روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 25

الموضوع: 5 إستراتيجيات تمحو آثار التعب والسهر

  1. #1
    عروس ماسية الصورة الرمزية -%-سحابة حب-%-
    تاريخ التسجيل
    29/05/2003
    الدولة
    عروس
    المشاركات
    21,008

    5 إستراتيجيات تمحو آثار التعب والسهر

    تبدو آثار التعب والسهر جلية على وجوهنا خاصة بعد ليال من السهر المتكرر. ونصبح بحاجة في هذه الحالة إلى 5 استراتيجيات عملية تساعدنا على إستعادة النضارة والإشراق.



    1 لا تنامي أبداً دون إزالة الماكياج:
    بعد سهر ليلة طويلة، تمتلئ خلايانا الصغيرة بالسموم ويتباطأ عمل الجهاز الليمفاوي. والنتيجة هو عدم وصول الأوكسيجين بكمية كافية إلى الخلايا وبالتالي الحصول على بشرة باهتة في الصباح.
    وفي هذه الحالة ليس هناك أفضل من الماء لتجديد البشرة وإعادة التوازن الداخلي، فهو ينعش ويهدّئ البشرة في الوقت نفسه. ولذلك ينصح بترطيب الوجه بالماء وفركه بلطف بمنظف ماكياج لا يحتوي على الصابون ثم شطفه بالماء المنقّي وتجفيفه، حيث يجب عدم ترك الماء يجفّ على البشرة.



    2 دلّكي وجهك:
    بعد إزالة الماكياج وتجفيف البشرة، قومي ببعض حركات التدليك المنشّطة للتصريف الليمفاوي لمدة دقيقتين أو ثلاث من أجل تسهيل نفاذ كريم الترطيب الذي ستضعينه بعد التدليك.
    ضعي راحة يدك على وجهك، ثم ارفعيها بحيث لا تعود تلامس البشرة، ثم ضعيها بالتتابع على وجنتيك وجبينك وذقنك. كرّري العملية ثلاث مرات على كل جهة، ثم انتقلي إلى العينين. ولتخفيف الضغط على هذه المنطقة، اضغطي عدة مرات على الجفنين باستخدام راحة اليدين أيضاً. ثم اقرصي بلطف حدود الشفاه العلوية والسفلية بين السبابة والإبهام، قبل تطبيق كريم العناية الليلي.




    3 جدّدي بشرتك:
    النوم دون وضع أي شيء على البشرة يعني أن تتركي الأنسجة تتعامل بمفردها مع الجزيئات الحرة التي ستواصل تدمير البشرة دون رادع.
    والحل في هذه الحالة يكمن بأن تساعدي في تنشيط عملية تجدّد بشرتك من خلال مساعدة الخلايا على التخلّص من الأوساخ.
    وبما أن درجة حرارة الجلد ترتفع خلال هذه العملية، الأمر الذي يؤدي إلى تذويب الدهون وبالتالي جفاف البشرة، فيجب أيضاً تغذية وترطيب الوجه. ويتم ذلك عن طريق وضع كريم ليلي أو على الأقل كريم مرطّب غني، ومن الأفضل أن يكون الكريم مضافاً إليه نقطتان أو ثلاث من مصل يساعد على تجديد البشرة.




    4 لوجه يشعّ بريقاً في الصباح:
    الخطوة الأولى: عند الإستيقاظ من النوم، رشّي وجهك بالماء الفاتر ثم بالماء البارد وكرّري ذلك عدة مرات قبل أن تجفّفي وجهك باستخدام منشفة نظيفة وتتركي بشرتك ترتاح لمدة 10 دقائق.
    الخطوة الثانية: لتلطيف الوجه، ضعي منشفة خاصة بالوجه رطبة ودافئة بهدف فتح المسام وتنشيط الدورة الدموية الصغرى. إفركي الوجه بلطف ثم اغسليه بالماء الفاتر، ثم طبّقي على بشرتك لوشن خالياً من الكحول أو القليل من ماء الورد.
    ومن الحيل الجيدة لشد المسام المتوسعة: وضع شريحة من الخيار لمدة 10 دقائق على أعلى كل وجنة.



    5 لعينين متألّقتين:
    قبل وضع كريم العناية الخاص بالعينين، ضعي ملعقتين مصنوعتين من الستاينلس ستيل بعد إخراجهما من الثلاجة على جفنيك لبضع ثوان. ثم ربّتي بلطف عدة مرات على الجفنين باستخدام الخنصر أو الوسطى لكي يكون الضغط خفيفاً. ثم طبقي على عينيك قناعاً مرطباً لمدة 5 دقائق.



