صورة أوراق الخريف الرمزية

وأخيرااااااااا نجحت ياهوووووو زاد وزني في مده قصيره

01/11/2004, 12:39 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

خبر للعصاقيل والضعاف والقلم الرصااااااااااااااص..
أنا يا بنات يا حلوين كنت يائسه وكارهه حياتي بسبب ضعفي.. أنا كنت مقتنعه بجسمي جدا جدا.. ولكن خطيبي عقد فيني لان هو من النوع الي يحب اني اكون مثل ما يقولون شويه مليانه بس مش متينه ولا دبه يعني Fitness والحمدلله بعد العزيمه صرت مليناه شوي وهذا كله في أسبوع واحد فقط فما بالكم بعد اسبوعين هههههههههههه..
المهم كان وزني 45 تقريبا وطولي 157.. يعني ضعيفه وهو كان يقولي قلم رصاص ويطالعني بنظره شفقه ههههههههههه والله كرهت نفسي قلت انا لازم أفاجاءه يوم بيرجع من السفر..
وايد ارمس صح يالله تعالو وشوفو شو سويت..

في الصبااااااااااح:
1- الريوق: كنت آكل كيك+ عسل+ حليب + فستق..
2- وآخذ حبتين بعد الوجبه من حبوب الخميره..
3- وبعدها بساعه ألعب رياضة بطن ورياضات الخفيفه للجسم.. ( لمدة نص ساعه)..
4- آكل لي تفاحه أو برتقاله يعني فواكه أو خضرى..

في وقت الظهيره:
1- الغدى: كنت آكل العيش وكنت أكثر منه+ دجاج أو سمك أو لحم+ السلطه+ عصير طازج أو تانج وما شابه + روب..
2- آخذ حبتين بعد الغدى من حبوب الخميره..
3- آكل كاكاو أو فستق أو بن يعني المكسرات وما شابه..
4- وبعدها بساعه رياضة مشي.. امشي في المنزل وفي يدي غرشة ماااااااي ( ماي معدني ).. لمدة نص ساعه..
5- العب رياضة البطن لمدة ربع ساعه..
6- آيس كريم يم يم ..

وقت العصر أهم وقت:
1- كعك + عسل + عصير طازج..
2- كاكااااااااااااااااااو..
3- شرب الماء بكثره..

وقت المساء:
1- تأخير في أكل العشى..
2- كثري من العشى كلي كثير كثير.. ( دجاج + حمص + خبز + سلطه.......الخ)..
3- شرب المااااااااااااااااااء بكثره وأخذ حبتين الخميره..
4- رياضة البطن ورياضات خفيفه قبل النوم بربع ساعه ولكن بعد العشى بساعه..
( ملاحظه اذا لم تلعبي رياضة ونمتي فلنتائج كبيره ههههههههههههه)..


***** ملاحظه مهم جدااااااااااااااااااااا *****
ابدا لا تشري الماء بعد الوجبات مباشره لانها السبب الفعلي للكرش.. يعني بنسبالي انا كنت اشرب قبل الوجبات ب10 دقايق واشرب قليل جدا ما بين الاكل وهذا اذا احتجت اليه وبعد الوجبات بنص ساعه او ربع ساعه.. واذا أخذت الخميره فأخذه بعد الوجبات بربع ساعه لاني سوف اشرب الماء بكثره.. وعلى فكره في بنات تظهر نتايج هالاشياء بعد ترك حبوب الخميره.. يعني يوم تترك حبوب الخميره بتشوف ان جسمها بدى يتغير وبدت تصير مليانه.. بس مش دبه ههههههههههه عشان كذا لا تكثرون من الحبوب أكثر من الشهر هذي نصيحه مني يمكن البنت تأخذ الحبوب لمدة شهرين وبعد تركها تصير دببببببببببببببببببه كثير فهمتو عليي..

أي سؤال انا في الخدمه..

بنات جربوه بعد الرمضان..
ادعولي بالخير يا جماعه وتسلمون..:o



من مواضيعي

اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك، ماض فيَّ حكمك، عدل فيَّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك . أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونورصدري، وجلاء حزني، وذهاب همي وغمي..
إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فتذكروني ..
وان غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي..
أطلب منكن الدعاء لي بظهر الغيب أن يستر علي الله في الدنيا والآخرة ويرزقني كل خير .. وأن يحفظ عايلتي
01/11/2004, 12:51 PM
مشكورة ام سعيدة على هالجدول :clap:

بس بغيت اسالج، شو تقصدين ان حبوب الخميرة ما تظهر نتايجها الا بعد ما اتركها!! يعني ما اشوف تغيير طالما انا اخذها !!

