بخصوص الاستحمام وقت الدورة الشهرية

السلام عليكم ،،

قرأت موضوع في هذا المنتدى عن خطورة الاستحمام أثناء الدورة الشهرية ..

* فسألت دكتور من خلال الإنترنت وقال بإنه إذا كان الاستحمام بالماء البارد ، فهنا الخطور لأنه يؤدي إلى احتباس الدم داخل ، أما إذا كان الماء دافئ فلا بأس أن تستحم كل يوم إن شاءت .

* وكذلك وجدت في عيادة جريدة الرياض المقالة التالية :
(( أثناء الدورة الشهرية هنالك العديد من الأمور التي يجب على المرأة اتباعها فيجب على الحائض ألا تقوم بعمل عنيف في أيام الحيض كرفع أثاث المنزل وحمل الأثقال أو مزاولة الرياضة البدنية العنيفة أو السباحة والركض الطويل خاصة إذا كان الحيض غزيرا بل تكتفي في مثل هذه الحالة بمزاولة الرياضة الخفيفة كالمشي في الهواء الطلق والمسافات القصيرة، كما ان عليها أن تمتنع عن ركوب الخيل والدراجة والاستحمام في ماء المغطس الساخن ولا بأس من الاستحمام وقوفا بالدوش على أن يكون الماء فاترا.
كما ان على المرأة أن تغتسل مرتين أو أكثر في اليوم وذلك بالماء الفاتر والصابون العادي وأن تحرص على تنشيف المنطقة جيدا منعا للحكاك والرائحة الكريهة وننصح باستخدام الفوط الصحية الجيدة والمناسبة واستبدالها باستمرار حتى لو كانت جافة كما ننصح الحائض بالمحافظة على غذائها وذلك بأكل الفاكهة والخضار الطازجة مثل الخس والملفوف والبرتقال والخوخ وكذلك الحبوب والخبز الأسمر والقمر الدين لتجنب الإمساك أثناء الحيض كما تفيد مزاولة الرياضة البدنية الخفيفة أو السير )) .

أرجو من أم سعيده وحمدان لأني علمت بأنك حامل ، الله يقومك بالسلامة ، أو أية عروسة حامل أن تستفسر من طبيبتها التي تراجع عندها، علشان نطمن .

بانتظار ردودكم ويزاكم الله خير ،،