كيف حالكم يا بنااااات
لو سمحتوا بأطلب منكم طلب :sm229:
والنشمية بنت النشمي الي تنفذ هالطلب:yes:
أبغى منكم تكتبوا لي تمارين لشد الفخذين والبطن
وتكون بالتفصيل الممل وياليت تكون بالصور.... :smile:
وأكون شاكرة لها:friendship:
أسأل الله العلي القدير أن يهدي من تساعدني وتكتب لي التمارين
وإن كانت من الي يدرسون أن يجعل التوفيق والتفوق حليفها ويحقق لها ما تريد
وإن كانت ممن خلصت الدراسة أن يرزقها الوظيفة والزوج الصالح ويحقق لها ما تريد
وإن كانت متزوجة أن يرزقها الذرية الصالحة ويحقق لها ما تريد
وإن كانت متزوجة وعندها ذرية أن يصلح لها ذريتها ويحقق لها ما تريد
إنه ولي ذلك وهو على كل شيء قدير
الهم آمييييييييييييييييييين
ولكم مني أرق تحية..:888345:
:9_33: