مجلة رجيم تخسيس


عـودة للخلف   منتديات عروس > أركان العروس والجمال > ركن العناية بالشعر

ركن العناية بالشعر

 / 

ركن يختص بالعناية بالشعر القصات الصبغات التسريحات.

 / 

ايلي تحب تعتني بشعرها و يصير ناعم وطويل وما يتساقط ...



     


جديد مواضيع ركن العناية بالشعر

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
قديم(ـة) 07/09/2006, 08:46 PM   #1
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 17/08/2006
رقم العضوية: 110624
البلد: فلسطين
المشاركات: 2,085
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 69

العروس سوسو عضوة جديدةالعروس سوسو عضوة جديدة


الأوسمة

العروس سوسو غير متصل
ايلي تحب تعتني بشعرها و يصير ناعم وطويل وما يتساقط ...

أسئلة وإجابات تخص الشعر والعناية به :


1- هل قص الشعر باستمرار يساعد على نموه بشكل أسرع؟

نعم / لا



ج1 – لا.



********************


2- القشرة معدية؟

صحيح / خطأ





ج2 – صحيح، لكنها ليست مثل قمل الرأس فهى عبارة عن جلد ميت الذى يتغير سريعاً وبطريقة مرئية لنا فى صورة قشرة نتيجة للكائنات الحية الدقيقة التى توجد فى فروة كل واحد منا لكن رد فعل الجسم يختلف من شخص لآخر.



*************************


3- التخلص من خصلة الشعر الأبيض بشدها تؤدى إلى نمو خصلات أكثر بيضاء؟

نعم / لا





ج3 – لا أساس من الصحة فى ذلك.



***********************


4- هل تسبب الصبغة ابيضاض الشعر؟

نعم / لا





ج4 – لا، لأن الشعر ينمو بسرعة.



***********************


5- لزيادة كثافة الشعر يتم حلاقته كلية؟

صحيح / خطأ





ج5 – خطأ، يأتى الإحساس بكثافة الشعر كلما قصر.



************************


6- كم عدد الخصلات التى تتساقط يومياً من الشعر؟

ا- أقل من 15 خصلة

ب- حوالى 30 – 40

ج – حوالى 50 – 100





ج6 – حوالى 50 – 100 خصلة شعر.


*************************



7- نهايات الشعر تحتاج إلى ترطيبها دائماً أكثر من الجزع؟

صحيح / خطأ




ج7 – صحيح.



************************

8- التغيرات الهرمونية بالجسم تؤثر على الشعر؟

صحيح / خطأ



ج8 – صحيح، التعرض للضغوط تؤثر على معدلات الهرمون بالجسم، كما أن الدورة الشهرية عند المرأة تؤثر على الشعر وتجعله أكثر دهنية، والتغيرات التى تطرأ على المرأة الحامل تكسب الجلد لمعاناً ونعومة.



****************************


بعض الحلول لبعض مشاكل الشعر




1. معالجة تساقط الشعر:


- تناول المشروب التالى: مزيج من الموز والعسل والزبادى و لبن قليل الدهون. وهذا الخليط غنى (بالبيوتين-Biotin) الذى يقوى جزع الشعر ويمنع من تساقطه.

- اللجوء إلى مكملات غذائية من فيتامين ب6 والزنك وبزور النخيل، هذه المكملات مفيدة جداً فى حالة عدم تناولك للمقادير الكافية من مصادرها الغذائية.

- الابتعاد عن الضغوط التى قد يكون لها أثر تدميرى للشعر.

- النوم الكافى.





2. نصائح لتصفيف الشعر:



- اختيار الشامبو أوالبلسم الذى يلائم نوعية الشعر من دهنى أو جاف أو طبيعى مع الابتعاد كلية عن تلك الشامبوهات التى تحتوى على كبريتات حامض اللوريك والصوديوم (Sodium Lauryl Sulfate).

- عدم استخدام البلاسم بكثرة لأنها تزيد من دهنية الشعر.

- استخدام عناصر طبيعية تغذى الشعر وتنعشه مثل:

أ – زيت جوز الهند يرطب الشعر الجاف ويعطيه الليونة هو وفروة الرأس.

