عـودة للخلف   منتديات عروس > أركان البيت والأسرة والمجتمع > التربية والطفل

التربية والطفل

 / 

ركن متخصص بكل أمور الطفل من تربية وأزياء و غذاء و تعليم وغيره.

 / 

العاب للاطفال من عمر السنة الى السنتين لعيوووووونكم



جديد مواضيع التربية والطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
قديم(ـة) 26/08/2008, 05:58 PM   #1
عروس مبدعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 10/10/2007
رقم العضوية: 198636
البلد: وطني
المشاركات: 809
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 63

ام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميز

ام فدوكة غير متصل
العاب للاطفال من عمر السنة الى السنتين لعيوووووونكم


التسلية بالصور.
فئة العمر: 6 أشهر - سنتين
تشكّل أوراق النّشاطات المشكّلة من صور العائلة مصدراً مهمّاً للتّسلية. فهي تثير اهتمام طفلك وتساعده على تعلّم المزيد حول محيطه والأشخاص المهمّين في عالمه
.
يتعلّم طفلك التّمييز البصري وتتبّع الأغراض والأشخاص وتركيز البصر. كما يطوّر القدرة على التّنسيق ما بين حركات رأسه وعينيه. مع نموّه، سيتعلّم التّعرّف إلى الوجوه المألوفة وتسميتها. سيساعد النّشاط هذا الأطفال الصغار والأكبر سنّاً على تذكّر أقربائهم الّذين يعيشون بعيداً عنهم
.
الخطوة الاولى
اجمعي صوراً قريبة لأفراد عائلتك، وضعيها في أكياس طعام صغيرة يمكن إغلاقها بإحكام أو في ألبوم للصّور الصغيرة. يمكنك أيضاً وضعها بين أوراق تغليف شفّافة أو تغليفها بشكل محكم في محلّ للتّصوير أو استعمال محفظات بلاستيكيّة لحملها. أمّا الهدف فهو جعل حملها واللعب بها سهلاً بالنسبة لطفلك، كما وللسماح له بمضغها حتّى.
الخطوة الثانية
إن غلّفت الصور بإحكام، اثقبيها في الزّاوية الموجودة إلى يسارها وأضيفي حلقة ستارة المغطس أو حلقة المفاتيح لجمع الصّور سويّاً. علّقي بعض حلقات اللّعب البلاستيكيّة إلى حلقة المفاتيح، ومن ثمّ علّقي مجموعة الصّور على الكرسي النّقّال أو مقعد الأطفال أو الكرسي العالي أو المهد
كل ما ستحتاجين اليه:
صور قريبة لأفراد العائلة غطاء للحماية أكياس الطعام ألبوم للصّور الصغيرة. محفظات بلاستيكيّة أوراق تغليف شفّافة
حيل ونصائح:
أدخلي الصّور في مربّع فروي مصنوع خصّيصاً للأطفال الصّغار. يمكنك الحصول عليه في المحلاّت
-----------------------------------
موسيقى المطبخ:
فئة العمر: 6 أشهر - سنتين
في داخل خزانة المطبخ هناك فرقة تنتظرك للعزف! إنّها متنكّرة بصورة أقدار ومقلاة، يمكنها أن تصدر ضجيجاً كبيراً عندما تبدئين مع طفلك باستعمالها للطّرق والتّصفيق والهزّ والعزف بشكل عشوائي والهز
.
لا يحتاج الأطفال الصّغار إلى مشاريع معقّدة للتسلية. فإنّ هذا النّشاط يحاكي طبيعتهم العفويّة ورغبتهم في البقاء معك أثناء تحضيرك للطّعام أو تنظيفك للمنزل
