السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللي معتمده على نظام الوجبه المشبعه الوحده في اليوم تراها تبني لجسمها كرشه لانه ثبت انها من اكبر مسببات الكرشه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللي معتمده على نظام الوجبه المشبعه الوحده في اليوم تراها تبني لجسمها كرشه لانه ثبت انها من اكبر مسببات الكرشه
mashkora 3al ma3looma
يعطيك العافيه على المعلومه المفيده
يسلمووو عالمعلومه اليديده
انا اول مره اسمع عن نظام الوجبه المشبعه
شكرا على التنبيه