مجلة رجيم رجيم


عـودة للخلف   منتديات عروس > أركان الصحة والطب > التغذية السليمة و الرياضة > إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة

جديد مواضيع إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم(ـة) 08/07/2003, 12:13 PM   #1
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 28/01/2003
رقم العضوية: 5617
البلد: ابوظبي
المشاركات: 77

تقييم العضو:
قوة التقييم: 69

ام هيا2002 عضوة جديدة

ام هيا2002 غير متصل
sad بنات اللي وزنها فيه زياده 20 الى 30 كيلو تدخل

هلا والله بكن عد اوزانك :smile: وزني بعد وياكن شو رايكن وااااااااايد رحبت بكن:shy:........... لا اسوي سوالف والله تستاهلن اكثر ..........





بنات الحين ابا ادخل في الموضوع علا طول لانه ما فيه وقت الوزن كل يوم والله انه في زياده وكل ما زاد الوزن زادت وياها الضيقه ما دري يمكن فيه بنات نفسي يعني ما عندها اراده وتحب انه فيه حد يوقف معاها ويشجعها علشان تستمر ااحين ابا كل وحده منكن ارادتها والله انها وتحب يكون وياها حد يساعدها ويسالها ويانبها اذا خالفت تقول لانها بتكون نفسي وببدا انا وهي التحدي .............




ملالالالالالاحظه انا مش طماعه والله لو وحده بس توقف معاي وتكون لي المشجعه وانا بعد اشجعها بقول الها الف الف شكر وبدعي لها من كل قلبي لاني والله وااايد تعبانه نفسيا من شكلي فياليت القى حد يوقف معاي في انتظاركن علا احر من الجمر......






اتمنى انه طلبي ما يكون ثقيل ولكم تحياتي عزيزاتي................
 
قديم(ـة) 08/07/2003, 12:21 PM   #2
عروس جديدة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 24/06/2003
رقم العضوية: 17513
البلد: في عيونك يالرياض
المشاركات: 31

تقييم العضو:
قوة التقييم: 66

بنووته زي القمر عضوة جديدة

بنووته زي القمر غير متصل
ياليت لأني ماصرت أروح مناسبات لأن ثقتي بنفسي انعدمت وزني زايد حوالي 20 كيلو وشكلي مقبول نوعا ما لكن أنا ماقمت أحب أطلع من البيت ,,,,,,,,,


وارادتي زيرو يعني مافيه ,,,,,,
 
قديم(ـة) 08/07/2003, 12:25 PM   #3
عروس نشيطة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 26/03/2003
رقم العضوية: 8999
البلد: بلاد الحرمين الشريفين
المشاركات: 194
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 69

مكنونه عضوة جديدة

مكنونه غير متصل
هلا اختي ام هيا
ولا يهمك اختي انا راح اكون من اول المشجعات واتمنى انك تشجعيني بعد .... وكل وحدة فينا تعاون الثانية الين ماننزل هالوزن الغثيث
 
قديم(ـة) 08/07/2003, 12:41 PM   #4
عضوة شرف بمنتديات عروس
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 29/09/2002
رقم العضوية: 2734
البلد: ...........
المشاركات: 3,892
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 109

نبع الوفا عضوة جديدة


الأوسمة

نبع الوفا غير متصل
وانا كل يوم اسوي رجيم وما اكمل ارادتي صارت صفر

والمشكله اني بديت ارجع اللي نزلته في مده قصيره وهذا مسبب لي تعب كثير حتى ما انام من التفكير ..

وبحاجة للتشجيع
 
قديم(ـة) 08/07/2003, 02:25 PM   #5
cat
عروس جديدة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 17/01/2003
رقم العضوية: 5178
البلد: BAHRAIN
المشاركات: 48