الخطوة الاولى
اكتشفي مختلف الأصوات الّتي قد تصدر عن الأقدار والمقالي. ثمّ شجّعي طفلك على إحداث إيقاع بواسطة رجليه (إن كان قد بدأ بالمشي) وعلى الاشتراك معك في استعراض آلات النّقر الموسيقيّة الموجودة في الخزانة والتجوال في كافّة أرجاء المنزل أو حتّى في الخارج. يمكنك أن تضعي عدداً من القبّعات أو الأوشحة أوالمناديل أو المشالح إن أردت.
الخطوة الثانية
ضعي لحن سير واجعلي الفرقة تبدأ بالعزف. فليكن ترأّس الجوقة دوريّاً وادعي العائلة برمّتها للمشاركة في الإستعراض
!
الخطوة الثالثة
اصنعي آلاتك الخاصّة.... آلة الخشخشيّة - عليبة شاي معدنيّة وفارغة أو قنينة بلاستيكيّة للعصير تكون فاتحة اللّون ومملوءة بالأرز النّيء أو حبوب الذّرة او الفاصولياء (تأكّدي من إحكام إغلاق العلب بواسطة الشّريط اللاّصق أو سائل اللصق). آلة الغيتار - علبة أحذية مع فتحة مقصوصة فيها ومشدودة فوقها خيوط مطّاطيّة. آلة الدّف - صحنان من الورق ملصقان بإحكام ويحتويان على حبوب فاصولياء يابسة. آلة الكازو - أنبوب من الكرتون لمحارم المطبخ أو ورق الحمّام مع ورقة مربّعة ومشمّعة (حوالى 8*8 سم) مثبّتة جيّداً من جهة واحدة بخيط من المطّاط وشريط لاصق
كل ما ستحتاجين اليه:
علبة فارغة لرقاقات الحبوب أقدار ومقال معدنية أغطية المقالي صفيحة صنع الحلوى مستوعب بلاستيكي للمثلّجات "آيس كريم" ملاعق خشبيّة أو حديديّة
حيل ونصائح
تأكّدي من عدم تمكّن طفلك من الوصول إلى أغراض حادّة أو ثقيلة إن سمحت له بالبحث بنفسه في الخزائن
-----------------------------------------------------
عمليات بنكية بـ "قطع النّقود المعد
فئة العمر: 6 أشهر - سنتين
من السّهل صنع حصّالة جمع النقود لطفلك. كما انّها لعبة تناسب الأطفال من عمر 6 إلى 12 شهراً. سيحبّ طفلك كثيراً تعبئة العلبة "بقطع النّقود" البرّاقة وإفراغها مجدّداً
.
عندما يدخل كلّ "قطعة نقديّة" عبر فتحة حصّالته، يطوّر طفلك القدرة على التّنسيق ما بين العين واليد و البراعة اليدويّة. كما انّه ينمّي مهارة حلّ المشاكل من خلال اكتشاف كيفيّة إدخال كلّ قطعة نقديّة عبر الفتحة
الخطوة الاولى
اصنعي مصرفاُ للأطفال عبر احداث شقّ في غطاء علبة "آيس كريم" فارغة بواسطة سكّين حادّ.
الخطوة الثانية
حدّدي حافات الشق بشريط لاصق غامق اللون عادي أو عريض. يجب أن يكون الشقّ واسعاً بما يكفي ليتّسع لغطاء برطمان صغير يمكن إدخاله بشكل جانبي
.
الخطوة الثالثة:
أعطي علبة الـ "آيس كريم" إلى طفلك مع "القطع النّقديّة" (أي أغطية البرطمانات)، ودعيه يملأ حصالته من دون الغطاء في البدء. وما إن يفهم كيفيّة ملء العلبة، ضعي الغطاء وأريه كيفيّة إدخال القطع النّقديّة عبر الفتحة، الواحدة تلو الأخرى. عدّيها ببط وبصوت عال أثناء ادخالها عبر الفتحة


