مساعدتكم يا بنات

bandon 12-07-2007 6 رد 959 مشاهدة
b


حبيباتى و اخواتى فى منتدى عروس
انا طلبة نصيحتكم و مشاركتكم معايا ان وزنى بقى 42 كيلو و لسة فى النزول
و فرحى ان شاء الله كمان 4 شهور و مش عارفة اعمل ايه
و بقيت مكسوفة من نفسى جدا :sad::sad:

و خطيبى اكيد :pain:
مع العلم انى مش بعانى من اى مرض عضوى ... و حتى انى جربت حاجات كتير و مشيت مع دكتورة لمده شهر و زدت 1 كيلو و نزلتوا تانى فى خلال يومين
ياريت تساعدونى
و جزاكم الله خيرا

*
أهلين حبيبتي

أنا بصراااحه ما أعرف أحد يعاني من النحف إلا صديقتي

سمنت شوي لما نصحوها بأكل الحلاوه الطحينيه وأتخيل أن الفول يسمن والبطاطس

والله أعلم يعني مو أكيد هي بس سمنت كم كيلو ورجعة نحفتهم

هذا الي عندي أتمنى أني فدتك
b
شكرا اختى قراميشو
بس انا باكل كل حاجة تقريبا ...و مفيش نتيجة :sad::sad::sad::sad:





(
^

اكلي كل ليله
توست وحطي عليه طبقه عسل وطبقه زبده

وان شاء الله تسمنين
ن
حاول انك تكترى من اكل النشويات متل الرز والمكرونا وجميع الحلويات وقبل كل هاد راحة البال وعدم التفكير لانو التفكير يزيد النحافة
c
عليكى بالمفتقة يا حبيبتى و ان شاء الله راح تسمنين
ع
اشربي لبن
وكثري من المكسرات
وراحة البال والنوووم وقلة الحركه
وبيزيد وزنج
X