تقييم العضو:
قوة التقييم: 69

cat عضوة جديدة

cat غير متصل
معااااج

هلا والله اختي ام هيا...اانه معااج....و انشااالله ارادتج تقوى و تصييير حديييييييييييييد و تنزليين الوزن الزايد...و ادعي لنا احنا بعد انزل هالوزن اللي ذابحنا و كاتم على نفسنا:confusedu):confused:.....بس شلووون نشجع بعض؟؟؟؟يعني نقووول اي ريجييم نسوي و لا الريااضة اللي نتبعها؟؟؟نقووول وزنا و كم نقص و لا زاااد؟؟؟؟يعني لازم في اساااس للتشجيييع...شلووون تبيين ام هيا الله يخلي لج هيا:shy:......ترى معااج اانه...قوولي و يمكن ااقوول لج شنهو سويييت من مدة.ترى صار لي يمكن مدة ريجيمات و ريااضة..و نزلييت من هالوزن بس موب وايد.يعني جذي يمكن 7 كيلو ولا 8...جذي يعني...و كلنا معاااج انشاااالله..كاني طولييتها:o:o:o:o

يلله انشاالله نسمع الاخبار الطيبة..

اختج
cat
 
قديم(ـة) 08/07/2003, 05:14 PM   #6
عروس جديدة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 30/06/2003
رقم العضوية: 18293
البلد: ليبيا
المشاركات: 13

تقييم العضو:
قوة التقييم: 66

aneisa عضوة جديدة

aneisa غير متصل
:clap:
 
قديم(ـة) 08/07/2003, 05:17 PM   #7
عروس جديدة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 30/06/2003
رقم العضوية: 18293
البلد: ليبيا
المشاركات: 13

تقييم العضو:
قوة التقييم: 66

aneisa عضوة جديدة

aneisa غير متصل
:confused:
 
قديم(ـة) 09/07/2003, 01:25 AM   #8
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 28/01/2003
رقم العضوية: 5617
البلد: ابوظبي
المشاركات: 77

تقييم العضو:
قوة التقييم: 69

ام هيا2002 عضوة جديدة

ام هيا2002 غير متصل
هلا خواتي والله اني وااايد استانست بكن يوم شفت الردود حسيت انه فيه حد فاهمني


بنوته زي القمر ...شفتي عاد والله انا بعد مثلج صرت ما احب اسير للمناسبات والسبب في الوزن اللي زايد 25 كيلو عن المعدل الطبيعي صدقيني الانسان بحاجه لحد يوقف معاه وان شاءالله اننا نكون متعاونات على مساعده بعض ...صح نسيت اقولج شي انتي بنت مثل القمر يله شدي الهمه وخليج تكونين احلى من القمر بعد;)



هلا اختي مكنونه.. اتمنى انج تواصلين تشجعيج لنا كلنا عشان نتعاون وكل وحده تكون حافز لختها ..ولا يهمج وانا اختج الا بتلقين التشجيع السنع ان شاءالله....



نبع الوفا هلا اختي وحياج... والله انج صادقه هالوزن حتى الرقاد يغثنا فيه شنسوي ما لنا غير الاراده وانا اختج وماهوب كل ما سوينا شي زين خربناه لا لازم نحافظ ولا شرايجيله ان شاء الله نكون كلنا متعاونات ونساعد بعض لين ما نفتك من الهم.......




هلا اختي catانتي من اولها ما شاءالله شكلج مستعيله لا زين والله انا احب كلنا نكون كذي علشان روح التشجيع والمنافسه ....


aneisaهلا اختي وحياج معانا ولا يهمج ان شاءالله بعدها تضحكيين...





الحين خواتي بقولكم كيف نشجع بعض يعني كل وحده تقول لنا كم الوزن اللي تبا تنزله من غير احراج اذا ما حد يحب يقول وزنه مش مهم المهم الزياده كم زين بعدين تقول لنا شو الريجيم اللي هي مرتاحه له وتشوف انها ممكن تتبعه في البدايه لانه المشكله هي البدايه زين وبعدين لازم تكتب لنا ملخص يومي اذا قدرتعشان نشجعها علا الاستمرار ونقوي عزيمتها فيه ريجيمات واايد بس ما قدر اقول مثلا نتبع هذا الريجيم ويمكن مايناسب البعض عشان كذي ابا كل وحده منكن تقول لنا شو الريجيم الل ي عاجبنها وتبا تتبعه زين ياحلوااات...


