التغذية السليمة و الرياضة ركن خاص بالتغذية السليمة و الحمية و الرجيم و الرياضة الصحية .

خطورة ممارسة الرجيم في سن المراهقة

07/05/2010, 05:45 PM

خطورة ممارسة الرجيم في سن المراهقة


**********************

الكثيرات من المراهقات يتأثرن بصورة سلبية بصور العارضات النحيفات وممثلات التلفزيون والمذيعات ويحاولن اتباع ريجيمات قاسية يحعلهن شبيهات باؤلئك النساء وهو أمر خطير على صحتهن

وللرجيم الخطير مواصفات يمكنك من خلالها أن تتعرفي عليه وهي

قليل السعرات الحرارية بصورة كبيرة

لايحتوي على أي دهون اطلاقاً ، مع أن الجسم يحتاج لقدر بسيط من هذه الدهون

يستثني معظم الأصناف الغذائية والتي تحتوي على المعادن والأملاح والفيتامينات الضرورية للجسم

تحتوي على نوع واحد فقط من الطعام

وللرجيم الصحي مواصفات أيضاً

فهو يحتوي على اصناف مختلفة من الغذاء الصحي والمتوازن كالحبوب والفاكهة والخضر والماء والبروتينات والمعادن والأملاح والفيتامينات:char0248



من مواضيعي



07/05/2010, 06:33 PM
يسلمووو ياقلبي ماقصرتي

ياأسماء اسمك بالصرااااحه ذكرني باااسم وحده من صحباتي

انتي من السعوديه ؟؟



من مواضيعي

صورة [ نونو مآلي آني ] الرمزية
07/05/2010, 08:16 PM
مشكورة حبيبتي ع الموضوع
تسلمين يالغالية



من مواضيعي


اعذروني لعدم ردي وتفاعلي معاكم
بسبب انشغالي وضيق وقتي
واذا في شي ضروري ارسلوا لي عالخاص

صورة قلب خالد الرمزية
07/05/2010, 08:37 PM
مشكوره اختي على الموضوع



من مواضيعي

08/05/2010, 05:59 PM
شكرررررررررا



من مواضيعي

صورة ~مصراتية~ الرمزية
13/05/2010, 11:24 AM
مشكوووره سمسم
الله يعطيك العافيه
وللأسف الميزان رافض



من مواضيعي

13/05/2010, 08:39 PM
مشكورات على مروركم حبيباتي
ويا صدى حلمي أنا مش من السعوديه أنا من ليبيا
بس عادي أعتبريني كمان أنا متل صديقتك





من مواضيعي


« بذور الرجله للتنحيف | انفاص الوزن بالاعشاب »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع


مواضيع مشابهة
الموضوع المنتدى
حتى لا يتوقف وزنك أثناء الرجيم .. وحتى لايثبت مع الرجيم التغذية السليمة و الرياضة
من تبدا وياي الرجيم المركب مدة الرجيم شهرين من اليوم1-4-09 إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
الرجيم الرجيم بلييييييييييييييز ساعدوني إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
الرجيم الكيميائي يشكل خطورة التغذية السليمة و الرياضة
المراهقة وما ادراك ما المراهقة مجلس بنات عروس الثقافي

الساعة الآن +3: 07:41 PM.

 اتصل بنا - اعلن معنا - سياسة الخصوصية

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141