ب- الشاى يلين الشعر ويمنع جفافه.

ج – الجوجوبا يفيد الشعر المعالج كيميائياً ويكسبه الليونة.

د – السليكون يفيد فى عمل تجاعيد للشعر الناعم.

هـ – الحناء صبغة طبيعية للشعر.

و- الليمون يعطى للشعر اللمعان.

ى- عصير التفاح والخل وزيت الروزمارى هذا المزيج يساعد على نمو الشعر ويقضى على القشرة.

- علاج الشعر الجاف هو استخدام البيض لاحتوائه على مادة اللستين (Lecithin) وهى مادة دهنية توجد فى صفاره التى تعمل على ترطيب الشعر،وعن طريقة الاستعمال قبل غسيل الشعر مباشرة تخفق بيضة واحدة وتوضع على الشعرالجاف ثم يغطى بغطاء بلاستيكى لمدة 15 دقيقة (كما أن سخونة الجسم ستساعد على فعالية البيض على الشعر) ويغسل بعد ذلك بالماء البارد.

- زيت الزيتون من البلاسم الطبيعية يدلك به الشعر ويترك لمدة 10 دقائق قبل استخدام الشامبو.

- تدليك فروة الرأس يومياً بأطراف أصابع اليد يساعد على تجديد الدورة الدموية وتنشيطها وبالتالى وصول الدم بطريقة أفضل لتغذية الفروة.

- معدل نمو الشعر الطبيعى، يبلغ معدل نمو الشعر شهرياً حوالى 1.2- 1.25 سم.

- الشعر يكون ضعيفاًعند بلله.

- للحصول على شعر لامع بعد غسيله، عليك بتنشيفه برفق ثم يسرح بمشط واسع السنون بفصل الخصلات عن بعضها.




3. القضاء على القشرة:


- تزيد القشرة فى الشعر الدهنى وليس الجاف، فعليك باستخدام شامبو مضاد للقشرة.

- مواصفات الشامبو ضد القشرة لابد وأن يحتوى على زيت شجرة الشاى، الكبريت، الزنك، حامض الساليسيليك، والبيريسيون ويتم استخدامه يوماً بعد يوم.

- تدلك فروة الرأس بقليل من ملح المائدة لإزالة القشرة ثم يغسل بالشامبو.

- تجنب تناول الأطعمة التى يوجد عليها مواد حافظة أو إضافات.

- بعد غسيل الشعر، تدلك الفروة بنصف كوب من عصير التفاح والخل. يترك قليلاً على الرأس ثم يغسل مع المداومة على ذلك لمدة أسبوع.

- بعد غسيل الشعر بالشامبو، يغلى كوباً واحداً من الماء بعد إضافة ملعقتين من الزعتر الجاف ثم يترك لمدة خمس دقائق حتى يهدأ الماء قليلاًً. يصفى الماء من الزعتر ويدلك به الشعر وفروة الرأس ولا ينبغى غسيل الشعر.



4. الشحنات الكهربائية:


- تتولد الشحنات الكهربائية فى الشعر بسبب جفافه وقلة الرطوبة به، لذا فاستخدام الجيل والدهانات المختلفة يمنع من هذه الشحنات.

- الابتعاد عن المشط البلاستيكى ... والخشب بالخيار الأفضل.

- مسح الشعر بقطعة نسيجية نظيفة يساعد على الإقلال من هذه الشحنات أيضاً.




5. مجفف الشعر:


- استخدام مجفف الشعر بدرجة حرارة عالية يسبب جفافه وتقصفه بسبب الحرارة القريبة جداً ًمن الشعر والفروة، تجنب تركيز هذه الحرارة المباشرة بجعل اتجاه المجفف لأسفل مع تجنب تعريض الشعر والفروة لفترة طويلة للحرارة العالية.