.
الخطوة الرابعة:
عندما تلامس النقود المعدنية قعر العلبة ستصدر صوتاً يحبّه طّفلك، ممّا سيدفعه إلى رفع الغطاء وإخراج النقود ثم وضعها في حصالته من جديد

كل ما ستحتاجين اليه:
علبة آيس كريم (فارغة) مع غطاء بلاستيكي. ست قطع نقد فضية ( أغطية مرطبانات صغيرة، لكن احرصي على أن تكون الحافات ناعمة) سكّين حادّ شريط لاصق غامق اللون عادي أو عريض (اختياري
-----------------------------------------------------

الأعمال اليوميّة:
فئة العمر: 12 شهراً - سنتين
يستمتع الأطفال بفرص أداء المهام الواقعيّة الّتي يؤدّيها يوميّاً الآخرون من حولهم. إليك نشاطاً يحوّل عملاً يوميّاً إلى عمليّة ممتعة
.
يبحث الأطفال في هذا العمر عن الفرص الّتي تسمح لهم بالإندماج في عادات الحياة اليوميّة ومهامها. فتأدية الأعمال اليوميّة ليست ممتعة بالنّسبة إليه وحسب بل إنّها تعلّمه قيمة العمل الحقيقي والافتخار بتأدية المهام على أكمل وجه
الخطوة الاولى
أثناء جلي الصّحون، اعطي طفلك مجموعة من الصّحون والأكواب والأطباق البلاستيكيّة المخصّصة للأطفال بالإضافة إلى وعاء من الماء الممزوج بالصّابون كي يغسلها إلى جانبك. علّميه كيف ينشّفها بواسطة منشفة المطبخ
.
الخطوة الثانية
يمكنك أيضاً صنع ممسحة خاصّة بمساعدك الصغير عبر قطع عصا التمسيح الخشبيّة كي تناسب حجمه. واطلبي منه مساعدتك على مسح الأرض بعد الانتهاء من الصّحون
.
الخطوة الثالثة:
بإمكان طفلك أن يجعل من الماء الممزوج بالصّابون مسحوقاً مزبداً بواسطة خفاقة البيض التّقليديّة أو الخفاقة العاديّة المعدنية (قد تضطرّين إلى مساعدته في تحريك مقبض الخفاقة
)
كل ما ستحتاجين اليه:
وعاء جلي، صينيّة، منشفة يدين، منشفة مطبخ، سائل جلي، خفاقة بيض أو خفاقة عادية، فرشاة حفّ واسفنجة صغيرة، صحون وأكواب وأطباق بلاستيكيّة للأطفال، عصا تمسيح مقصّرة
.
-----------------------------------------------------------------------------
بيت اللعب
فئة العمر: 18 شهراً - سنتين
يستمتع العديد من الأطفال في هذا العمر فعليّاً بعالم الخيال. ساعديه على إعداد خشبة المسرح لتمثيليّته الخياليّة عبر إنشاء بيت صغير يمكنه البقاء فيه
.
يسمح اللعب التخيّلي للأطفال بتقليد الرّعاية الّتي يعيشونها في المنزل وتمثيل بعض الأوضاع الّي تبدو مربكة بالنّسبة إليهم أو الّتي تشعرهم بالقلق أو بالإحباط مثل ولادة أخ جديد أو زيارة الطّبيب. عندما يتظاهر الأطفال، يصبحون هم من يضع القوانين، لذا يشعرون بالقوّة وبالسّيطرة على عالمهم
.
الخطوة الاولى:
وفّر أنواع عديدة من منازل اللّعب الخشبيّة أو البلاستيكيّة. يمكنك أيضاً أن تصنعي واحداً بنفسك. ابدئي بصنع حاجيّات المطبخ الّتي تتلاءم مع حجم الأطفال والمصنوعة من علب الكرتون. يمكنك على سبيل المثال أن تحوّلي العلب المتوسّطة الحجم إلى فرن أو مغسلة أو برّاد (أنظري إلى صندوق الأفراح
).
الخطوة الثانية:
جدي طاولة صغيرة وكرسيين صغيرين. ابحثي في المنزل عن بعض الأغراض المكمّلة مثل الهواتف والأقدار والمقالي والخضار والفاكهة البلاستيكيّة ألخ، علماً بأنّ الأطفال يحبّون اللّعب بأغراض واقعيّة
.
الخطوة الثالثة:
خصّصي مكاناً في زاوية غرفة ليكون مركز منزل اللّعب الخاص بطفلك. انقلي الأثاث الجديد إلى الزّاوية واعلميه أنّ المكان مخصّص له. سيستمتع بحضورك وسيسعد كثيراً عندما تتناولين معه فنجاناً من الشّاي
.
نصائح وحيل:
أنظري إلى صندوق الأفراح طاولة تناسب حجم الأطفال او علبة من الكرتون مقلوبة رأساً على عقب كرسيان صغيران مع أو بلا ظهر ملابس أنيقة سلّة من مواد طبيعيّة، مشابك تعليق، منضدة للقبّعات أو بعض الجوارير لحفظ الثّياب لعبة هاتف بعض الأقدار والأوعية الصّغيرة والأطباق والأكواب البلاستيكيّة، وابريق شاي وأدوات طبخ. أدوات تنظيف (ممسحة، مكنسة، إسفنجة) علب فارغة من الكرتون بالإضافة إلى حناجير فواكه وخضار بلاستيكية لعبة من المطّاط لغسلها وإطعامها سرير للأطفال عبارة عن علبة صغيرة من الكرتون وبطّانية
------------------------------------
فرز الأشكال:فئة العمر: سنتان
يعتبر فرز الأشكال الهندسيّة الأساسيّة وجمعها ووضعها في الثّقوب المخصّصة لها كأولى مراحل لعبة إعادة جمع الرسوم المفكّكة الأكثر تعقيداً والّتي سيستمتع بها طفلك في ما بعد. اصنعي لعبة فرز الأشكال الخاصّة بك
.
مع محاولة طفلك إدخال كلّ شكل هندسيّ عبر الثّقب المخصّص له، يبدأ تعلّم كيفيّة التّخطيط والتّوقّع وحلّ المشاكل
الخطوة الاولى:
جدي صندوقاً للأحذية وارسمي شكلين على الغطاء: دائرة تتّسع لكرات صغيرة أو عليبات الأفلام الفارغة، ومربّعاً بحجم قطع البناء التراكبي الخشبيّة. استعملي سكّيناً حادّاً لاقتطاع هذين الشّكلين
.
الخطوة الثانية:
ثمّ اعطي طفلك عدداً من الأغراض الدّائريّة والمربّعة كي ينظر إليها في حين تسمّينها له وتصفينها. هذه كرة.. والكرة دائريّة الشكل. عبر أي ثقب يجب إدخالها إذاً؟
الخطوة الثالثة:
بعد أن تُدخلا بعض الكرات والمربّعات، علّمي طفلك كيفيّة رفع غطاء صندوق الأحذية لرؤية أين اختفت الأغراض كافّة. إنّها موجودة في العلبة، وهي حاضرة كي يلعب بها طفلك من جديد. أضيفي بعض الأشكال الأخرى لإضفاء بعض التّحدّي على اللّعبة


