انا انثي استثنائية ... انا حرة ليبية .....تجمع حرائر ليبيا الحرة للعناية بالجمال

[حتي صوته ما انخلق مثله ابد]

F: انا كلي في هدوئي في جنوني في جمالي معجزة F:


السلام عليكم


اخبار حرائر ليبيا الحرة ... عساكم بخير يا رب


هذا تجمع لكل الليبيات ... للاهتمام بأنفسنا وجمالنا


نبي الكل يشارك

بوصفات مجربة

للشعر

للجسم وتوحيد لونه وترطيبه

لكل شئ


F: نبي من البنات اللي عندها علي القدرة تصمم لنا شعار لحملتنا ... البنات اللي يبو يشتركو معانا .. يرسلون اسمائهم علي الخاص لي ..... وكمان كل عضوة تكتب لنا مشاكلها "


الردود السطحية مثل يسلمو ومشكوورة وزي كده ممنوعة

نبي ردود مفيدة

الرجاء من كل المشتركات

عند وضع اي وصفة او خلطة

يقولون لنا مجربة او لا


كمان المواد المستعملة ... لو في شئ البنات ما يعرفون من وين يجيبوه ... يكتبو لنا العنوان """"



اتمني التفاعل للجميع


الهدف الاول :::


عناية مكثفة لمدة شهر كامل

ابتداءا من يوم 1ـــــ 4


عندنا فرصة 5 ايام لتجهيز جدول العناية بأنفسنا


بنات بليز اللي عندها وصفة تستعملها وناجحة معاها

تحطها لنا



......................................


الرجاء من كل المشتركات الكرام

الدخول يوميا وكتابة اليوميات


من اليوم كل عضوة تكتب المشاكل اللي تعاني منها

اول شهر مايو ان شاء الله

بنشوف التطورات اللي صارت خلال الشهر



اهم شئ .... المداومــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــة

الصبر



تقبلو تحياتي .... ميراس :adore:

F:

[حتي صوته ما انخلق مثله ابد]

اسماء المشتركات حتي الان ::

حتي صوته ما انخلق مثله ابد " ميراس "

رورو

رووجة

حبيبة عصوم

سناء علي

[ررووججة]

[CENTER]

أول وصفة خودوها مني وديروها امتى ما تكملو حوسة الحوش وانا مجربتها شخصيا ونفعت بيا هلبة وخاصة انب انسوق ومنلبسش في قوانتي
الوصفة تفتيح وترطيب اليدين
ملعقة صغيرة ملح ناعم ونصف ليمونة حامضة تخلطيهم مع بعض ودلكي بيهم ايديك لين تحسي ان الليمون جف لمدة نص ساعة
[/CENTER

]

[حتي صوته ما انخلق مثله ابد]

روجة و رورو .... هلا غلا ....

رورو ... ارجو اعادة كتابة مشاركتك الاخيرة ...لأنها طلعت رموز مو حروف ....





بالنسبة لليمون .... فعلا انا جربته ... ممتاز حق كل الجسم وخصوصا للي يبون يوحدون لون جسمهم

بعد الشاور .... بعد ما اقشر جسمي ... ادخل معي ليمونتين .. اقسمهم علي 4 وكمان جسمي علي اربعة ههههههههههه اقصد لكل جهة نص ليمونة ... مثلا الجزء العلوي ... من الجهة اليمين نص و زي كده


روووووووووووعة للتوحيد ......

[CENTER]

أول وصفة خودوها مني وديروها امتى ما تكملو حوسة الحوش وانا مجربتها شخصيا ونفعت بيا هلبة وخاصة انب انسوق ومنلبسش في قوانتي

الوصفة تفتيح وترطيب اليدين
ملعقة صغيرة ملح ناعم ونصف ليمونة حامضة تخلطيهم مع بعض ودلكي بيهم ايديك لين تحسي ان الليمون جف لمدة نص ساعة

[/CENTER

]

[roro-i]

اليوم رح انقللكم تجربتي المتواضعة.....
طبعا لما ادوري على طرق وماسكات طبيعية لشعر لامع رطب و بشرة نضرة فاتحة اللون بتلاقي مليوووووووووووووووون طريقة و طريقة و انت هون بتحتاري شو تعملي وشو تختاري و تتسائلي هل هده الوصفات منقولة ام مجربة فعلا هل رح استفيد منها فعلا هل هي فعالة فعلا ولا كلام و خلص

