التغذية السليمة و الرياضة ركن خاص بالتغذية السليمة و الحمية و الرجيم و الرياضة الصحية .

صورة اجمـــــل انسانة الرمزية

خلطات سريعة التحضر للرجيم- خلطات للرجيم وسد الشهيه -

09/01/2012, 04:36 AM
خلطة عصير لحرق الدهون


خلطة عصير كان الدكتور عبدالله المطوع كاتبها ويقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء


1حبة كيوي
نص علبة حليب خالي الدسم
نص علبة اناناس كي دي دي أو شريحة اناناس طبيعي
قليل من السكر الدايت
يخلط بالخلاط ويشرب كوجبة عشاء



-----------------------------------------------





عصير فرش ولذيذ وصحي والاحلى انه يذوب الدهون

ويعمل على حرق السعرات الحراريه حتى اثناء النوم .... وطعمه يمي

استلموا :

عصير كي دي دي اناناس << فيه 50 سعره بس

وحبة كيوي الفاكهه

حطيهم بالخلاط وانا احط معاهم ثلج !

استمري عليه مع الريجيم ويعطيج نتايج فتاكه !
-------------------------------------------





شراب لذيذ للرجيم ويسد الشهيه بعد
حليب خالي الدسم كي دي دي + 2 او 1ملعقة نسكافيه + سكر تروبيكانا( حسب الرغبه ) + ظرف واحد دايت بروغرام بالقهوه ( هذا بتلاقينه بالصيدليات بكرتون وفيه اظرف وداخل الاظرف مسحوق قهوه مثل البودر يسد الشهيه



-----------------------------------------------





سلطة الروب( الزبادي) غير شكل

روب قليل الدسم ..........
( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب للدهون البطن بالعربي يعني الكرش)

بذرة الكتان
(بدون شرح هذي تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشار الدهون واكيد ماره عليكم ان تضعف وانا قالتلي عنها دكتورة ريجيم)

الكرفس
(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عنها ان تحرق الدهون وانا قريت مره في منتدى ثاني ان بنت تقول انها نزلت 6 كيلو بالاسبوع والسبب انها تاكل الكرفس بين الوجبات يعني اكلها العادي بس انها تاكل الكرفس بين الوجبات)

خل التفاح
(معروف انه حارق للدهون )

الطماطم
(خضره تضيف للروب طعما )

الفجل الابيض (واذا ماعندج استبدليه بالاحمر)
(الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة)

الطريقة :
تقطعين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم ...
وتحطين الروب معاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع بعض بعدها تضيفين الخل بس مو تكثرين يعني مقدار ملعقة اكل .....

اتمنى ان تنال اعجابكم



من مواضيعي

09/01/2012, 07:02 AM

..رَوووًوووِووووًووووووعَـــهََ..
.●. يَعطيِكَ الُعاِفيَه ع ماَطِرحٌتَي لنا يالغًغلِا.
.
.. وَلّاتحَرمَينـِــَا مَن جَديدٍك ..
.●.لَاعَدِمتَــُي.
●.




من مواضيعي

صورة مهذبة الرمزية
09/01/2012, 11:54 PM
يعطيك العافية
ع الخلطات



من مواضيعي

صورة مغتربة سدني الرمزية
09/01/2012, 11:59 PM
شكراااااااااااااااا



من مواضيعي

15/01/2012, 06:03 PM
رووووووووووووووووووووووووووعه

تم التقيييم



من مواضيعي

17/01/2012, 12:02 PM
مشششششششكورة



من مواضيعي





[MARK="#FFFF33"]عرض محرررررروووق[/MARK]
فير التكسير ريفلون الأصلي ب 195 ريال بدل 300 ريال
مفرش المساج المطور 70 ريال بدل 100 ريال
عرض خاص(مفرش المساج المطور+عرض باوربوينت الحفلة الومانسية ب95 ريال بدل من 135 ريال)
الكمية محدودة جدا جدا



24/01/2012, 05:33 AM
تسلمى حبيبتى



من مواضيعي


« سر إذابة الدهون | جبت لكم طرييييييقه تضععععععف وتزيييييل الكررررررش وتنظف البطن .. حياكم »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع


مواضيع مشابهة
الموضوع المنتدى
خلطات للجسم،خلطات عطريه لجسم العروس،خلطات عربية روعه،طريقة عمل خلطة عطريه للجسم ركن العطور
خلطات ونصائح لتقوية الشعر+خلطات لمنع الشيب...> ركن العناية بالشعر
مليتوا من خلطات الصدر؟بلا خلطات ..تبينه يشد وراي... ركن العناية بالبشرة والجسم
خلطات ونصائح لتقوية الشعر ومنع سقوطه وتثبيته+خلطات لمنع ظهور الشيب ركن العناية بالشعر

الساعة الآن +3: 12:04 AM.

 اتصل بنا - اعلن معنا - سياسة الخصوصية

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141