  الرد باقتباس
قديم(ـة) 26/08/2008, 06:24 PM   #2
عروس متألقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 29/09/2004
رقم العضوية: 44268
البلد: البحرين
المشاركات: 210

تقييم العضو:
قوة التقييم: 65

لوعة الذكرى عضوة جديدة

لوعة الذكرى غير متصل
شكراا اختى على المعلومات القيمة

احيانا اتحير في اختيار الالعاب لأطفالى
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 26/08/2008, 08:51 PM   #3
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 14/04/2008
رقم العضوية: 242889
البلد: شقتي الحلوه
المشاركات: 12,883
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 6758

القمران مشهورة وحضورها رائع ومتميزالقمران مشهورة وحضورها رائع ومتميزالقمران مشهورة وحضورها رائع ومتميزالقمران مشهورة وحضورها رائع ومتميزالقمران مشهورة وحضورها رائع ومتميزالقمران مشهورة وحضورها رائع ومتميزالقمران مشهورة وحضورها رائع ومتميزالقمران مشهورة وحضورها رائع ومتميزالقمران مشهورة وحضورها رائع ومتميزالقمران مشهورة وحضورها رائع ومتميزالقمران مشهورة وحضورها رائع ومتميز


الأوسمة

القمران غير متصل
يعطيك العافيه
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 26/08/2008, 09:01 PM   #4
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 26/01/2007
رقم العضوية: 140647
البلد: طرابلس-ليبيا
المشاركات: 63
الجنس: أنثى
الدولة: ليبيا

تقييم العضو:
قوة التقييم: 0

روح. عضوة جديدةروح. عضوة جديدة

روح. غير متصل
شكــرا أخــــتي يعطيك ألف عافية
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 27/08/2008, 01:41 AM   #5
عروس متميزة
 
صورة ربيعيه الرمزية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 24/11/2007
رقم العضوية: 206727
البلد: بين احبتي
المشاركات: 12,558
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 4545

ربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميزربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميزربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميزربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميزربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميزربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميزربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميزربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميزربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميزربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميزربيعيه مشهورة وحضورها رائع ومتميز