    وصفة جدتي للإنتعاش السريع

    الإستحمام بالماء البارد هو حيلة قديمة من حيل العلاج الطبيعي يستعمل لتقوية الدورة الدموية والشعور بالنشاط طوال النهار. إرتدي بلوزة صوفية قبل الدخول إلى حوض الإستحمام ودعي الماء البارد يصب في الحوض حتى يصل إلى منطقة السرة وابقي لمدة 15 ثانية.
    بعد ذلك ارتدي ملابسك وجواربك واجلسي بهدوء للشعور بالدفء.

    منقول من مجلة سيدتي

  2. #2
    عروس مبدعة الصورة الرمزية ملكه بقلبي
    تاريخ التسجيل
    06/03/2007
    الدولة
    QATAR
    المشاركات
    593
    مشكوووره حياتي ع النصايح الحلوووه *_^

  3. #3
    عروس ماسية الصورة الرمزية -%-سحابة حب-%-
    تاريخ التسجيل
    29/05/2003
    الدولة
    عروس
    المشاركات
    21,008
    ولوووووووووو

  4. #4
    عروس رائعة
    تاريخ التسجيل
    07/01/2006
    الدولة
    every where
    المشاركات
    1,057
    موضوع رائع
    جزاك الله خيرا

  5. #5
    عروس ماسية الصورة الرمزية -%-سحابة حب-%-
    تاريخ التسجيل
    29/05/2003
    الدولة
    عروس
    المشاركات
    21,008
    ويجزيج بمثله ان شاء الله

  6. #6
    عروس فضية
    تاريخ التسجيل
    18/11/2007
    الدولة
    في مكان ما؟!
    المشاركات
    2,134
    مشكوووووووورة حبيبتي سحوبه عالنصايح الحلوه

  7. #7
    عروس متألقة الصورة الرمزية lazy
    تاريخ التسجيل
    04/11/2007
    الدولة
    الشرقيه
    المشاركات
    256
    يعطيك الف عاافية

  8. #8
    عروس ماسية الصورة الرمزية -%-سحابة حب-%-
    تاريخ التسجيل
    29/05/2003
    الدولة
    عروس
    المشاركات
    21,008
    حياااكم الله

  9. #9
    عروس رائعة الصورة الرمزية الأميره أسماء
    تاريخ التسجيل
    07/02/2009
    الدولة
    Egypt
    المشاركات
    1,207
    thanxxxxxxxxxxxxxxxxxx

  10. #10
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية * كلاسيك *
    تاريخ التسجيل
    27/11/2008
    الدولة
    وردة مستخبيه ف قلب حبيبي
    المشاركات
    8,573
    تسلم ايدك ع النصايح الحلوة

  11. #11
    عروس فضية الصورة الرمزية مـشتاقة لـيك
    تاريخ التسجيل
    02/04/2008
    الدولة
    pinky world
    المشاركات
    2,277
    ثانكس موضوع

  12. #12
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية [ نونو مآلي آني ]
    تاريخ التسجيل
    23/12/2008
    الدولة
    [ قَد يَكُون في الدُنيا ما يُغَني الواحِد مِن الناس عَن أهَل الأرض كافـة ، ولكِن الُدنيا بِمَا وَسَعَت لا يُمگِن أبداً أن تُغني مُحباً عَن الواحِد الذي أحَبَـه ]
    المشاركات
    15,336
    مشكورة ياعسل ع النصائح الحلوة
    تسلمين وربي يعطيك العافية ..

  13. #13
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    07/10/2008
    الدولة
    إمارتية
    المشاركات
    57
    مشكوووووووووووووورة

  14. #14
    عروس فضية
    تاريخ التسجيل
    14/02/2009
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    2,044
    مشكووووووووووووووووووورة

  15. #15
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية روح البحرين
    تاريخ التسجيل
    30/05/2006
    الدولة
    ابوظبي- UAE
    المشاركات
    6,683
    تسلمين اختي على النقل المفيد

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. حكم ما يفعله بعض الصائمين من النوم نهاراً والسهر ليلاً
    بواسطة همسة ملاك ! في المنتدى قضايا دينية
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 06/09/2008, 01:55 PM
  2. تعبت مليت زوجي والفراغ والسهر
    بواسطة حورية البحر1 في المنتدى قضايا وحلول
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 26/07/2007, 03:03 AM
  3. آثار* آثار الجروح سااعدوني
    بواسطة ..أغلى صمت.. في المنتدى استفسارات العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08/02/2007, 02:40 PM
  4. `•.¸¸.•¤¦¤`••.¸¸.• ودي اطيح من التعب في يدينك `•.¸¸`.•¤¦¤`••.¸¸.•
    بواسطة عاشقة السعوديه في المنتدى الهواتف النقالة
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 20/09/2006, 08:18 PM