اليكم تجربتي الشخصية و من دون ماسكات معقدة و لا خلطات متعددة

أولا للبشرة النضرة:


عفوا صورة مخالفة



انا شخصيا عملتها و كانت النتيجة ما شاء الله لا قوة الا بالله:
1- اشربي كل يوم لتر و نص ماء




2- أول ما تفيقي الصبح اشربي نص لتر ماء على الريق (طبعا من اللتر و النص تاع كل يوم) مفيد جدا للبشرة و لتخليص الجسم من السموم.





3- اعملي رياضة كل يوم و خصوصا الجري ولو 10 دقائق الصبح لأنها بتحرك الدورة الدموية و بتوصل نسبة اكبر من الاكسجين للبشرة والي بساعد على تفتيح لون البشرة

4- كلي كل اليوم الصبح بعد مرور 45 دقيقة من شرب نص لتر الماء, كلي تفاحة قبل وجبة الافطار لما دكر في القرآن الكريم قوله تعالى في سورة الواقعة مقدماً الفاكهة على الوجبات :
( و فاكهة مما يتخيرون . و لحم طيرٍ مما يشتهون ) 20 ـ 21
و جاء أيضاً في سورة الطور ( و أمددناهم بفاكهة و لحمٍ مما يشتهون ) 22 لأنها اسهل في الهضم ولو اكلت بعد الطعام الدسم الي بياخد وقت اطول في الهضم ممكن تتخمر الفاكهة داخل الجسم و هاد غير صحي بالمرة وما رح يستفيد منو الجسم.







4- كل يوم لازم تاكلي طبق سلطة مشكل و خاص الخضروات الخضرة (الخبار- البقدونس- الخس- الملفوف-النعناع) لأنها مفيدة جدا للبشرة و الشعر.






5- خدي زيت السمك (بس طبعا على حسب احتياج جسمك له - اسئلي الصيدلانية)



و الله اني اسبوعين انتظمت على هدا الجدول و ما شاء الله لا قوة الا بالله صارت بشرتي و خصوصا بشرة وجهي فاتحة اللون و نضرة و ناعمة بشكل ملحوظ من دون لا ماسكات لا صناعية و لا طبيعية و الكل لاحظ هالشي و الحمد لله

أما عن الشعر الصحي الامع و يطول بسرعة بادن الله :

فكل ما سبق يفيد الشعر خاصة الاكثار من شرب الماء لأن برطب الشعر بشكل غير طبيعي لأن نسبة كبيرة من غداء الشعر الداخلي هو الماء, الخضروات لأن فيها انزيمات و فيتامينات لتغدية الشعر, زيت السمك لأن فيها أوميغا 3 المفيد جدا للشعر, الرياضة لتنشيط الدورة الدموية ووصول الاكسجين للشعر ليكون اكثر صحية عشان ينفس من الداخل ...الخ)اضيفي اليه:
1- كل يوم اعملي مساج لفروة الرأس باطراف اصابعك على شكل دوائر صغيرة مرة في اتجاه عقارب الساعة و بعدين غيري عشان نحرك الدورة الدموية في الرأس.

2- استعملي مشط خشبي واسع الاسنان لتمشيط الشعر لأنو ما بيكون كهرباء ستاتيكية بسبب احتكاكه بالشعر و الي هو احد اهم اسباب تقصف الشعر

3- كل يوم قبل النوم امشطي شعرك برفق الى الامام و الخلف و اليمين و اليسار عشان تجددي الخلايا و تحركي الدورة الدموية الي بتساعد على توصيل الغداء بشكل اسرع الى بصيلات الشعر (طبعا اول ايام جلدة راسك رح تموتك من الوجع و تحسي انو نفسك تخبطي راسك بالحيط بس الي بدو دح ما يقول اح و بعدين المساج الخفيف رح يريحك شوي .. انا قلت شوي ههههههههههه

4- أفضل شامبو للشعر هو الي بكون فيه نسبة قلويات اقل لأنها ما بتأثر على الشعر فعشان هيك انا شخصيا بستخدم بيبي جنسون للأطفال لأن تركيبتو ناعمة على الشعر و معلومة عامة (الشامبو كل ما كان بيرغي اكثر معناها نسبة القلويات فيه اكثر).

