بنات اللي وزنها فيه زياده 20 الى 30 كيلو تدخل

08/07/2003, 12:13 PM
هلا والله بكن عد اوزانك :smile: وزني بعد وياكن شو رايكن وااااااااايد رحبت بكن:shy:........... لا اسوي سوالف والله تستاهلن اكثر ..........





بنات الحين ابا ادخل في الموضوع علا طول لانه ما فيه وقت الوزن كل يوم والله انه في زياده وكل ما زاد الوزن زادت وياها الضيقه ما دري يمكن فيه بنات نفسي يعني ما عندها اراده وتحب انه فيه حد يوقف معاها ويشجعها علشان تستمر ااحين ابا كل وحده منكن ارادتها والله انها وتحب يكون وياها حد يساعدها ويسالها ويانبها اذا خالفت تقول لانها بتكون نفسي وببدا انا وهي التحدي .............




ملالالالالالاحظه انا مش طماعه والله لو وحده بس توقف معاي وتكون لي المشجعه وانا بعد اشجعها بقول الها الف الف شكر وبدعي لها من كل قلبي لاني والله وااايد تعبانه نفسيا من شكلي فياليت القى حد يوقف معاي في انتظاركن علا احر من الجمر......






اتمنى انه طلبي ما يكون ثقيل ولكم تحياتي عزيزاتي................



من مواضيعي

08/07/2003, 12:21 PM
ياليت لأني ماصرت أروح مناسبات لأن ثقتي بنفسي انعدمت وزني زايد حوالي 20 كيلو وشكلي مقبول نوعا ما لكن أنا ماقمت أحب أطلع من البيت ,,,,,,,,,


وارادتي زيرو يعني مافيه ,,,,,,



من مواضيعي

08/07/2003, 12:25 PM
هلا اختي ام هيا
ولا يهمك اختي انا راح اكون من اول المشجعات واتمنى انك تشجعيني بعد .... وكل وحدة فينا تعاون الثانية الين ماننزل هالوزن الغثيث



من مواضيعي

08/07/2003, 12:41 PM
وانا كل يوم اسوي رجيم وما اكمل ارادتي صارت صفر

والمشكله اني بديت ارجع اللي نزلته في مده قصيره وهذا مسبب لي تعب كثير حتى ما انام من التفكير ..

وبحاجة للتشجيع



من مواضيعي

08/07/2003, 02:25 PM
هلا والله اختي ام هيا...اانه معااج....و انشااالله ارادتج تقوى و تصييير حديييييييييييييد و تنزليين الوزن الزايد...و ادعي لنا احنا بعد انزل هالوزن اللي ذابحنا و كاتم على نفسنا:confusedu):confused:.....بس شلووون نشجع بعض؟؟؟؟يعني نقووول اي ريجييم نسوي و لا الريااضة اللي نتبعها؟؟؟نقووول وزنا و كم نقص و لا زاااد؟؟؟؟يعني لازم في اساااس للتشجيييع...شلووون تبيين ام هيا الله يخلي لج هيا:shy:......ترى معااج اانه...قوولي و يمكن ااقوول لج شنهو سويييت من مدة.ترى صار لي يمكن مدة ريجيمات و ريااضة..و نزلييت من هالوزن بس موب وايد.يعني جذي يمكن 7 كيلو ولا 8...جذي يعني...و كلنا معاااج انشاااالله..كاني طولييتها:o:o:o:o

يلله انشاالله نسمع الاخبار الطيبة..

اختج
cat



من مواضيعي

08/07/2003, 05:14 PM
:clap:



من مواضيعي

08/07/2003, 05:17 PM
:confused:



من مواضيعي

09/07/2003, 01:25 AM
هلا خواتي والله اني وااايد استانست بكن يوم شفت الردود حسيت انه فيه حد فاهمني


بنوته زي القمر ...شفتي عاد والله انا بعد مثلج صرت ما احب اسير للمناسبات والسبب في الوزن اللي زايد 25 كيلو عن المعدل الطبيعي صدقيني الانسان بحاجه لحد يوقف معاه وان شاءالله اننا نكون متعاونات على مساعده بعض ...صح نسيت اقولج شي انتي بنت مثل القمر يله شدي الهمه وخليج تكونين احلى من القمر بعد;)



هلا اختي مكنونه.. اتمنى انج تواصلين تشجعيج لنا كلنا عشان نتعاون وكل وحده تكون حافز لختها ..ولا يهمج وانا اختج الا بتلقين التشجيع السنع ان شاءالله....



نبع الوفا هلا اختي وحياج... والله انج صادقه هالوزن حتى الرقاد يغثنا فيه شنسوي ما لنا غير الاراده وانا اختج وماهوب كل ما سوينا شي زين خربناه لا لازم نحافظ ولا شرايجيله ان شاء الله نكون كلنا متعاونات ونساعد بعض لين ما نفتك من الهم.......




