عـودة للخلف   منتديات عروس > أركان العروس والجمال > ركن العناية بالبشرة والجسم

ركن العناية بالبشرة والجسم

 / 

ركن متخصص لمناقشة جميع الامور الصحية و العناية بالبشره والجسم .

 / 

طريقة لعمل مساج للجسم و بالصور كمان



جديد مواضيع ركن العناية بالبشرة والجسم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم(ـة) 23/04/2008, 04:28 PM   #1
عروس رائعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 06/01/2008
رقم العضوية: 217162
البلد: مصر
المشاركات: 1,143
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 53

strong love بانتظار خطوتها الأولى للتميزstrong love بانتظار خطوتها الأولى للتميزstrong love بانتظار خطوتها الأولى للتميزstrong love بانتظار خطوتها الأولى للتميزstrong love بانتظار خطوتها الأولى للتميزstrong love بانتظار خطوتها الأولى للتميز

strong love غير متصل
42 طريقة لعمل مساج للجسم و بالصور كمان


للامانة منقول

نبدا
:
:
:
:
المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج:-




الزّيوت للاستعمال




شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال.

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


يوصى باستخدام زيت السّمسم لانه بارداً هو الانسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً,البعض يفضل أستعمال زيت جوز الهند في الصّيف , بسبب أثره البارد , الذي قد يكون أكثر رغبة , خصوصًا في جوّ أدفأ .

الاستعداد



يصبّ زيت السمسم ااو اي زيت اخر في قدر و تسخينه على درجة حراره هادئه بحيث نه مايكون باااارد ولا حاار جداا يعني دافى بعدين صبيه فى اناء حلوو مزين



النوذج التالي الأماكن التي يجب عليك أن تقومي بالمساج فيها.,وتركزي عليهاا

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


كيف يعمل المدلّك




اولا تاكدي من دفء الزيت وبعد ذالك ضعي القليل من الزيت أو الكريم في راحة يديك او على المكان على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج

خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :



1



- عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم.
عند عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه يجب ان تركزي على الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل



الظهر



اتبعي الخطواط الموظحه فى الصووره

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


حركي يديك من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضعيى اليد كيف وضعها على الظهر وعقب حركي يديك بطريقه دائريه الى اسفل نفس الصوره

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


وبعد ذالك استخدمي فقط موخرره اليد كما توضح الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


واخير ضعي ساعديك على ظهره وحركي يديك الى الامام والخلف

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


الكتف واليدين


ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول





الضرب الخفيف مب تكسرين ظهررره يحليله هههههه



وكذلك لاتنسي الضغط على عظام الكتف و اليدين ، أما من الناحيه الجنسية فهو ينشطه

شوفى الصورة الاتية مماثلة للواقع الادمى

ههههههههههههههههههههههههه

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة




  الرد باقتباس
قديم(ـة) 23/04/2008, 04:31 PM   #2
عروس مبدعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 25/09/2007
رقم العضوية: 196769
البلد: في ارض الله الواسعه
المشاركات: 906
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 53

شفوق عضوة جديدة

شفوق غير متصل
الله يجزاك خير

والله يوفقك
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 23/04/2008, 04:34 PM   #3
عروس رائعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 06/01/2008
رقم العضوية: 217162
البلد: مصر
المشاركات: 1,143
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 53

strong love بانتظار خطوتها الأولى للتميزstrong love بانتظار خطوتها الأولى للتميزstrong love بانتظار خطوتها الأولى للتميزstrong love بانتظار خطوتها الأولى للتميزstrong love بانتظار خطوتها الأولى للتميزstrong love بانتظار خطوتها الأولى للتميز

strong love غير متصل

اقتباس   المشاركة الأساسية كتبها شفوق مشاهدة المشاركة  
     
  الله يجزاك خير

والله يوفقك
 
 

مشكورة يا قمر على ردك
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 23/04/2008, 06:56 PM   #4
عروس جديدة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 17/04/2008
رقم العضوية: 243861
البلد: العين
المشاركات: 5
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 0

mo0on1 عضوة جديدة

mo0on1 غير متصل
حلو هذه الطريقه خلاص بجربها على زوجي وبشوف ردة فعله إذا أعجبه المساج
مشكوووووووووووووووووره وجزاك الله ألف خيررررررررررررررررررر
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 23/04/2008, 07:08 PM   #5
عروس نشيطة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 04/04/2008
رقم العضوية: 239710
البلد: البحرين
المشاركات: 196
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 42