5 - الشعر لما تعوديه على نوع معين من الشامبو مهما كان منيح وممتاز للشعر بعد فترة من الاستخاد المتواصل اله الشعر بيفقد تفاعلو مع التركيبة الخاصة للشامبو و بيتعود عليه وما عد بيعطي نفس المفعول عشان هيك لازم بعد فترة لازم تغيري نوع الشامبو ... انا ما بقول انو كل يوم تستخدمي شامبو نوع شكل لأ غلط ...مثلا لو كان بيبي جنسون هو احسن شامبو مشي مع شعرك استخدمي لمدة مثلا شهرين او اقل شوي و بعدين استخدمي شامبو تاني لمدة اسبوعين و بعدين ارجعي على الشامبو الخاص تبعك ولاحظي اول استخخدام للشامبو الجديد كيف رح يكون شعرك ..لماع و تحسيه صحي فعلا.

- طريقة تنشيف الشعربعد الاستحمام بالمناشف لأغلب النساء غلط لأنها بتمسك المنشفة و بتفرك الشعر فرك و كأنها في حرب مع شعرها و هاد اكبر غلط لأن الشعر بكون ضعيف و انت بتعامليه بقسوة و بصير في احتكاك لالشعر و بأدي الى تساقطو و تقصفو ... التنشيف بكون هيك جيبي شعرك على كتفك و بالمنشفة اضغطي ضغط عليه مش فرك و بنعومة.
7- الشعر بكون في اضعف حالاته لما يكون مبلول عشان هيك ما تمشطي الشعر و هو مبلول بعد الحمام استني لما يصير رطب و مشطيه.. و عشان يكون اسهل الك ترتيب الشعر وهو مبلول مشطي شعرك قبل الاستحمام عشان بعد الاستحمام ما يكون في عقد
8- في الشطفة الاخيرة بعد الاستحمام حطي شوية خل او ليمون او سدرة مع الماء و اشطفي فيه شعرك وشوفي كيف رح يصير لماااااااااااااااااع ما شاء الله
لأن الحمضيات بتنضف الشعر من الدهون و بتعطي الشعر لمعة بس ما تكتري

9- الزبدة ... ماسك الزبدة الطرية ممتاز بيعطي الشعر ترطيب غير عادي

و الله كل اللي فات عن تجربة شخصية و النتائج روعة و الحمد لله بس قولو ما شاء الله لا قوة الا بالله

أما لو بتدوري على مستحضر لتساقط الشعر فاليك و عن تجربة شخصية:
انا اجت على فترة كنت اعاني بشكل رهيب من تساقط الشعر و كان خفيف جدا فلما سألت الطبيب وصفلي على كورس مع الشامبو استخدمو ممتاااااز فعلا من تاني استخدام خف تساقط الشعر بمدة 10 ايام اقسم بالله وقف كامل تساقط الشعر و بلش يطلع شعر جديد و كتير كان متل الشوك و شكلو بضحك هه هه هه
L'oreal Aminexil
و هاي صورتو

جربوها و ادعولى

[roro-i]

بالنسبة لليمون .... فعلا انا جربته ... ممتاز حق كل الجسم وخصوصا للي يبون يوحدون لون جسمهم

بعد الشاور .... بعد ما اقشر جسمي ... ادخل معي ليمونتين .. اقسمهم علي 4 وكمان جسمي علي اربعة ههههههههههه اقصد لكل جهة نص ليمونة ... مثلا الجزء العلوي ... من الجهة اليمين نص و زي كده

روووووووووووعة للتوحيد ......

