للمحافظة على مرونة الوجه ومحاربة التجاعيد :
المسموحات :
النوم لمدة كافية ( 8 ساعات يوميا ).
الحياة الهادئة .
التدليك اليومي للوجه .
تمرينات الوجه .
النظافة .
كميات معتدلة من الادهان والفيتامينات.
الممنوعات :mad:
الارهاق
تعرض الوجه للشمس القوية والرياح الشديدة
الندخين :rolleyes:
استعمال الكريمات غير الطبية
المشروبات الكحولية
الافراط في الطعام
وشكرااااااااااااااااااا