- السباحة وتلف الشعر، من المعروف أن ماء حمام السباحة يحتوى على نسبة كبيرة من الكلور وتعرض الشعر له لفترة من الزمن يفقد حيويته ونعومته ... ولتجنب حدوث ذلك ينبغى ارتداء كاب على الرأس أو استخدام مرطب من الكريمات أو الزيوت بكمية كبيرة قبل النزول فى حمام السباحة، وبمجرد الانتهاء من التدريب أو الاستحمام فيه يغسل الشعر جيداً.

- ارتداء القبعات لحماية الشعر من الحرارة العالية أو البرودة القاسية مع دهان الشعر بمرطب.

- أفضل فرشاة للشعر تلك المصنعة من شعر الحيوانات.

- عدم الإفراط فى استخدام مثبتات الشعر، المجفف، الصبغاتن منتجات تجعيد الشعر لأنها تجهده.

- تحول الشعر إلى اللون الأبيض أو الرمادى (شيب الرأس) يكون بسبب توقف خلايا الميلانين عن إنتاج الصبغة التى تكسب الشعر لونه.




6. نصائح للتغذية:



عدم تناول الشخص نظام غذائى متكامل يضر بكل عضو فى جسمه، ويتضح ذلك أكثر مع الشعر. إلى جانب عوامل أخرى عديدة منها التغيرات الهرمونية – الضغوط – الصدمات ... الخ.



- فيتامين (أ) يساوى فروة صحية.

- مصادره الغذائية:

الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن – البرتقال – الفواكه الصفراء – الخضراوات.



- فيتامين (ب) المركب ينظم إفراز الزيوت ويعمل على بقاء الشعر صحياً ورطباً.

- مصادره الغذائية:

الحبوب -الطماطم – اللحم المنزوع الدسم – الكبد – الخميرة – البيض – الخضراوات الخضراء.



- نقص البيوتين الحاد(Biotin) إحدى أنواع فيتامينات (ب) يؤدى إلى تساقط الشعر، ويظهر تأثيره بشكل فعال مع فيتامين ب5، ب12 والحامض الفولى.

- مصادره الغذائية:

القرنبيط – الزبادى – موز – خبز من القمح الخالص.



- المعادن مثل الزنك أو الحديد أو النحاس الأحمر تقوى الشعر.

- مصادرها الغذائية:

- الزنك: اللحم الأحمر الخالى من الدهون – الدجاج – القرع – الخضراوات الخضراء.
- الحديد: اللحم البقرى – المشمش المجفف – اللحم الأحمر الخالى من الدهون – البقدونس – البيض – حبوب القمح – حبوب عباد الشمس.
- النحاس الأحمر: فواكه البحر – بياض البيض.

*ملحوظة:

- نقص الحديد هو سبب أساسى فى تساقط الشعر بين السيدات التى لم تصل إلى سن انقطاع الدورة الشهرية.



- البروتينات هامة للشعر لأنها تمثل 97% من مكوناته والتى تندرج تحت اسم (الكيراتين-Keratin).

* مصادرها الغذائية:

اللحم الخالى من الدسم – الحبوب – فول الصويا.




7. بما اننا نقترب من فصل الشتاء

نصائح لفصل الشتاء:



- الإقلال من عدد مرات غسيل الشعر لأنه عند الغسيل يفقد الزيوت الطبيعية.

- استخدام شامبو جافاً إذا أردت غسيلهن وهذا الشامبو الجاف بودرة الأطفال التى تنثر على الشعر ثم تصفيفه.

- تدليك فروة الرأس مرة واحدة فى الأسبوع بوضع 4 ملاعق من العسل ودهان الشعر به ثم يغطى بغطاء بلاستيكى لمدة 15 دقيقة أو أكثر ويشطف الشعر بالماء الدافئ.




