روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟

  1. #1
    عروس مبدعة
    تاريخ التسجيل
    26/03/2010
    الدولة
    في قلب زوجي
    المشاركات
    672

    ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟

    ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟

    كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج ماده الإندورفين

    فقال:
    أولآ:من خلال النوم العميق.


    ثانيآ:الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ.


    ثالثآ:الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ.


    رابعآ:ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في
    هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع.


    وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة.ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه
    (أرحنا بالصلاة يا بلال)


    فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يارسول الله

  2. #2
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    03/05/2008
    الدولة
    يا خسارة الخمس سنوات
    المشاركات
    53,944
    تسلمي عالنقل يا قمر

  3. #3
    عروس مبدعة
    تاريخ التسجيل
    26/03/2010
    الدولة
    في قلب زوجي
    المشاركات
    672
    الااجمل مرور
    يا الغلاء

  4. #4
    عروس ذهبية الصورة الرمزية ام رهود
    تاريخ التسجيل
    11/02/2010
    الدولة
    جده
    المشاركات
    2,726
    مشكوووورة يالغلا

  5. #5
    عروس فضية الصورة الرمزية ( الارض الطيبه )
    تاريخ التسجيل
    07/02/2011
    الدولة
    بلد الثوره الحره و التغيير
    المشاركات
    2,007

المواضيع المتشابهه

  1. ماذا تعرفون عن نهر الكوثر
    بواسطة yas_mim في المنتدى قضايا دينية
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 24/04/2008, 10:54 PM
  2. ماذا تعرفون عن ..................
    بواسطة ام رونه في المنتدى النساء و الحمل و الولادة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11/09/2006, 11:01 PM
  3. ماذا تعرفون عن الدغدغه
    بواسطة rozah في المنتدى مجلس بنات عروس الثقافي
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 30/11/2003, 08:43 AM