و متى تظهر النتايج بعد تركها بعد اسبوع من تركها مثلا!!!
:pain:

و مشكورة :shy:



من مواضيعي

صورة ahaaaat الرمزية
01/11/2004, 01:02 PM
ممكن لو تسمحون تكتبولي اسم حبوب الخميرة بالانجليزي؟؟؟

ساعدوني لو تقدرون لاني طفشانه مرة:down: وزني مو راضي يوصل 40 لحد الحين وتعبت من كثر ما حاولت :confused:



من مواضيعي

صورة أوراق الخريف الرمزية
01/11/2004, 01:06 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي ومضة النتايج اتبين عندما تستخدمين الحبوب بعد اسبوع او اسبوعين على حسب نوعية الجسم.. ولكن بعد الانتهاء من الحبوب بتشوفين النتايج واضحه جدااا والتغير الواااضح وطبعا بعد فتره من الاستخدام..

حبيبتي ahaaaaat قولي للصيدلي انج تبغين حبوب الyeast وهو الي بيعطيج اياه..



من مواضيعي

اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك، ماض فيَّ حكمك، عدل فيَّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك . أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونورصدري، وجلاء حزني، وذهاب همي وغمي..
إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فتذكروني ..
وان غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي..
أطلب منكن الدعاء لي بظهر الغيب أن يستر علي الله في الدنيا والآخرة ويرزقني كل خير .. وأن يحفظ عايلتي
صورة عروس الغبيراء الرمزية
02/11/2004, 02:00 AM
يحضكم ضعاف :confused:

وتبون تسمنون

زين عندي لكم عرض:shy:

شرايكم اوزع على كل وحده 2 كيلوا:shy:

مجاااااانا2



من مواضيعي

صورة فراق الرمزية
02/11/2004, 02:14 AM
2 ضحكتيني والله يأم رشووود
انا فديتج اول وحده اقدم طلب بس كيلوين شويه2


تسلمين يأم سعيده على مجهودج........
ويعطيج العافيه......



من مواضيعي

02/11/2004, 06:15 AM
طيب انا عندي سؤال لو ممكن ؟

ليش لازم الرياضه بعد كل وجبه بساعه لايكون انها تسمن تراني سمينه مره ودايم العب رياضه بعد الاكل بساعه اوساعه ونصف وكل مالي في ازدياد



من مواضيعي

صورة أوراق الخريف الرمزية
02/11/2004, 07:40 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمون عزيزاتي على الرد والمشاركه الحلوه..

حبيبتي حبيبة خضر الرياضه مهمه حق الصحه وتناسق الجسم والرشاقه وعشان الكرشه اتخوز



من مواضيعي

اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك، ماض فيَّ حكمك، عدل فيَّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك . أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونورصدري، وجلاء حزني، وذهاب همي وغمي..
إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فتذكروني ..
وان غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي..
أطلب منكن الدعاء لي بظهر الغيب أن يستر علي الله في الدنيا والآخرة ويرزقني كل خير .. وأن يحفظ عايلتي
02/11/2004, 07:53 AM
أم سعيدة حابة اسالج عن الخميرة اللي اشتريتها

علبة فيها تقريبا 4 او 5 اشرطة حبوب بس شريط عريييض كبر العلبة
و كل شريط فيه اكثر عن 15 حبة !!

:down: معقولة اخلص العلبة!!!
العلبة مرسوم عليها وحدة شعرها اشقر و مكتوب عليها حبوب الخميرة النقية للنشاط اليومي و تنقية البشرة و تقوية الشعر و الاظافر
ما ادري نفسه اللي تقصدينه و لا غيره :o

و اذا العلبة كلها متى لازم اوقف عنها؟ صعبة :o



من مواضيعي

صورة أوراق الخريف الرمزية
02/11/2004, 07:56 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي ومضة الي اشترتيها غير!؟؟!!؟؟!؟!

انا كتبت اسمه في احد المواضيع وهي عباره عن حبوب وفي علبه لونها بني واشتري اصغر علبه.. اسمه Brower's Yeast تاكدي من الاسم حبيبتي :eek2:



من مواضيعي

اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك، ماض فيَّ حكمك، عدل فيَّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك . أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونورصدري، وجلاء حزني، وذهاب همي وغمي..
إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فتذكروني ..
وان غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي..
أطلب منكن الدعاء لي بظهر الغيب أن يستر علي الله في الدنيا والآخرة ويرزقني كل خير .. وأن يحفظ عايلتي

« ساقان رشيقان | ردوا علي الله يخليكم لا تطنشوني..... »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع


مواضيع مشابهة
الموضوع المنتدى
نجحت المحاوله.... إستفسارات النساء و الحمل و الولادة
وأخيرااااااااا دمعة بحر ولدت بالسلامه النساء و الحمل و الولادة

الساعة الآن +3: 11:34 AM.

 اتصل بنا - اعلن معنا - سياسة الخصوصية

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141