عـودة للخلف   منتديات عروس > أركان الصحة والطب > التغذية السليمة و الرياضة

التغذية السليمة و الرياضة

 / 

ركن خاص بالتغذية السليمة و الحمية و الرجيم و الرياضة الصحية .

 / 

خطورة ممارسة الرجيم في سن المراهقة



جديد مواضيع التغذية السليمة و الرياضة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم(ـة) 07/05/2010, 06:45 PM   #1
عروس متألقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 12/03/2010
رقم العضوية: 374272
البلد: مصراتة الصمود
المشاركات: 253
الجنس: أنثى
التدوينات: 1
الدولة: ليبيا

تقييم العضو:
قوة التقييم: 92

مصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائع

مصراتية وافتخر غير متصل
41 خطورة ممارسة الرجيم في سن المراهقة


خطورة ممارسة الرجيم في سن المراهقة


**********************

الكثيرات من المراهقات يتأثرن بصورة سلبية بصور العارضات النحيفات وممثلات التلفزيون والمذيعات ويحاولن اتباع ريجيمات قاسية يحعلهن شبيهات باؤلئك النساء وهو أمر خطير على صحتهن

وللرجيم الخطير مواصفات يمكنك من خلالها أن تتعرفي عليه وهي

قليل السعرات الحرارية بصورة كبيرة

لايحتوي على أي دهون اطلاقاً ، مع أن الجسم يحتاج لقدر بسيط من هذه الدهون

يستثني معظم الأصناف الغذائية والتي تحتوي على المعادن والأملاح والفيتامينات الضرورية للجسم

تحتوي على نوع واحد فقط من الطعام

وللرجيم الصحي مواصفات أيضاً

فهو يحتوي على اصناف مختلفة من الغذاء الصحي والمتوازن كالحبوب والفاكهة والخضر والماء والبروتينات والمعادن والأملاح والفيتامينات:char0248


  الرد باقتباس
قديم(ـة) 07/05/2010, 07:33 PM   #2
عروس فضية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 30/08/2009
رقم العضوية: 344911
البلد: .. وَاقع [ مُؤلم ] :" أن يتمنَّاك الْجَميع ...،،،،إلاَّ مَن تمنَّيتهـ ! "
المشاركات: 2,485
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 72

صدى احلامي تستحق التميزصدى احلامي تستحق التميزصدى احلامي تستحق التميزصدى احلامي تستحق التميزصدى احلامي تستحق التميزصدى احلامي تستحق التميزصدى احلامي تستحق التميزصدى احلامي تستحق التميزصدى احلامي تستحق التميزصدى احلامي تستحق التميزصدى احلامي تستحق التميز

صدى احلامي غير متصل
يسلمووو ياقلبي ماقصرتي

ياأسماء اسمك بالصرااااحه ذكرني باااسم وحده من صحباتي

انتي من السعوديه ؟؟
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 07/05/2010, 09:16 PM   #3
مشرفة سابقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 23/12/2008
رقم العضوية: 305611
البلد: [ قَد يَكُون في الدُنيا ما يُغَني الواحِد مِن الناس عَن أهَل الأرض كافـة ، ولكِن الُدنيا بِمَا وَسَعَت لا يُمگِن أبداً أن تُغني مُحباً عَن الواحِد الذي أحَبَـه ]
المشاركات: 15,325
الجنس: أنثى
التدوينات: 5
الدولة: عمان

تقييم العضو:
قوة التقييم: 2085

[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز[ نونو مآلي آني ] مشهورة وحضورها رائع ومتميز


الأوسمة

[ نونو مآلي آني ] غير متصل
مشكورة حبيبتي ع الموضوع
تسلمين يالغالية
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 07/05/2010, 09:37 PM   #4
عروس برونزية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 20/04/2007
رقم العضوية: 157886
البلد: قلب حبيبي
المشاركات: 1,758
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 63

قلب خالد عضوة جديدة

قلب خالد غير متصل
مشكوره اختي على الموضوع
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 08/05/2010, 06:59 PM   #5
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 04/07/2008
رقم العضوية: 265582
البلد: قلبي لك يا من ملكت كل القلوب ... وعهدى لك انى سابقى رفيق الدروب... فكن صبورا فقلبى لايقوى الحروب.....وكن بى حنونا فحبى لك شمس تأبى الغروب
المشاركات: 4,482
الجنس: أنثى
التدوينات: 21
الدولة: مصر

تقييم العضو:
قوة التقييم: 120

ღنورهآنღ تستحق التميزღنورهآنღ تستحق التميزღنورهآنღ تستحق التميزღنورهآنღ تستحق التميزღنورهآنღ تستحق التميزღنورهآنღ تستحق التميزღنورهآنღ تستحق التميزღنورهآنღ تستحق التميزღنورهآنღ تستحق التميزღنورهآنღ تستحق التميزღنورهآنღ تستحق التميز


الأوسمة

ღنورهآنღ غير متصل
شكرررررررررا



















































يااااااااااااااااااااااااااااااارب حقق لى احلامى ........ -@ا
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 13/05/2010, 12:24 PM   #6
عروس متميزة
 
صورة ~مصراتية~ الرمزية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 24/12/2008
رقم العضوية: 305866
البلد: مصراتـــ(رمز الجهاد)ــــه ومهد الشرفاء
المشاركات: 1,775
الجنس: أنثى
التدوينات: 57
الدولة: ليبيا

تقييم العضو:
قوة التقييم: 1278

~مصراتية~ مشهورة~مصراتية~ مشهورة~مصراتية~ مشهورة~مصراتية~ مشهورة~مصراتية~ مشهورة~مصراتية~ مشهورة~مصراتية~ مشهورة~مصراتية~ مشهورة~مصراتية~ مشهورة~مصراتية~ مشهورة~مصراتية~ مشهورة


الأوسمة

~مصراتية~ غير متصل
مشكوووره سمسم
الله يعطيك العافيه
وللأسف الميزان رافض
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 13/05/2010, 09:39 PM   #7
عروس متألقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 12/03/2010
رقم العضوية: 374272
البلد: مصراتة الصمود
المشاركات: 253
الجنس: أنثى
التدوينات: 1
الدولة: ليبيا

تقييم العضو:
قوة التقييم: 92

مصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائعمصراتية وافتخر تواجدها رائع

مصراتية وافتخر غير متصل
مشكورات على مروركم حبيباتي
ويا صدى حلمي أنا مش من السعوديه أنا من ليبيا
بس عادي أعتبريني كمان أنا متل صديقتك


  الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
حتى لا يتوقف وزنك أثناء الرجيم .. وحتى لايثبت مع الرجيم فتاة الجزيرة التغذية السليمة و الرياضة 129 20/02/2011 10:44 AM
من تبدا وياي الرجيم المركب مدة الرجيم شهرين من اليوم1-4-09 miss sh إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة 38 17/04/2009 03:51 PM
الرجيم الرجيم بلييييييييييييييز ساعدوني سفييرة الحب إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة 7 21/05/2008 06:05 PM
الرجيم الكيميائي يشكل خطورة omlaila التغذية السليمة و الرياضة 4 27/02/2007 08:18 PM
المراهقة وما ادراك ما المراهقة المها12 مجلس بنات عروس الثقافي 0 03/08/2006 07:07 PM




الساعة الآن +3: 08:33 AM.


جميع المواضيع و المشاركات تعبر عن رأي أصحابها فقط, و لا تمثل بالضرورة رأي موقع عروس.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتديات عروس © 2001 - 2014
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141