انا كنت اجيب اللمونة و احط عليها ملح و افرك فيها جلدي .... و خاة بعد ازالة شعر الجسم لأنها تخفف ظهور الشعر و بعدين اخليه لينشف و بعدين اغسله بماء دافيء و اجيب زيت زيتون ادفيه و ادلك فيه المنطقة السودة (التبقعات) و اعمل مسجات دوائر لتحريك الدورة الدموية لتوصل الها الاكسجين لتفتيح لون البشرة ... الموضوع بدو ليتظهر النتيجة اسبوعين كحد أدنى مرتين كل يوم بس انا عملتو اقل من اسبوع و كسلت بصراحة

شكله الليمون ليه شعبية ههههههههههههههههه

[مجرد برواز]

اول وصفة وقاعدة حاليا انجرب فيها
ليمون معاه سكر خشن ودلكي الركبة والكوع والابط لمدة 10 دقايق
يفتح اللون ويقشر الجلد الميت

الوصفة التانية حق شعري خودي لتر زيت عادي وحطي فيه 4 فصوص توم وخليه يتنقع
مع بعض لمدة شهر وبعدها استخدميه لشعرك مرتين في الاسبوع

اني بشرتي دهنية وطالعلي حبوب نبي وصفة لو سمحتوا؟؟

[sherrykitty]

تجمع حلو ما شاء الله عليكم

طيب ينفع تاخدوا واحدة من حدود ليبيا

ربنا يوفقكم وتوصلوا لأحلى نتايج

وأرجو قرأه القوانين الخاصة بالحملات والتجمعات قبل بدء الموضوع والتقيد بها

قوانين التجمعات وحملات العناية بالبشرة والجسم

بالتوفيق إن شاء الله

[حتي صوته ما انخلق مثله ابد]

اكيد حبيبتي حياك ويانا .....:adore:

تجمع حلو ما شاء الله عليكم

طيب ينفع تاخدوا واحدة من حدود ليبيا

ربنا يوفقكم وتوصلوا لأحلى نتايج

وأرجو قرأه القوانين الخاصة بالحملات والتجمعات قبل بدء الموضوع والتقيد بها

قوانين التجمعات وحملات العناية بالبشرة والجسم

بالتوفيق إن شاء الله

[نسيبة الشمرية]

اول وصفة وقاعدة حاليا انجرب فيها
ليمون معاه سكر خشن ودلكي الركبة والكوع والابط لمدة 10 دقايق
يفتح اللون ويقشر الجلد الميت

الوصفة التانية حق شعري خودي لتر زيت عادي وحطي فيه 4 فصوص توم وخليه يتنقع
مع بعض لمدة شهر وبعدها استخدميه لشعرك مرتين في الاسبوع

اني بشرتي دهنية وطالعلي حبوب نبي وصفة لو سمحتوا؟؟

ماشاء الله تجمع حلووو الله يبارك لكم واحب ليبيا فيها مجاهدين كثير ماشاء الله تبارك الله

اختي حبيت افيدك والمعذرة على تدخلي بتجمعكم لكن حبيت افيدك
استعملي غسول اكسفولياك اكيد تعرفي هالماركة فرنسية طبية للبشرة الدهنية
وبعد غسل وجهك جيبي قطنة وحطي تونيك وغلقي المسامات عشان تتفادي ظهور الحبوب
في تونيك من غارنييه او نيفيا او همالايا اخذي الخاص بالبشرة الدهنية .. او اذا تحبي ماء ورد بارد خليه بالثلاجة وبعد غسل وجهك حطي بالقطنة منه يبييض البشرة ويغلق المسامات
واذا تخرجي حافظي على الواقي الشمسي في برضو من اكسفولياك واقي شمس للبشرة الدهنية لونه اورنج وقوته 50 على مااعتقد
لو ماحصلتي واقي شمي من اكسفولياك في من بيوديرما والغسول اذا ماحصلتيه اخذي من همالايا عندهم للبشرة الدهنية غسولات حلوووة وعندهم ماسكات الطين كثيررر حلوة للبشرة الدهنية مرتين بالاسبوع وعندهم حليب منظف للتنظيف العميق هذا جدا رائع لو تتوفر عندك منتجات همالايا اخذيه بدون تردد استعمليه 3 مرات بالاسبوع حطيه لمدة دقيقة بعدين مسحي وجهك بقطنة مبللة ماء ساخن ونظفي وجهك كويس بعدها غسلي وجهك بماء بارد او ماء ورد بارد لغلق المسامات حتى حبوب الدورة ماتطلع لك منه ماشاء الله

