استفسار عن النحافة

يمكنك اتباع برامج غذائية لتسمين هذه المنطقة :)

شكرا دكتور عادل عبد العال على الرد

لكن هل في الامكان ادراج بعض البرامج الغذائيه التي تسمن ؟

هل بالفعل يتم تسمين المعصم..

لأني أعاني من نحافة المعصم والساقين ...

وأتمنى ألاقي الحل وشكرا جزيلا

أتمنى الإجابه يادكتور على الموضوع

وجزاك الله خير الجزاء

طيب .. ممكن أزودكم بالبرامج لا مشكلة .. و لكن يجب أن يكون لدي معلومات كاملة عن الحالة , فإن أمكن زيارتي بالمركز كان ذلك أفضل بكثير

شكرا لك دكتور عادل

و لله الحمد لا أعاني من أية أمراض ، و كما ذكرت سابقا

أعاني من نحافه شديدة في المعصمين بالرغم من أنني آكل طعام يسمن

فيزيد وزني و المعصمين لا يتأثران مع العلم أن طولي 154 و وزني 52

و مقاس معصمي 14 سم