عـودة للخلف   منتديات عروس > أركان الصحة والطب > التغذية السليمة و الرياضة

التغذية السليمة و الرياضة

 / 

ركن خاص بالتغذية السليمة و الحمية و الرجيم و الرياضة الصحية .

 / 

كأس حليب قبل النوم .. اش يعمل



جديد مواضيع التغذية السليمة و الرياضة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم(ـة) 16/10/2011, 01:46 AM   #1
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 12/10/2011
رقم العضوية: 442626
البلد: الرياض
المشاركات: 72
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 22

وليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميز

وليييف غير متصل
كأس حليب قبل النوم .. اش يعمل


سلاااااام
كيفكم صبايا
بقولكم شي قصدي بسالكم عن شي الي هو شرب كوب حليب قبل النوم مع اكل اي شي خفيف معه مثل قطعتين بسكويت >>>>>>
هل يمتن او يزيد الوزن >>> وماهي فوائده.......
^o) اللي عندها معلومه او خبره تفيديني لاني ابي امتن


  الرد باقتباس
قديم(ـة) 16/10/2011, 01:48 AM   #2
مشرفة سابقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 05/03/2011
رقم العضوية: 421054
البلد: السعوديه
المشاركات: 10,721
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 3852

وصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميزوصال الطائف مشهورة وحضورها رائع ومتميز


الأوسمة

وصال الطائف غير متصل
والله ماعندي فكره
بالتوفيق
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 16/10/2011, 05:09 PM   #3
مشرفة سابقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 03/05/2008
رقم العضوية: 249074
البلد: يا خسارة الخمس سنوات
المشاركات: 53,954
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 2598

أم نجود الأحساء قام بتعطيل خيار تقييم العضوية


الأوسمة

أم نجود الأحساء غير متصل
بما أنو مع شيء خفيف أكيد ينحف
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 16/10/2011, 06:14 PM   #4
عروس رائعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 30/07/2010
رقم العضوية: 393823
البلد: السـعودية
المشاركات: 1,312
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 339

DrEaM Red RoSe تواجدها متميزDrEaM Red RoSe تواجدها متميزDrEaM Red RoSe تواجدها متميزDrEaM Red RoSe تواجدها متميزDrEaM Red RoSe تواجدها متميزDrEaM Red RoSe تواجدها متميزDrEaM Red RoSe تواجدها متميزDrEaM Red RoSe تواجدها متميزDrEaM Red RoSe تواجدها متميزDrEaM Red RoSe تواجدها متميزDrEaM Red RoSe تواجدها متميز

DrEaM Red RoSe غير متصل
الحليب فيه سعرات حرارية
ممكن قليل الدسم دافي حلو بدون سكر

بس قطعتين بسكوووت >>>>>>> أكيييييييييييد يمتن :-#

سكر و زبد و طحين سعراااااااااااات حرارية
بالليل يقل أيض الجسم

فما بالك بالنوووم >>>> يتخمر بالمعدة
و ما ينحرق منو شي :thumbs_down:

كلي تفاااح مع حليب قليل الدسم قبل النوم بسااعة أو ساعتين

سوي لك عصير برتقال فريش و كلي معو زبادي قليل الدسم

سوي لك سلطة فواكه
كلي خيار - برتقال - كيوي
أناناس

أي فاكهة

و اشربي معها مااي
و لا شاي أخضر
تحسي بالإمتلاء

بعدي عن الكاربز بالليل ما ينحرق منها شي

بتصحي 2 يوم مراااا جوعانة
و كلي كل ما تشتهيه في الصباح الباكر

و بدل 2 بسكوت كلي 4 ;)



موفقة
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 16/10/2011, 10:25 PM   #5
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 12/10/2011
رقم العضوية: 442626
البلد: الرياض
المشاركات: 72
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 22

وليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميز

وليييف غير متصل
ياقلبي مشكووووره على المعلومه
والي عندها معلومه لاتقصر
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 16/10/2011, 10:33 PM   #6
عروس مبدعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 24/04/2007
رقم العضوية: 158775
البلد: الدوحه - قطر
المشاركات: 682
الجنس: أنثى
الدولة: قطر

تقييم العضو:
قوة التقييم: 79

.. بنت قطر .. تستحق التميز.. بنت قطر .. تستحق التميز.. بنت قطر .. تستحق التميز.. بنت قطر .. تستحق التميز.. بنت قطر .. تستحق التميز.. بنت قطر .. تستحق التميز.. بنت قطر .. تستحق التميز.. بنت قطر .. تستحق التميز.. بنت قطر .. تستحق التميز.. بنت قطر .. تستحق التميز.. بنت قطر .. تستحق التميز

.. بنت قطر .. غير متصل
الحليب اكيد مفيد لانه غني بالكالسيوم ،،
بس ما احس انه يمتن !!

تبين تمتنيين اشربي عصاير معلبات .. يقوولون تمتن
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 19/10/2011, 01:07 AM   #7
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 12/10/2011
رقم العضوية: 442626
البلد: الرياض
المشاركات: 72
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 22

وليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميزوليييف بانتظار خطوتها الأولى للتميز

وليييف غير متصل

اقتباس   المشاركة الأساسية كتبها .. بنت قطر .. مشاهدة المشاركة  
     
  الحليب اكيد مفيد لانه غني بالكالسيوم ،،
بس ما احس انه يمتن !!

تبين تمتنيين اشربي عصاير معلبات .. يقوولون تمتن
 
 


تسلمين بنت قطر على الرد والله يسهل ولادتك

يالله وين الناس ابي ردود
  الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
حليب الناقة بديل ممتاز عن حليب البقر مــجـــرد دمــعــــة التربية والطفل 21 14/01/2014 03:49 PM
لقيت حليب صناعي نفس مكونات حليب الأم مع الدليل pinky life التربية والطفل 77 18/10/2010 11:15 PM
شوو تسوي خالتي عشان ولدها المتعلق ف حليب يترك حليب حزينة زمانها التربية والطفل 6 05/04/2010 07:04 AM
يلا أمهات: خلونا نقارن بين أنواع حليب الرضع..وصحة الطفل..شونوع حليب طفلج؟؟ FLoOoOoOoNA التربية والطفل 30 07/01/2008 03:36 AM




الساعة الآن +3: 03:02 PM.


جميع المواضيع و المشاركات تعبر عن رأي أصحابها فقط, و لا تمثل بالضرورة رأي موقع عروس.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتديات عروس © 2001 - 2014
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141