أنا وقتي كلش مو منظم بس ان شاء الله يتنظم مع دوام الجامعة

يعطيج ألف عافية على الموضوع المفييد



من مواضيعي

صورة نغم الخلود الرمزية
25/09/2012, 10:15 PM
مشكورة بارك الله فيك



من مواضيعي

25/09/2012, 11:00 PM
مشكورة وتم التقيم
ماشاء الله عليج



من مواضيعي

صورة >A< الرمزية
26/09/2012, 04:35 PM
بصراحة أنـآ كم مره اعمل جدول واتركه يعني اذا طولت استمر عليه يمكن شهرين وامل منه

مرره ماعرفت كيف انظم وقتي احس انو كذا احسن لاني وقت ماابغى انظف او اكنس عادي يكون فيه مجال

واغلب الايام يكون البيت نظيف ماشاء الله عشان مافي احد يسوي فوضى غيري انا وزوجي خخخ

بس ان شاء الله مع البيبي اللي جاي بعد شهر بتنظم وقتي أحسن

ومشكوورة ع الموضوع المفيد



من مواضيعي

صورة ماذا اقول الرمزية
30/09/2012, 10:42 PM
مشكورة عزيزتي على برنامجك
والله يعطيكِ العافية



من مواضيعي




فلسطيني انا اسمي فلسطيني
نقشت اسمي على كل الميادين
أمير فلسطين
  • 1
  • 2

« الالوان التي يعشقها زوجك | ♠« حصريا" // لعبة الصرآحه الزوجيه // من ابدآعي ♠« »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم


مواضيع مشابهة
الموضوع المنتدى
كيف انظم وقتي بين الدراسة وزوجي والبيت الشؤون الأسرية و الإجتماعية و أخبار الأعضاء و مناسباتهم
كيف انظم وقتي بين شغلي وبيتي؟ أفكار و خبرات
كيف انظم وقتي بين البيت والدوام والدراسـة قضايا وحلول
ابغى انظم وقتي..ساعدوني.. قضايا وحلول

الساعة الآن +3: 03:21 AM.

 اتصل بنا - اعلن معنا - سياسة الخصوصية

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141