[حتي صوته ما انخلق مثله ابد]

هلا و غلا ...نورتي حبيبتي واسعدتينا بمشاركتك القيمة ... تفضلي و متي ما لقيتي وصفة حلوة حياك يا قلبي

حسيت انك عندك خبرة بالتعامل بالطين ... انا عندي طين من البحر الميت حق الجسم بس ما اعرف استخدمه ..... اذا عندك اي معلومة افيدينا ؟؟؟؟؟

ماشاء الله تجمع حلووو الله يبارك لكم واحب ليبيا فيها مجاهدين كثير ماشاء الله تبارك الله

اختي حبيت افيدك والمعذرة على تدخلي بتجمعكم لكن حبيت افيدك
استعملي غسول اكسفولياك اكيد تعرفي هالماركة فرنسية طبية للبشرة الدهنية
وبعد غسل وجهك جيبي قطنة وحطي تونيك وغلقي المسامات عشان تتفادي ظهور الحبوب
في تونيك من غارنييه او نيفيا او همالايا اخذي الخاص بالبشرة الدهنية .. او اذا تحبي ماء ورد بارد خليه بالثلاجة وبعد غسل وجهك حطي بالقطنة منه يبييض البشرة ويغلق المسامات
واذا تخرجي حافظي على الواقي الشمسي في برضو من اكسفولياك واقي شمس للبشرة الدهنية لونه اورنج وقوته 50 على مااعتقد
لو ماحصلتي واقي شمي من اكسفولياك في من بيوديرما والغسول اذا ماحصلتيه اخذي من همالايا عندهم للبشرة الدهنية غسولات حلوووة وعندهم ماسكات الطين كثيررر حلوة للبشرة الدهنية مرتين بالاسبوع وعندهم حليب منظف للتنظيف العميق هذا جدا رائع لو تتوفر عندك منتجات همالايا اخذيه بدون تردد استعمليه 3 مرات بالاسبوع حطيه لمدة دقيقة بعدين مسحي وجهك بقطنة مبللة ماء ساخن ونظفي وجهك كويس بعدها غسلي وجهك بماء بارد او ماء ورد بارد لغلق المسامات حتى حبوب الدورة ماتطلع لك منه ماشاء الله

[حتي صوته ما انخلق مثله ابد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قبل ابداء
ماتحسون بشيء؟؟

ان اكثر مواضيعي بالقسم هذا ههههههه توي اكتشف هالشيء

ندش بالمووضووع واللي هوو تجرباتي مع الليموون

التجربه 1مع الاسنان

قبل مده كنت اعاني من اصفرار بـ الاسنان وطبعآ اكيييد سبب مشروب البيبسي والشاي والنسكافيه

قريت في احد المنتديات عن طريقه وهي انك بعد ماتتمعجنين تفركين اسنانك بالليموون

وربييييييييييييي كثير يسألوني وش مسويه ب اسنانك وش المعجون اللي تستخدمين معني كنت استخدمه يوم بعد يووم بس بجد فتح اسناني مررره

التجربه 2الركب والاكواع

وهي الركب والاكواع بعد كل استحمام لي افركهم بالليمون
قبل كنت استخدم كريمات بس للأسف ماينفع كثير فيهم واستخدمت الليمون لي اسبوع حسيت بالفررق عن قبل وهو بس اسبووع معنه للامانه يسبب لي اغلب الاحيان احمرار فيهم ممكن عشان بشرتي حساسه واستخدمته لليدين وبرضوه خفف من اسمرار الاصابع

وتجربتي 3الاضافر

الاضافر وما ادراك بالاضافر انا عقدتي الاضافر اكبررررررر عقده عندي
استعملت كريمات لتشقق اللي حولهم بس انه مؤقت وقت استعمل الكريم يروح بعد ما اتركه يرجع ابعدين استعملت الليمون للاضافر بجد شي جنااااااااااااااااااااااا اااان لمعه و التشقق اللي حولهم يرووح والاكثر شيء يجذب فيهم يصيرون يلمعووون

وهذي هي تجرباتي وحبيتتت انكم تستفيدون معي

ووالله الله بردوود:o

نقلت لكم تجربة العضوة ĜaLAҲҮ في استعمال الليموووون

[حتي صوته ما انخلق مثله ابد]

السلام عليكم ورحمة الله ..

