عـودة للخلف   منتديات عروس > أركان الصحة والطب > التغذية السليمة و الرياضة

التغذية السليمة و الرياضة

 / 

ركن خاص بالتغذية السليمة و الحمية و الرجيم و الرياضة الصحية .

 / 

رجيم الموز والحليب



جديد مواضيع التغذية السليمة و الرياضة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم(ـة) 11/02/2012, 06:27 AM   #1
عروس مشرقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 14/12/2008
رقم العضوية: 303687
البلد: الرياض
المشاركات: 398
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 39

عربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميز

عربجيه ناعمه غير متصل
رجيم الموز والحليب

اليوم اول يوم لي بارجيم لمده اسبوع وهو عباره عن ست موزات وثلاث أكواب حليب قليل الدسم مقسم


على ثلاث وجبات على ماسمعت انه ينحف كيلو باليوم

بس أنا رضيه بأربعة كيلو بالأسبوع وياليت الي جربت تفيدني في تجربتها وكم نزلت :study:

بعد الاسبوع ببدا بارجيم النقاط عشان يثبت وزني لمده اسبوع واكثر فواكه وخضار بعدين برجع لرجيم الموز والحليب

الي حاب يشارك معاي حياه الله :adore:


وزني الحالي62
الهدف52:thumbs_up:
الطول 155
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 11/02/2012, 07:03 AM   #2
تاجرة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 04/10/2011
رقم العضوية: 442073
البلد: الامارات
المشاركات: 749
الجنس: أنثى
التدوينات: 1
الدولة: الإمارات العربية المتحدة

تقييم العضو:
قوة التقييم: 99

مونتاج تواجدها رائعمونتاج تواجدها رائعمونتاج تواجدها رائعمونتاج تواجدها رائعمونتاج تواجدها رائعمونتاج تواجدها رائعمونتاج تواجدها رائعمونتاج تواجدها رائعمونتاج تواجدها رائعمونتاج تواجدها رائعمونتاج تواجدها رائع


الأوسمة

مونتاج غير متصل
عفوا انتي حامل كيف تسوين ريجيم ؟
ما يجوز الابعد استشارة الطبيب و تحت اشرافه
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 11/02/2012, 07:06 AM   #3
مشرفة سابقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 05/03/2011
رقم العضوية: 421054
البلد: السعوديه
المشاركات: 10,719
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 3850

وصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميز


الأوسمة

وصال الطائف غير متصل
بالتوووفيق ياقمر
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 11/02/2012, 10:52 AM   #4
عروس مشرقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 14/12/2008
رقم العضوية: 303687
البلد: الرياض
المشاركات: 398
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 39

عربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميز

عربجيه ناعمه غير متصل
لا ماني حامل بس التوقيع ماله دخل ههههههه

التوفيق للجميع انشاله محد وده يشاركني أنا توني باول يوم
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 11/02/2012, 05:12 PM   #5
عروس مشرقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 09/11/2011
رقم العضوية: 444158
البلد: ليبيا
المشاركات: 445
الجنس: أنثى
التدوينات: 2

تقييم العضو:
قوة التقييم: 35

حبيبة عصوم في طريقها للتميزحبيبة عصوم في طريقها للتميزحبيبة عصوم في طريقها للتميزحبيبة عصوم في طريقها للتميزحبيبة عصوم في طريقها للتميزحبيبة عصوم في طريقها للتميزحبيبة عصوم في طريقها للتميزحبيبة عصوم في طريقها للتميزحبيبة عصوم في طريقها للتميزحبيبة عصوم في طريقها للتميزحبيبة عصوم في طريقها للتميز

حبيبة عصوم غير متصل
حلو الرجيم الموز انا مجربة رجيم اللبن وتمر وكان كويس معاى انا يوم الاتنين ابد انت ابدى فبل وانل الحقكك
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 11/02/2012, 09:12 PM   #6
عروس مشرقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 14/12/2008
رقم العضوية: 303687
البلد: الرياض
المشاركات: 398
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 39

عربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميزعربجيه ناعمه بانتظار خطوتها الأولى للتميز

عربجيه ناعمه غير متصل
أوك أنا اليوم بدئت وانتظرك انشاله بس بسرعه نفسي احد يحمسني وودي بقروب خصوصن انه انشالله شهر على خير
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 21/02/2012, 03:45 AM   #7
عروس رائعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 23/05/2005
رقم العضوية: 57573
البلد: دوحـ العز والفخر ــــة
المشاركات: 1,258
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 99

قمري*_* السعيد تستحق التميزقمري*_* السعيد تستحق التميزقمري*_* السعيد تستحق التميزقمري*_* السعيد تستحق التميزقمري*_* السعيد تستحق التميزقمري*_* السعيد تستحق التميزقمري*_* السعيد تستحق التميزقمري*_* السعيد تستحق التميزقمري*_* السعيد تستحق التميزقمري*_* السعيد تستحق التميزقمري*_* السعيد تستحق التميز

قمري*_* السعيد غير متصل
هلا حبوية شخبار الرجيم معااااااااكي
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 02/03/2012, 12:52 PM   #8
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 25/05/2010
رقم العضوية: 384306
البلد: بعز ابـــــــــوي
المشاركات: 25,242
الجنس: أنثى
الدولة: قطر

تقييم العضو:
قوة التقييم: 6453

الماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميز


الأوسمة

الماسة قطر غير متصل
بالتووووووووووووووووووفيق

ننتظر النتايج
  الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
الموز + رجيم الموز الوردة النقية التغذية السليمة و الرياضة 11 15/10/2011 06:36 PM
رجيم التمر والحليب nicolramii إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة 8 03/05/2008 04:35 AM
عصير الموز والافوكاو مع الرطب والحليب.... حصه السويدى المشروبات 9 31/08/2006 12:19 PM
رجيم سهل جداً رجيم التمر والحليب نور الهدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة 19 22/07/2004 04:24 AM
عصير الموز والجوافه والحليب مملكة القلوب المشروبات 10 10/09/2003 03:36 PM


الساعة الآن +3: 07:31 AM.


جميع المواضيع و المشاركات تعبر عن رأي أصحابها فقط, و لا تمثل بالضرورة رأي موقع عروس.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتديات عروس © 2001 - 2014
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141