عـودة للخلف   منتديات عروس > أركان الصحة والطب > التغذية السليمة و الرياضة

التغذية السليمة و الرياضة

 / 

ركن خاص بالتغذية السليمة و الحمية و الرجيم و الرياضة الصحية .

 / 

خلطات سريعة التحضر للرجيم- خلطات للرجيم وسد الشهيه -



جديد مواضيع التغذية السليمة و الرياضة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم(ـة) 09/01/2012, 04:36 AM   #1
عروس نشيطة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 09/02/2010
رقم العضوية: 369370
البلد: ·$3~*¤ô§ô¤*~بنت جده رقه وحده اليا ناظرت شامخ تهده~*¤ô§ô¤*~
المشاركات: 147
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 72

اجمـــــل انسانة تواجدها رائعاجمـــــل انسانة تواجدها رائعاجمـــــل انسانة تواجدها رائعاجمـــــل انسانة تواجدها رائعاجمـــــل انسانة تواجدها رائعاجمـــــل انسانة تواجدها رائعاجمـــــل انسانة تواجدها رائعاجمـــــل انسانة تواجدها رائعاجمـــــل انسانة تواجدها رائعاجمـــــل انسانة تواجدها رائعاجمـــــل انسانة تواجدها رائع

اجمـــــل انسانة غير متصل
41 خلطات سريعة التحضر للرجيم- خلطات للرجيم وسد الشهيه -


خلطة عصير لحرق الدهون


خلطة عصير كان الدكتور عبدالله المطوع كاتبها ويقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء


1حبة كيوي
نص علبة حليب خالي الدسم
نص علبة اناناس كي دي دي أو شريحة اناناس طبيعي
قليل من السكر الدايت
يخلط بالخلاط ويشرب كوجبة عشاء



-----------------------------------------------





عصير فرش ولذيذ وصحي والاحلى انه يذوب الدهون

ويعمل على حرق السعرات الحراريه حتى اثناء النوم .... وطعمه يمي



استلموا :

عصير كي دي دي اناناس << فيه 50 سعره بس

وحبة كيوي الفاكهه

حطيهم بالخلاط وانا احط معاهم ثلج !

استمري عليه مع الريجيم ويعطيج نتايج فتاكه !
-------------------------------------------





شراب لذيذ للرجيم ويسد الشهيه بعد
حليب خالي الدسم كي دي دي + 2 او 1ملعقة نسكافيه + سكر تروبيكانا( حسب الرغبه ) + ظرف واحد دايت بروغرام بالقهوه ( هذا بتلاقينه بالصيدليات بكرتون وفيه اظرف وداخل الاظرف مسحوق قهوه مثل البودر يسد الشهيه



-----------------------------------------------





سلطة الروب( الزبادي) غير شكل

روب قليل الدسم ..........
( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب للدهون البطن بالعربي يعني الكرش)

بذرة الكتان
(بدون شرح هذي تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشار الدهون واكيد ماره عليكم ان تضعف وانا قالتلي عنها دكتورة ريجيم)

الكرفس
(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عنها ان تحرق الدهون وانا قريت مره في منتدى ثاني ان بنت تقول انها نزلت 6 كيلو بالاسبوع والسبب انها تاكل الكرفس بين الوجبات يعني اكلها العادي بس انها تاكل الكرفس بين الوجبات)

خل التفاح
(معروف انه حارق للدهون )

الطماطم
(خضره تضيف للروب طعما )

الفجل الابيض (واذا ماعندج استبدليه بالاحمر)
(الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة)

الطريقة :
تقطعين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم ...
وتحطين الروب معاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع بعض بعدها تضيفين الخل بس مو تكثرين يعني مقدار ملعقة اكل .....

اتمنى ان تنال اعجابكم


  الرد باقتباس
قديم(ـة) 09/01/2012, 07:02 AM   #2
عروس رائعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 02/01/2011
رقم العضوية: 413162
البلد: *لست كما يقولون ! هناك من يحبني . يرسمني بأجمل الصور. هناك من يكرهني . يرسمني بأبشع الصور. فلكل منهم فرشاة و يرسمني على مزاجه. ولكن انا ! ابقى ~أنـا~
المشاركات: 1,145
الجنس: أنثى
التدوينات: 3
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 995

عاشقة خلي مشهورةعاشقة خلي مشهورةعاشقة خلي مشهورةعاشقة خلي مشهورةعاشقة خلي مشهورةعاشقة خلي مشهورةعاشقة خلي مشهورةعاشقة خلي مشهورةعاشقة خلي مشهورةعاشقة خلي مشهورةعاشقة خلي مشهورة

عاشقة خلي غير متصل

..رَوووًوووِووووًووووووعَـــهََ..
.●. يَعطيِكَ الُعاِفيَه ع ماَطِرحٌتَي لنا يالغًغلِا.
.
.. وَلّاتحَرمَينـِــَا مَن جَديدٍك ..
.●.لَاعَدِمتَــُي.
●.