كيف حالكمـ اخواتي ؟؟

حبيت افيدكم بخلطـة روعة للبشرة ممكن الاغلبية سامع فيها .. حبيت اقولكم تأكدوا انه بإذن الله الخلطة رووعة ونتائجها من اول اسبوووع بإذن الله
والاحلـى من هذا كلـه مو مكلفـة بنسبة نتيجتها وبعـد طبيـة واهم شيء قبل استخدامها تغسلين وجهك ويدك حطيها على بشرة نظيفة وحطيها بالثلاجة عشان ماتخرب

بالنسبة للبشرة الدهنيـــة كلها دهون وحبوب يعني اخلطوا كل من :::

ريتـن اي .. الدوكيـن فورت 4% .. افالون البرتقالي ..

بالنسبة للبشرة المختلطـة ::

نص ريتـن اي .. الدوكين فورت 4 % .. افالون البرتقالي .. نص اليكوووم

بعض الاشياء تلاحظوها اثناء استخدام الخلطة طبعا مااتوقع تناسب البشرة الحساسة واللي بشرتها حساسة حطي نص الريتن واليكوم كاملة
راااح يصير تقشيررر ببشرتك وهذا طبيعي جدا جدا وممكن تطلع لك بعض الحبوب اول ايام وبعد عادي هذا من الريتن ... وانتظري اقل شي اسبوعين يلا تحكمي عليها ..
ولااااااااازم ماتطلعوا بالشمس واذا طلعتوا لازم واقي شمسي قوووي يعني بنسة 100 او 75
الاستخدام لمدة شهر الى شهرين .. وبعدها لازم عنااااااااااية للمحافظة على نتيجتهاااا بإذن الله تبقى بس المحافظة اهم شيء ..
وبكتب لكم بعض الاشياء اللي ممكن تفيدكم اثناء وبعد استعمالكم للخلطة ..
الحليب المنظف من همالايا ... ثلاث مرات اسبوعيا .. حطيه على البشرة الجافة انتظري لمدة دقيقة ثم جيبي قطن الوجه الدائري وبلليه بماء ساخن ونظفي بشرتك وبعدها اغلقي المسامات بماء بااااارد ..
استخدمي غسووول رغوووي من همالايا لونه اخضر رووعة وكل واحدة حسب نوع بشرتها في للبشرة الدهنية واخر لكل انواع البشرة استعملي مايناسب بشرتك
حاولي تعملي ماسكات لبشرتك مرة بالاسبوع .. او تشتري جاهزة افضل لانها تكون مختبرة على البشرة مش تسوي بشرتك حقل تجارب بعدين تعرفي اللي يناسبك هذي مختبرة من قبل ..
الواقي الشمسي لاززززم ترى ... وبالنسبة للخليج لازم يكون قوووي يعني تركيزه 100 او 75 والدول الاخرى اللي مش باردة ممكن 50 واقل ..

واي استفساااار تفضلوووا انا حاضرررة .. ودعواتكم لي

[نسيبة الشمرية]

مشكورة اختي وتسلمين والله يبارك فيك يالغالية

اختي طين البحر الميت اذا الاصلي عندك
هو جيد للبشرة ويفتح شوي وايضا يشيل الجلد الميت وينظف البشرة
استعمليه عادي مثل استعمال الماسك وممكن تضيفين له ماء ورد
حطيه على بشرتك اذا نشف فركيه وغسلي وجهك او جسمك
و رطبي بشرتك باي كريم او لوشن انتي حاااابة

[سناء على]

أهلا

نحن نريد خلطات طبيعية وكريمات طبيعية بدون مواد كيمائية ؟

وتانى شى نريد تكون البنت اللى بتحط حاجة اتكون مجربتها وبجديات فيها فايدة مش هكى وخلاص.

وبنقولكم انى تو انجرب فى حاجتين عليا وانحس فيهم مفعول على اليوم توا انقولكم عليهم وبأذن الله حتى تستيفون ونفيدوا بعضنا لاكن كلها طبيعى
وبالذات الوجه مفروض طبيعى فى طبيعى

هل أنتم توافقونى الرأى؟