ركن العناية بالشعر ركن يختص بالعناية بالشعر القصات الصبغات التسريحات.

صورة tota katkota الرمزية

برنامج تغذية للشعر من خبيرة التجميل دينا الجارم

02/08/2009, 04:30 PM

ازيكم يا عرايس .....
الحقيقة ده اول موضوع لى صحيح انا لى مشاركات فى تجمع بنات مصر لكن ده اول موضوع لى هنا فى ركن العناية بالشعر
اتمنى انه يفيدكم وينال اعجابكم
الحقيقة انا عندى برنامج تغذية رائع للحصول على شعر راااااائع وبالتالى بشرة برضه راااااائعة
وانا عايزة اقول ان التغذية الداخلية لا تقل اهمية اطلااااااقا
عن العناية الخارجية بالشعر من حمامات زيت وكريمات الخ...
نبدا البرنامج وده كنت اخدته من خبيرة التجميل دينا الجارم
لما كنت باكشف عندها من سنتين :
1- السيليكون
وده موجود فى الشعير
هتجيبى الشعير بسنه وتطحنيه او انك تخلى العلاف يطحنهولك وتحفظيه فى الفريزر عشان السوسة وتاخدى منه كوب على 5اكواب ماء وتقلبيهم على نار هادئة لحد ميغلظ قوامه وينضج وتاخدى منه 3 اكواب فى اليوم
2- الحديد
وده نقصه بيسبب سقوط الشعر وشحوب الوجه وده اسهل واسرع حاجة لعلاجه العصائر الخضراء يعنى مثلا تعصرى حزمة سبانخ مغسولة كويس مع عصير برتقالة او انك تعصرى بقدونس او جرجير مع تفاحة وجزرة وبرتقالة وتعصرى معهم فص توم منقوع فى خل تفاح لمدة دقيقة وده عشان المبيدات اللى فى الخضراوات ليكى 2 كوب عصير فى اليوم
3- فيتامين ب
وده افضل مصدر ليه الخميرة اللى بتتجاب من الفرن هتقطعيها فى حجم ملعقة صغيرة وتلفى كل واحدة فى كيس بلاستيك وتحطيها فى الفريزر وتاخدى منها 3مرات فى اليوم بعد ما تدوبيها فى عصير برتقال او جوافة عشان تبقى اخدتى معها فيتاميت سى
4- المنجنيز
وده موجود فى الافوكادو وممكن تطعيه على السلطة
5- الاوميجا 3و6
ودى متوفرة فى زيت كبد الحوت وبرايم روز اويل ودول بيتجابوا من الصيدلية وزيت بذر الكتان وده بيتجاب من السرجة واللى عندها نقص فيهم تلاقى شعرها ناشف وجاف قوى

اتمنى اكون افدتكم وياريت اللى استفادت من الموضوع تقيمنى



من مواضيعي



02/08/2009, 05:12 PM
موضوع حلو جدا يا توتا
بس ايه الشعير ده ؟ انا اول مره اسمع عنه انتي جربتيه ؟ وكان طعمه ايه ؟



من مواضيعي

صورة دموع القلب الرمزية
02/08/2009, 05:58 PM
شكرا جزيلا ع المعلومات الحلوة حبيبتي واتمنى اجربهم



من مواضيعي

صورة فراولة الخير الرمزية
02/08/2009, 06:08 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته







من مواضيعي

صورة tota katkota الرمزية
02/08/2009, 06:34 PM
موضوع حلو جدا يا توتا
بس ايه الشعير ده ؟ انا اول مره اسمع عنه انتي جربتيه ؟ وكان طعمه ايه ؟
متشكرة قوى يا باربى يا جميلة
بالنسبة للشعير هتجيبيه من العطار او العلاف
طعمه ملوش طعم لكن لنتى ممكن تحطى عليه عسل وقرفة مثلا وزبيب ومكسرات فيبقى حلو
وممكن تعمليه حادق يعنى بدل ما تحطى ماء تحطى شوربة
الشعير بفوائده ده موسوعة للاعصاب والساعة البيولوجية وممكن تعملى عليه سيرش هتستفيدى قوى



من مواضيعي

صورة tota katkota الرمزية
02/08/2009, 06:36 PM
شكرا جزيلا ع المعلومات الحلوة حبيبتي واتمنى اجربهم
انا اللى بشكرك يا قمر ويا ريت تمشى على النظام ده ويبقى بالنسبة لك نظام حياة



من مواضيعي

صورة tota katkota الرمزية
02/08/2009, 06:37 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته






جزانا واياكى بجد انتى قمر قوووووى



من مواضيعي

02/08/2009, 09:59 PM
موضوع هايل (y)

و مهم جدا جدا بجد

و ياريت فعلا نفكر فى جواة و برة فى نفس الوقت مش كلو خلطات و بس:tongue:

تحفة بجد ربنا يخيلكى يا جميل (y)(y)



من مواضيعي


اخر مواضيعى يارب تعجبكم

انهاردة روحت لدكتور جلدية و صورتلك علاجى كلة
http://forums.3roos.com/3roos503593/

كريم طبيعيى و امن لتفتيح المناطق الحساسة و اندر ارمز من دكتور جلدية بالصور و السعر
http://forums.3roos.com/3roos507644/


02/08/2009, 11:04 PM
ميرسي ياجميل



من مواضيعي

03/08/2009, 10:51 AM
موضوع جميل ومميز زي صاحبته

واحسن حاجة فيكي انك المختصر المفيد

ربنا يباركلك يا توتا



من مواضيعي


« تعالى اعرفى الخلطة لى فردت شعرى من اول مره *_ * | ماذا تعرفى عن تكنولوجيا النانو لعلاج و فرد الشعر الدائمين ؟؟ تفضلى هنا »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم


مواضيع مشابهة
الموضوع المنتدى
برنامج خبيرة التجميل ايمان السيد ركن المكياج
خبيرة التجميل ( شمس ) ؟؟ ركن المكياج
خبيرة تغذية إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
خبيرة التجميل شذى !!! ركن المكياج

الساعة الآن +3: 05:19 PM.

 اتصل بنا - اعلن معنا - سياسة الخصوصية

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141