موقع طبي من النت :shy:
 
قديم(ـة) 07/09/2006, 08:54 PM   #2
عروس فضية
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 28/12/2005
رقم العضوية: 75459
البلد: قلب الغالي ...بلد الاماااان
المشاركات: 2,056
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 76

دانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميزدانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميزدانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميزدانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميزدانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميزدانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميزدانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميزدانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميزدانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميزدانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميزدانة المغرب بانتظار خطوتها الأولى للتميز

دانة المغرب غير متصل
مشكوورة اختي على النصائح
 
قديم(ـة) 07/09/2006, 09:07 PM   #3
عروس نشيطة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 11/07/2006
رقم العضوية: 102496
البلد: MAROC
المشاركات: 176
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 0

OMEADAM عضوة جديدة

OMEADAM غير متصل
MERCI
 
قديم(ـة) 07/09/2006, 09:43 PM   #4
مشرفة سابقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 13/06/2006
رقم العضوية: 94788
البلد: مع قلبي اعيش (t )
المشاركات: 10,060
الجنس: أنثى
التدوينات: 1

تقييم العضو:
قوة التقييم: 150

ღ الينبوعه ღ عضوة جديدةღ الينبوعه ღ عضوة جديدة


الأوسمة

ღ الينبوعه ღ غير متصل
مشكورة على النصائح وتسلمين لنا يا رب يا وردة
دمتي في ود
 
قديم(ـة) 07/09/2006, 09:55 PM   #5
عروس مشرقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 19/07/2003
رقم العضوية: 19776
البلد: جده
المشاركات: 436
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 72

safe_22 عضوة جديدة

safe_22 غير متصل
مشكورة أختي على النصائح الرائعه
 
قديم(ـة) 07/09/2006, 09:56 PM   #6
عروس مشرقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 19/07/2003
رقم العضوية: 19776
البلد: جده
المشاركات: 436
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 72

safe_22 عضوة جديدة

safe_22 غير متصل
:clap:
 
قديم(ـة) 07/09/2006, 10:50 PM   #7
عروس متميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 17/08/2006
رقم العضوية: 110624
البلد: فلسطين
المشاركات: 2,085
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 69

العروس سوسو عضوة جديدةالعروس سوسو عضوة جديدة


الأوسمة

العروس سوسو غير متصل
مشكورين خواتي على المرور الطيب منكم
 
قديم(ـة) 07/09/2006, 10:58 PM   #8
عروس نشيطة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 08/08/2006
رقم العضوية: 109311
البلد: بريطانيا
المشاركات: 168
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 50

اخت القمر * عضوة جديدة

اخت القمر * غير متصل
thanks sweet heart
 
قديم(ـة) 07/09/2006, 11:10 PM   #9
عروس مشاركة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 19/08/2006
رقم العضوية: 110765
البلد: عيون الغاليه
المشاركات: 75
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 49

جروحي تفداج عضوة جديدة

جروحي تفداج غير متصل
مشكوووره الغاااليه عالنصائح والله يوفقح في حياتج
 
قديم(ـة) 07/09/2006, 11:14 PM   #10
عروس جديدة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 30/08/2006
رقم العضوية: 112370
البلد: السعودية
المشاركات: 40
الجنس: أنثى

تقييم العضو:
قوة التقييم: 49

فرفووووووووووشة عضوة جديدة

فرفووووووووووشة غير متصل
Thumbs up

مشكوره اختي على المجهود الطيب والنصايح الحلوه الي تهووووووووووووووس

 
موضوع مغلق


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
لشعر ناعم وطويل وغير متقصف وكثيف آحلئ عسسسل ركن العناية بالشعر 0 22/03/2010 10:14 PM
خلطه لشعر ناعم وطويل من بنات حواء ركن العناية بالشعر 27 30/04/2008 11:52 AM
اذا تبين شعرج يصير ناعم وطويل وما به تقصف في اسبوعين ...والله رووعه ليالي الامارات ركن العناية بالشعر 169 05/03/2008 03:27 PM
تبغين شعر كثيف وطويل ولا يتساقط ..؟؟ امــــوره ركن العناية بالشعر 18 08/02/2005 02:58 AM
لشعر ناعم ولامع وطويل الهارك ركن العناية بالشعر 8 18/05/2004 12:23 PM


الساعة الآن +3: 02:50 PM.


جميع المواضيع و المشاركات تعبر عن رأي أصحابها فقط, و لا تمثل بالضرورة رأي موقع عروس.
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتديات عروس © 2001 - 2014
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141