  الرد باقتباس
قديم(ـة) 09/01/2012, 11:54 PM   #3
عروس ذهبية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 27/03/2007
رقم العضوية: 152796
البلد: الاحساء
المشاركات: 2,939
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 97

مهذبة تستحق التميزمهذبة تستحق التميزمهذبة تستحق التميزمهذبة تستحق التميزمهذبة تستحق التميزمهذبة تستحق التميزمهذبة تستحق التميزمهذبة تستحق التميزمهذبة تستحق التميزمهذبة تستحق التميزمهذبة تستحق التميز

مهذبة غير متصل
يعطيك العافية
ع الخلطات
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 09/01/2012, 11:59 PM   #4
مشرفة سابقة
 
صورة مغتربة سدني الرمزية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 27/06/2008
رقم العضوية: 263482
البلد: في ارض الله الواسعة..
المشاركات: 14,811
الجنس: أنثى
التدوينات: 1
الدولة: كندا

تقييم العضو:
قوة التقييم: 1774

مغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميزمغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميزمغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميزمغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميزمغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميزمغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميزمغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميزمغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميزمغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميزمغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميزمغتربة سدني مشهورة وحضورها رائع ومتميز


الأوسمة

مغتربة سدني غير متصل
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



شكراااااااااااااااا
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 15/01/2012, 06:03 PM   #5
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 25/05/2010
رقم العضوية: 384306
البلد: بعز ابـــــــــوي
المشاركات: 25,242
الجنس: أنثى
الدولة: قطر

تقييم العضو:
قوة التقييم: 6454

الماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميزالماسة قطر مشهورة وحضورها رائع ومتميز


الأوسمة

الماسة قطر غير متصل
رووووووووووووووووووووووووووعه

تم التقيييم
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 17/01/2012, 12:02 PM   #6
تاجرة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 31/10/2010
رقم العضوية: 405897
البلد: السعودية
المشاركات: 110
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 36

أسمى الأماني في طريقها للتميزأسمى الأماني في طريقها للتميزأسمى الأماني في طريقها للتميزأسمى الأماني في طريقها للتميزأسمى الأماني في طريقها للتميزأسمى الأماني في طريقها للتميزأسمى الأماني في طريقها للتميزأسمى الأماني في طريقها للتميزأسمى الأماني في طريقها للتميزأسمى الأماني في طريقها للتميزأسمى الأماني في طريقها للتميز


الأوسمة

أسمى الأماني غير متصل
مشششششششكورة
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 24/01/2012, 05:33 AM   #7
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 12/12/2010
رقم العضوية: 410615
البلد: مصر
المشاركات: 3,054
الجنس: أنثى
الدولة: مصر

تقييم العضو:
قوة التقييم: 205

كنوز الجنة مشاركاتها محل إعجابكنوز الجنة مشاركاتها محل إعجابكنوز الجنة مشاركاتها محل إعجابكنوز الجنة مشاركاتها محل إعجابكنوز الجنة مشاركاتها محل إعجابكنوز الجنة مشاركاتها محل إعجابكنوز الجنة مشاركاتها محل إعجابكنوز الجنة مشاركاتها محل إعجابكنوز الجنة مشاركاتها محل إعجابكنوز الجنة مشاركاتها محل إعجابكنوز الجنة مشاركاتها محل إعجاب


الأوسمة

كنوز الجنة غير متصل
تسلمى حبيبتى
  الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
خلطات للجسم،خلطات عطريه لجسم العروس،خلطات عربية روعه،طريقة عمل خلطة عطريه للجسم غروري مالة حدود ركن العطور 9 01/12/2010 05:00 PM
خلطات ونصائح لتقوية الشعر+خلطات لمنع الشيب...> lilac111 ركن العناية بالشعر 7 25/08/2008 03:40 PM
مليتوا من خلطات الصدر؟بلا خلطات ..تبينه يشد وراي... أم القوقو ركن العناية بالبشرة والجسم 99 10/11/2006 04:13 AM
خلطات ونصائح لتقوية الشعر ومنع سقوطه وتثبيته+خلطات لمنع ظهور الشيب وبعدين ركن العناية بالشعر 2 13/02/2006 06:28 PM




الساعة الآن +3: 04:38 PM.


جميع المواضيع و المشاركات تعبر عن رأي أصحابها فقط, و لا تمثل بالضرورة رأي موقع عروس.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتديات عروس © 2001 - 2014
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141