مجلة رجيم رجيم


عـودة للخلف   منتديات عروس > أركان البيت والأسرة والمجتمع > المطبخ و المائدة > المطبخ الصحي


جديد مواضيع المطبخ الصحي

Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
قديم(ـة) 03/03/2010, 06:15 PM   #1
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 09/10/2008
رقم العضوية: 288292
البلد: >>
المشاركات: 7,149
الجنس: أنثى
التدوينات: 7

تقييم العضو:
قوة التقييم: 321

حبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميز


الأوسمة

حبيبة SHERY غير متصل
(صينية خضار مشكل) صحية و خفيفة و تنفع للدايت بالصور من مطبخى

مراحب يا بنات


النهاردة عملت صينية خضار مشكل و طلعت حلوووة جدااا و خفيفة و صحية و تنفع جدااا للدايت

نبدأ بالطريقة


خضار مشكل عبارة عن ( كوسا_فاصوليا خضراء_بسلة_مشروم_بطاطس_بروكلى) ممكن تعملو اى خضار تانى بتحبوة

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



بصلة متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



طماطم مقطعة شرائح ...

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



بهاراااات عبارة عن (شطة_زنجبيل_بابريكا_ثوم بودر) و ملح و فلفل اسود


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


زيت زيتون


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



نحط الخضار فى صينية و علية البهارات و زيت الزيتون

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



و نخلطهم كويس جدااااا


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



نزين الصينية بشرائح الطماطم

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



نغطيها بورق الومنيوم و ندخلها الفرن لمدة ساعة

و دا شكلها بعد ما استوت

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة




يارب تعجبكم


فى انتظار الردود الحلوة و احلى التقيمات


لا اسمح بالنقل بدون ذكر المصدر اسمى+منتدى عروس



roro8484 likes this.
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 03/03/2010, 06:30 PM   #2
عروس متميزة
 
صورة حبيبه مادو الرمزية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 16/11/2008
رقم العضوية: 297370
البلد: M A D O
المشاركات: 2,359
الجنس: أنثى
التدوينات: 1
الدولة: مصر

تقييم العضو:
قوة التقييم: 111

حبيبه مادو تواجدها رائعحبيبه مادو تواجدها رائعحبيبه مادو تواجدها رائعحبيبه مادو تواجدها رائعحبيبه مادو تواجدها رائعحبيبه مادو تواجدها رائعحبيبه مادو تواجدها رائعحبيبه مادو تواجدها رائعحبيبه مادو تواجدها رائعحبيبه مادو تواجدها رائعحبيبه مادو تواجدها رائع


الأوسمة

حبيبه مادو غير متصل
ممممم واووووووووو حلوه وكمان سهله
التوقيع:
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 03/03/2010, 06:39 PM   #3
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 09/10/2008
رقم العضوية: 288292
البلد: >>
المشاركات: 7,149
الجنس: أنثى
التدوينات: 7

تقييم العضو:
قوة التقييم: 321

حبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميز


الأوسمة

حبيبة SHERY غير متصل

اقتباس   المشاركة الأساسية كتبها حبيبه مادو مشاهدة المشاركة  
     
  ممممم واووووووووو حلوه وكمان سهله  
 

يسلمو يا قمر هى فعلا سهلة و مفيدة جداا
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 03/03/2010, 06:49 PM   #4
عروس برونزية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 15/08/2007
رقم العضوية: 186755
البلد: بيتنا
المشاركات: 1,785
الجنس: أنثى
التدوينات: 2
الدولة: مصر

تقييم العضو:
قوة التقييم: 124

&Nada& تواجدها رائع&Nada& تواجدها رائع&Nada& تواجدها رائع&Nada& تواجدها رائع&Nada& تواجدها رائع&Nada& تواجدها رائع&Nada& تواجدها رائع&Nada& تواجدها رائع&Nada& تواجدها رائع&Nada& تواجدها رائع&Nada& تواجدها رائع


الأوسمة

&Nada& غير متصل
تسلم ايديك يا شاهى

سهلة جدا وخفيفة ما شاء الله
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 03/03/2010, 06:50 PM   #5
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 20/12/2007
رقم العضوية: 213264
البلد: مصر
المشاركات: 2,380
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 89

mitcy تستحق التميزmitcy تستحق التميزmitcy تستحق التميزmitcy تستحق التميزmitcy تستحق التميزmitcy تستحق التميزmitcy تستحق التميزmitcy تستحق التميزmitcy تستحق التميزmitcy تستحق التميزmitcy تستحق التميز


الأوسمة

mitcy غير متصل
حلوه اويييييييييييي
شكلها شهي ولذيذه

تسلم ايدك حبيبتي
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 03/03/2010, 06:52 PM   #6
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 09/10/2008
رقم العضوية: 288292
البلد: >>
المشاركات: 7,149
الجنس: أنثى
التدوينات: 7

تقييم العضو:
قوة التقييم: 321

حبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميز


الأوسمة

حبيبة SHERY غير متصل

اقتباس   المشاركة الأساسية كتبها mitcy مشاهدة المشاركة  
     
  حلوه اويييييييييييي
شكلها شهي ولذيذه

تسلم ايدك حبيبتي
 
 