بسم الله ببدأ ان شاءالله الزياده عندي 25 كيلو والريجيم اللي ان شاءالله ارتحت له واريد اتبعه هو ريجيم اختنا ريمان الله يجزاها خير كاتبتنه في منتديات عالم حواء وهو مثل ماسمته الريجيم الصاروخي وقاهر الشحوم الله يسمع منها ونقهر الشحوم الصراحه تعبنا وحنا نسحبها معنا وين ما روح ولا شرايكم ......

:confused: :confused: :confused:
 
قديم(ـة) 09/07/2003, 01:38 AM   #9
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 24/05/2003
رقم العضوية: 14440
البلد: دبــــــــــــــــــــــــــــــــــي
المشاركات: 81

تقييم العضو:
قوة التقييم: 0

المخمرية عضوة جديدة

المخمرية غير متصل
سلام عليكم


هلا الغالية........



ام هيا / انا راح اسوي معاج الريجيم وبوقف معاج
لاني من الليلة ببدي بالرجيم...

ورجيمي بيكون

3 ايام روب .......
يعني الصبح والظهر وبالليل

وشاي بدون السكر وخضرة بس
ويوم خلصت من هذي الثلاث ايام بقولج بالايام اللي بعده ,,,,,,,
 
قديم(ـة) 09/07/2003, 01:39 AM   #10
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 28/01/2003
رقم العضوية: 5617
البلد: ابوظبي
المشاركات: 77

تقييم العضو:
قوة التقييم: 69

ام هيا2002 عضوة جديدة

ام هيا2002 غير متصل
وهذا ريجيم ام فرج الخارق اذا حد حابه انها تتبعه نقلته مثل ما هي كاتبتنه.....



ينحف 9كيلو ب9 ايام هذا كلامها مو كلامي وتقول انو فيه زميلات لها سوووه ونحفو 9 كيلو ب9ايام:::::::::::::زين ::::::::::بس هي سوته نحفت 6 كيلو عليه ب9ايام برضو كويس صح ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ايه عاد انا سويته نحفت 5كيلو ب9ايام والله اني صادقه ومن غير مبالغه وهو عباره عن 9ايام كل 3 ايام شكل ........فهمتو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يعني اول3ايام عباره عن البان ومشتقاتها كل شي زبادي حليب لبن جبن لبنه طبعا قليل او منزوع الدسم انا كنت اخذ منزوع الدسم وباي كميه بس بشرط ماتدخلين معاها شي ثاني ............. اوكيه............................................. .........................................
ثاني 3 ايام خضار باي شكل واي كميه مسلوقه مشويه نيه سلطه شوربه على كيف كيفك
بس نفس الشرط ماتدخلين معاها شي ثاني ..........اوكيه................................... ........
اخر 3 ايام فواكه اي نوع واي كميه ...........O.K>>>>>>>>>>>ترا نعرف E
الشاي والقهوه مسموح في اي وقت بس من غير سكر انا كنت احط سكر للرجيم
هذا الرجيم اي سؤال انا تحت امركم.............بس عاد لاتكثرون ....................................
امزح الا خذوا راحتكم ,,,,,,,,,,,,وشكرا مع حبي للجميع
 
موضوع مغلق


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
إلي عندها تكيس وقاعده تنزل وزنها تدخل.. والي متعايزه تنزل وزنها تدخل شما العيناويه المتأخرات عن الحمل 340 15/09/2008 04:07 PM
زياده 10 كيلو نورالبراءه إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة 6 13/08/2008 12:05 AM
اللي كان وزنها فوق 100 كيلو ونزلت حياج محتاجه نصيحتج ام فجرBH إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة 9 29/07/2008 05:01 PM
اللي خسرت من وزنها اكثر من 15 كيلو مع رجيم الدشتي monaamor إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة 3 01/04/2008 03:43 AM
اللي تبغي وزنها يزيد تدخل... أسيرة الأمل مجلس بنات عروس الثقافي 1 11/06/2002 01:40 AM


الساعة الآن +3: 01:31 AM.


جميع المواضيع و المشاركات تعبر عن رأي أصحابها فقط, و لا تمثل بالضرورة رأي موقع عروس.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتديات عروس © 2001 - 2014
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141