الأوسمة

ربيعيه غير متصل
مشكوره العاب بعض الاوقات تغيب عن بالنا
التوقيع:
[SIZE="4"]إلهي كفى بي عزا أن أكون لك عبدا ، و كفى بي فخرا أن تكون لي ربا ، أنت كما أحب فاجعلني كما تحب
[/SIZE

اخر مواضيعي

محامل كيووووووووووت


http://forums.3roos.com/showthread.p...7#post14641737
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 27/08/2008, 06:14 AM   #6
مشرفة سابقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 27/08/2007
رقم العضوية: 190541
البلد: ! هناك !
المشاركات: 13,765
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 1543

Blossoms مشهورةBlossoms مشهورةBlossoms مشهورةBlossoms مشهورةBlossoms مشهورةBlossoms مشهورةBlossoms مشهورةBlossoms مشهورةBlossoms مشهورةBlossoms مشهورةBlossoms مشهورة


الأوسمة

Blossoms غير متصل
مشكورة العاب حلوة يعطيك العافية
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 27/08/2008, 10:52 AM   #7
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 28/01/2007
رقم العضوية: 141267
البلد: اللهم إنا نسألك.... زيادة في الدين...وبركة في العمر...وصحة في الجسد...وسعة في الرزق....وتوبة قبل الموت....وشهادة عند الموت....ومغفرة بعد الموت...وعفوا عند الحساب..ونصيبا من الجنة...وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم...
المشاركات: 4,118
الجنس: أنثى
الدولة: مصر

تقييم العضو:
قوة التقييم: 147

بناتى حياتى تواجدها رائعبناتى حياتى تواجدها رائعبناتى حياتى تواجدها رائعبناتى حياتى تواجدها رائعبناتى حياتى تواجدها رائعبناتى حياتى تواجدها رائعبناتى حياتى تواجدها رائعبناتى حياتى تواجدها رائعبناتى حياتى تواجدها رائعبناتى حياتى تواجدها رائعبناتى حياتى تواجدها رائع


الأوسمة

بناتى حياتى غير متصل
مشكورة
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 27/08/2008, 06:50 PM   #8
عروس مبدعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 10/10/2007
رقم العضوية: 198636
البلد: وطني
المشاركات: 809
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 63

ام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميزام فدوكة في طريقها للتميز

ام فدوكة غير متصل
لوعة الذكرى
القمران
مجنونة ليبيا
ربيعية
بلوسومز
حبي الوحيد
نورتوووووووو يالغلا
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 28/08/2008, 07:51 AM   #9
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 23/11/2007
رقم العضوية: 206529
البلد: السعودية- الشرقية
المشاركات: 79
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 44

ام لجين ورغد عضوة جديدة

ام لجين ورغد غير متصل
يسلمووووووووووووو
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 28/08/2008, 09:13 AM   #10
عروس برونزية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 21/12/2004
رقم العضوية: 48094
البلد: الشرقية
المشاركات: 1,671
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 78

*نور القمر* بانتظار خطوتها الأولى للتميز*نور القمر* بانتظار خطوتها الأولى للتميز*نور القمر* بانتظار خطوتها الأولى للتميز*نور القمر* بانتظار خطوتها الأولى للتميز*نور القمر* بانتظار خطوتها الأولى للتميز*نور القمر* بانتظار خطوتها الأولى للتميز

*نور القمر* غير متصل
تسلمي ألعاب حلوة يعطيك العافية
  الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
التلفزيون مضر للاطفال دون السنتين خفوق القلب التربية والطفل 3 21/01/2010 02:12 PM
العاب لطفلك من عمر الشهرين الى السنتين ام فدوكة التربية والطفل 52 13/01/2008 04:16 AM
ساعدونى... للى فطمت ولدها قبل السنتين M الــــ أم ــــريم M التربية والطفل 5 25/08/2007 01:53 PM
طفل السنتين بيور عسل التربية والطفل 10 06/03/2006 10:52 PM
العاب للاطفال بالفلاش ميرة صغيرة التربية والطفل 7 06/08/2003 09:00 AM




الساعة الآن +3: 11:28 AM.


جميع المواضيع و المشاركات تعبر عن رأي أصحابها فقط, و لا تمثل بالضرورة رأي موقع عروس.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتديات عروس © 2001 - 2014
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141