الحمامه الناعمه عضوة جديدة

الحمامه الناعمه غير متصل
مشكورة على المعلومات علمتينا الطريقه الصحيحه للتدليك
يسلمو يالغاليه
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 23/04/2008, 08:47 PM   #6
عروس رائعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 01/12/2007
رقم العضوية: 208731
البلد: الشرقيه
المشاركات: 1,477
الجنس: أنثى
الدولة: المملكة العربية السعودية

تقييم العضو:
قوة التقييم: 57

-بنت الجزيره- عضوة جديدة


الأوسمة

-بنت الجزيره- غير متصل
الله يعطيكي العافيه كنت ابحث عن طرق لمسااااج بس والله تمنيت يكون فديو ,,>>تتشرط خخخ
بس حلووو ابداعك اختي ربي يسعدك ويوفقك
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 23/04/2008, 11:15 PM   #7
عروس مشرقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 13/04/2007
رقم العضوية: 156642
البلد: الإمارات العربية المتحدة
المشاركات: 445
الجنس: أنثى
الدولة: الامارات العربية المتحدة

تقييم العضو:
قوة التقييم: 76

عوله تستحق التميزعوله تستحق التميزعوله تستحق التميزعوله تستحق التميزعوله تستحق التميزعوله تستحق التميزعوله تستحق التميزعوله تستحق التميزعوله تستحق التميزعوله تستحق التميزعوله تستحق التميز

عوله غير متصل
مشكووووووووووورة ويعطيك العااافية



دمتي بحفظ الرحمن
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 23/04/2008, 11:32 PM   #8
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 12/04/2008
رقم العضوية: 242081
البلد: EGYPT
المشاركات: 64
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 41

the diamond عضوة جديدة

the diamond غير متصل
الله يكرمك يا اختي ويعطيك الصحه والعافيه
باشكرك شكر خاص لاني كنت ابحث عن كيفية عمل المساج وانت حلتي هذه المشكله بالنسبه لي:clap:
وفقك الله لما يحب ويرضى:21_195:


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة
"]
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 23/04/2008, 11:38 PM   #9
مشرفة سابقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 15/01/2008
رقم العضوية: 219177
البلد: (^_^)
المشاركات: 1,071
الجنس: أنثى
التدوينات: 1

تقييم العضو:
قوة التقييم: 54

صوت نبضي بانتظار خطوتها الأولى للتميزصوت نبضي بانتظار خطوتها الأولى للتميزصوت نبضي بانتظار خطوتها الأولى للتميزصوت نبضي بانتظار خطوتها الأولى للتميزصوت نبضي بانتظار خطوتها الأولى للتميزصوت نبضي بانتظار خطوتها الأولى للتميزصوت نبضي بانتظار خطوتها الأولى للتميزصوت نبضي بانتظار خطوتها الأولى للتميزصوت نبضي بانتظار خطوتها الأولى للتميزصوت نبضي بانتظار خطوتها الأولى للتميز


الأوسمة

صوت نبضي غير متصل
يعطيكي العافيه حبوبه
انا اموت في المساج
يريحني كتير

اختك
نبض
  الرد باقتباس
قديم(ـة) 23/04/2008, 11:41 PM   #10
عروس مبدعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 21/02/2008
رقم العضوية: 228392
البلد: ToOoFi
المشاركات: 519
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 47

ToOoFi عضوة جديدة

ToOoFi غير متصل
واااااااااااااااااااو روووووووووووووووووعة يعطيج العافية
  الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
مساج للوجه بالصور المتحركة شما المحيربي ركن العناية بالبشرة والجسم 33 27/08/2007 12:10 AM
--الطريقة الهنديه لعمل مساج للشعر مع الزيوت الــــــــدانة ركن العناية بالشعر 19 22/06/2004 11:43 PM




الساعة الآن +3: 01:31 AM.


جميع المواضيع و المشاركات تعبر عن رأي أصحابها فقط, و لا تمثل بالضرورة رأي موقع عروس.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتديات عروس © 2001 - 2014
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141