هلا اختي catانتي من اولها ما شاءالله شكلج مستعيله لا زين والله انا احب كلنا نكون كذي علشان روح التشجيع والمنافسه ....


aneisaهلا اختي وحياج معانا ولا يهمج ان شاءالله بعدها تضحكيين...





الحين خواتي بقولكم كيف نشجع بعض يعني كل وحده تقول لنا كم الوزن اللي تبا تنزله من غير احراج اذا ما حد يحب يقول وزنه مش مهم المهم الزياده كم زين بعدين تقول لنا شو الريجيم اللي هي مرتاحه له وتشوف انها ممكن تتبعه في البدايه لانه المشكله هي البدايه زين وبعدين لازم تكتب لنا ملخص يومي اذا قدرتعشان نشجعها علا الاستمرار ونقوي عزيمتها فيه ريجيمات واايد بس ما قدر اقول مثلا نتبع هذا الريجيم ويمكن مايناسب البعض عشان كذي ابا كل وحده منكن تقول لنا شو الريجيم الل ي عاجبنها وتبا تتبعه زين ياحلوااات...


بسم الله ببدأ ان شاءالله الزياده عندي 25 كيلو والريجيم اللي ان شاءالله ارتحت له واريد اتبعه هو ريجيم اختنا ريمان الله يجزاها خير كاتبتنه في منتديات عالم حواء وهو مثل ماسمته الريجيم الصاروخي وقاهر الشحوم الله يسمع منها ونقهر الشحوم الصراحه تعبنا وحنا نسحبها معنا وين ما روح ولا شرايكم ......

:confused: :confused: :confused:



من مواضيعي

09/07/2003, 01:38 AM
سلام عليكم


هلا الغالية........



ام هيا / انا راح اسوي معاج الريجيم وبوقف معاج
لاني من الليلة ببدي بالرجيم...

ورجيمي بيكون

3 ايام روب .......
يعني الصبح والظهر وبالليل

وشاي بدون السكر وخضرة بس
ويوم خلصت من هذي الثلاث ايام بقولج بالايام اللي بعده ,,,,,,,



من مواضيعي

09/07/2003, 01:39 AM
وهذا ريجيم ام فرج الخارق اذا حد حابه انها تتبعه نقلته مثل ما هي كاتبتنه.....



ينحف 9كيلو ب9 ايام هذا كلامها مو كلامي وتقول انو فيه زميلات لها سوووه ونحفو 9 كيلو ب9ايام:::::::::::::زين ::::::::::بس هي سوته نحفت 6 كيلو عليه ب9ايام برضو كويس صح ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ايه عاد انا سويته نحفت 5كيلو ب9ايام والله اني صادقه ومن غير مبالغه وهو عباره عن 9ايام كل 3 ايام شكل ........فهمتو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يعني اول3ايام عباره عن البان ومشتقاتها كل شي زبادي حليب لبن جبن لبنه طبعا قليل او منزوع الدسم انا كنت اخذ منزوع الدسم وباي كميه بس بشرط ماتدخلين معاها شي ثاني ............. اوكيه............................................. .........................................
ثاني 3 ايام خضار باي شكل واي كميه مسلوقه مشويه نيه سلطه شوربه على كيف كيفك
بس نفس الشرط ماتدخلين معاها شي ثاني ..........اوكيه................................... ........
اخر 3 ايام فواكه اي نوع واي كميه ...........O.K>>>>>>>>>>>ترا نعرف E
الشاي والقهوه مسموح في اي وقت بس من غير سكر انا كنت احط سكر للرجيم
هذا الرجيم اي سؤال انا تحت امركم.............بس عاد لاتكثرون ....................................
امزح الا خذوا راحتكم ,,,,,,,,,,,,وشكرا مع حبي للجميع



من مواضيعي


« هل الثلج يصغر الصدر | سمنة الأرداف ونحافة الوجه »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع


مواضيع مشابهة
الموضوع المنتدى
إلي عندها تكيس وقاعده تنزل وزنها تدخل.. والي متعايزه تنزل وزنها تدخل المتأخرات عن الحمل
زياده 10 كيلو إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
اللي كان وزنها فوق 100 كيلو ونزلت حياج محتاجه نصيحتج إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
اللي خسرت من وزنها اكثر من 15 كيلو مع رجيم الدشتي إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
اللي تبغي وزنها يزيد تدخل... مجلس بنات عروس الثقافي

الساعة الآن +3: 08:32 PM.

 اتصل بنا - اعلن معنا - سياسة الخصوصية

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141