 |  |
 |  |
 |  |
| |||||||
| التسجيل | التذاكر | مركز رفع الملفات | المدوّنات | صالة الألعاب | قائمة الأعضاء | البحث | مواضيع اليوم | تعليم الأقسام كمقروءة |
ركن العناية بالشعر/ركن يختص بالعناية بالشعر القصات الصبغات التسريحات./برنامج تغذية للشعر من خبيرة التجميل دينا الجارم |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع |
02/08/2009, 04:30 PM
| #1 |
| عروس نشيطة  | برنامج تغذية للشعر من خبيرة التجميل دينا الجارم ازيكم يا عرايس ..... الحقيقة ده اول موضوع لى صحيح انا لى مشاركات فى تجمع بنات مصر لكن ده اول موضوع لى هنا فى ركن العناية بالشعر اتمنى انه يفيدكم وينال اعجابكم الحقيقة انا عندى برنامج تغذية رائع للحصول على شعر راااااائع وبالتالى بشرة برضه راااااائعة وانا عايزة اقول ان التغذية الداخلية لا تقل اهمية اطلااااااقا عن العناية الخارجية بالشعر من حمامات زيت وكريمات الخ... نبدا البرنامج وده كنت اخدته من خبيرة التجميل دينا الجارم لما كنت باكشف عندها من سنتين : 1- السيليكون وده موجود فى الشعير هتجيبى الشعير بسنه وتطحنيه او انك تخلى العلاف يطحنهولك وتحفظيه فى الفريزر عشان السوسة وتاخدى منه كوب على 5اكواب ماء وتقلبيهم على نار هادئة لحد ميغلظ قوامه وينضج وتاخدى منه 3 اكواب فى اليوم 2- الحديد وده نقصه بيسبب سقوط الشعر وشحوب الوجه وده اسهل واسرع حاجة لعلاجه العصائر الخضراء يعنى مثلا تعصرى حزمة سبانخ مغسولة كويس مع عصير برتقالة او انك تعصرى بقدونس او جرجير مع تفاحة وجزرة وبرتقالة وتعصرى معهم فص توم منقوع فى خل تفاح لمدة دقيقة وده عشان المبيدات اللى فى الخضراوات ليكى 2 كوب عصير فى اليوم 3- فيتامين ب وده افضل مصدر ليه الخميرة اللى بتتجاب من الفرن هتقطعيها فى حجم ملعقة صغيرة وتلفى كل واحدة فى كيس بلاستيك وتحطيها فى الفريزر وتاخدى منها 3مرات فى اليوم بعد ما تدوبيها فى عصير برتقال او جوافة عشان تبقى اخدتى معها فيتاميت سى 4- المنجنيز وده موجود فى الافوكادو وممكن تطعيه على السلطة 5- الاوميجا 3و6 ودى متوفرة فى زيت كبد الحوت وبرايم روز اويل ودول بيتجابوا من الصيدلية وزيت بذر الكتان وده بيتجاب من السرجة واللى عندها نقص فيهم تلاقى شعرها ناشف وجاف قوى اتمنى اكون افدتكم وياريت اللى استفادت من الموضوع تقيمنى |
 |
|
02/08/2009, 05:12 PM
| #2 |
| عروس برونزية    | موضوع حلو جدا يا توتا بس ايه الشعير ده ؟ انا اول مره اسمع عنه انتي جربتيه ؟ وكان طعمه ايه ؟ |
| |
|
02/08/2009, 05:58 PM
| #3 |
| عروس رائعة | شكرا جزيلا ع المعلومات الحلوة حبيبتي واتمنى اجربهم |
| |
|
02/08/2009, 06:08 PM
| #4 |
| عروس متألقة | وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته  |
| |
|
02/08/2009, 06:34 PM
| #5 | ||||||||||||||||||
| عروس نشيطة |
متشكرة قوى يا باربى يا جميلة بالنسبة للشعير هتجيبيه من العطار او العلاف طعمه ملوش طعم لكن لنتى ممكن تحطى عليه عسل وقرفة مثلا وزبيب ومكسرات فيبقى حلو وممكن تعمليه حادق يعنى بدل ما تحطى ماء تحطى شوربة الشعير بفوائده ده موسوعة للاعصاب والساعة البيولوجية وممكن تعملى عليه سيرش هتستفيدى قوى | ||||||||||||||||||
| |
|
02/08/2009, 06:36 PM
| #6 | ||||||||||||||||||
| عروس نشيطة |
انا اللى بشكرك يا قمر ويا ريت تمشى على النظام ده ويبقى بالنسبة لك نظام حياة | ||||||||||||||||||
| |
|
02/08/2009, 06:37 PM
| #7 | ||||||||||||||||||
| عروس نشيطة |
جزانا واياكى بجد انتى قمر قوووووى  | ||||||||||||||||||
| |
|
02/08/2009, 09:59 PM
| #8 |
| مشرفة سابقة | موضوع هايل (y) و مهم جدا جدا بجد و ياريت فعلا نفكر فى جواة و برة فى نفس الوقت مش كلو خلطات و بس:tongue: تحفة بجد ربنا يخيلكى يا جميل (y)(y) |
| |
|
02/08/2009, 11:04 PM
| #9 |
| مشرفة سابقة  | ميرسي ياجميل |
| |
|
03/08/2009, 10:51 AM
| #10 |
| عروس رائعة | موضوع جميل ومميز زي صاحبته واحسن حاجة فيكي انك المختصر المفيد ربنا يباركلك يا توتا |
| |
|
| يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار) | |
| أدوات الموضوع | ابحث بهذا الموضوع |
| |
مواضيع مشابهة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| برنامج خبيرة التجميل ايمان السيد | @اللبوه@ | استفسارات المكياج | 10 | 28/10/2007 03:26 AM |
| خبيرة التجميل ( شمس ) ؟؟ | أسيرة العيون | استفسارات المكياج | 23 | 18/03/2006 07:54 AM |
| خبيرة تغذية | أم نواري | إستفسارات وتجمعات السمنة والنحافة | 1 | 06/02/2005 01:25 PM |
| خبيرة التجميل شذى !!! | تعب-قلبي | ركن المكياج | 4 | 04/04/2004 04:02 AM |