اقتباس   المشاركة الأساسية كتبها lifedrop مشاهدة المشاركة  
     
  تسلم ايديك يا شاهى

سهلة جدا وخفيفة ما شاء الله
 
 

يسلمو يا قمرات
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 03/03/2010, 07:03 PM   #7
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 11/03/2009
رقم العضوية: 321810
البلد: بــ DXB ..◕‿◕
المشاركات: 2,636
الجنس: أنثى
التدوينات: 1
الدولة: الامارات العربية المتحدة

تقييم العضو:
قوة التقييم: 443

شوقن في خفوقي ستنشهر قريباشوقن في خفوقي ستنشهر قريباشوقن في خفوقي ستنشهر قريباشوقن في خفوقي ستنشهر قريباشوقن في خفوقي ستنشهر قريباشوقن في خفوقي ستنشهر قريباشوقن في خفوقي ستنشهر قريباشوقن في خفوقي ستنشهر قريباشوقن في خفوقي ستنشهر قريباشوقن في خفوقي ستنشهر قريباشوقن في خفوقي ستنشهر قريبا


الأوسمة

شوقن في خفوقي غير متصل
.



:

اهم ما في الموضوع انها سهله هههههههههههه ..^؛^

تسلمين يا شهشه ...

يعطيج العافيه ...(:

.

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


:

آستغفر الله الذي لآ إلهـ إلآ هو الحي القيوم ... وآتوب إليهـ
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 03/03/2010, 07:09 PM   #8
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 09/10/2008
رقم العضوية: 288292
البلد: >>
المشاركات: 7,149
الجنس: أنثى
التدوينات: 7

تقييم العضو:
قوة التقييم: 321

حبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميزحبيبة SHERY تواجدها متميز


الأوسمة

حبيبة SHERY غير متصل

اقتباس   المشاركة الأساسية كتبها شُۄقِڼْ فِ? ڂَفُۄقِ? مشاهدة المشاركة  
     
  اهم ما في الموضوع انها سهله هههههههههههه ..^؛^

تسلمين يا شهشه ...

يعطيج العافيه ...(:
 
 

يسلمو يا قمر فعلا سهلة جدااااا
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 04/03/2010, 12:28 AM   #9
عروس ذهبية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 26/10/2006
رقم العضوية: 120215
البلد: المنصوره (العاشر )
المشاركات: 2,941
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 181

نور التقوى مشاركاتها محل إعجابنور التقوى مشاركاتها محل إعجابنور التقوى مشاركاتها محل إعجابنور التقوى مشاركاتها محل إعجابنور التقوى مشاركاتها محل إعجابنور التقوى مشاركاتها محل إعجابنور التقوى مشاركاتها محل إعجابنور التقوى مشاركاتها محل إعجابنور التقوى مشاركاتها محل إعجابنور التقوى مشاركاتها محل إعجابنور التقوى مشاركاتها محل إعجاب

نور التقوى غير متصل
ماشاء الله

تسلم ايدك
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 06/03/2010, 06:36 AM   #10
مراقبة أركان البيت والمطبخ ومشرفة ركن الأزياء ، عضو فريق التطوير بالمنتدى
 
صورة ماذا اقول الرمزية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 16/04/2008
رقم العضوية: 243620
البلد: فلسطين واعيش في ليبيا
المشاركات: 59,173
الجنس: أنثى
التدوينات: 1

تقييم العضو:
قوة التقييم: 7793

ماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميزماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميزماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميزماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميزماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميزماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميزماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميزماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميزماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميزماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميزماذا اقول مشهورة وحضورها رائع ومتميز


الأوسمة


المزاج
وردة

ماذا اقول غير متصل
يسلمو روعه
ويعطيكي العافيه يا قمر
التوقيع:



فلسطيني انا اسمي فلسطيني
نقشت اسمي على كل الميادين
أمير فلسطين
  الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
صينية زوجي المفضلة ... خضار بالباشميل ... طبعاً بالصور :) أمةالله الاطباق الرئيسية 65 02/04/2011 03:22 AM
اكلات خفيفة وسهلة للدايت {آڪليلْ~ المطبخ الصحي 39 24/03/2010 01:52 PM
فراخ مخلية مشوية مع خضار فى الفرن بطريقتى و من مطبخى بالصور حبيبة SHERY الاطباق الرئيسية 12 09/09/2009 08:53 AM
!.. صينية خضار من !..أم لمار..! لذيذة مررره وسهله بالصور ..! !.. أم لمــار ..! الاطباق الرئيسية 14 12/05/2009 01:55 AM
عشاء الأمس .. خضار صينية .. من مطبخي و بالصور الهتون الاطباق الرئيسية 25 17/12/2008 11:17 AM


الساعة الآن +3: 06:41 PM.


جميع المواضيع و المشاركات تعبر عن رأي أصحابها فقط, و لا تمثل بالضرورة رأي موقع عروس.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتديات عروس © 2001 - 2014
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141